2025年可以說(shuō)是中國(guó)“體重管理年”，前段時(shí)間國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合多部門發(fā)布了《2025年全民健康體重管理行動(dòng)計(jì)劃》，幫助民眾樹(shù)立健康生活方式，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期體重管理，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2025年中國(guó)有高達(dá)41%的成年人超重，其中9%的成年人伴有肥胖。

包括我自己，其實(shí)也是肥胖人士，這波國(guó)家督促我們減肥，我們還是得認(rèn)真對(duì)待的，既然要減肥，當(dāng)然就離不開(kāi)體脂秤，目前市面上主要分為體重秤和體脂秤，體重秤顧名思義就是只能測(cè)量體重，而體脂秤不僅可以測(cè)量體重，還可以測(cè)量體脂，但體脂秤又分四電極和八電極，四電極就相當(dāng)于測(cè)半身，而八電極則是測(cè)量精度更高，通過(guò)八個(gè)電極片收集全身的微電流，得出的身體數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)，就像健身房的inbody一樣。最近小米也是發(fā)布了米家八電極體脂秤S800，也是時(shí)隔兩年半，再度更新了自家八電極體脂秤產(chǎn)品，下面就跟隨我來(lái)看看這款小米八電極體脂秤S800具體的表現(xiàn)如何吧。

▲小米八電極體脂秤S800的包裝盒還是延續(xù)了米家一貫的風(fēng)格，非常的簡(jiǎn)潔耐看，正面為產(chǎn)品的渲染圖，并且以白色為主色調(diào)，背面則是標(biāo)注了該產(chǎn)品的一些亮點(diǎn)，非常的簡(jiǎn)單明了。

▲打開(kāi)包裝盒之后就可以看到小米八電極體脂秤S800的本體了，并且包裝盒內(nèi)還配有了四節(jié)5號(hào)電池和使用說(shuō)明書(shū)。

▲上圖為小米八電極體脂秤，而下圖則為米家八電極體脂秤S800，兩款體脂秤我都是有的，從電池倉(cāng)來(lái)看還是有區(qū)別的，老款的電池倉(cāng)蓋為磁吸的設(shè)計(jì)，按壓頂部就可以把電池倉(cāng)蓋取下來(lái)了，而S800則回歸到傳統(tǒng)電池倉(cāng)蓋，采用了推拉的設(shè)計(jì)，兩者的設(shè)計(jì)見(jiàn)仁見(jiàn)智吧，我個(gè)人覺(jué)得推拉的電池倉(cāng)蓋會(huì)更加的穩(wěn)定一點(diǎn)，也更加安心，不怕電池倉(cāng)蓋掉落下來(lái)。

▲左邊新款，右邊老款，兩者從肉眼上的區(qū)別就是LOGO和手柄的變化了，尺寸上并沒(méi)有任何變化，不過(guò)我用了舊款兩年半的時(shí)間了，我對(duì)于它的使用體驗(yàn)還是非常好的，尤其像是ITO鍍膜鋼化玻璃完美的繼承到了新款上，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的四電極體脂秤在秤面都有四片電極片，雙腳必須覆蓋才可以測(cè)量體脂，再者就是冬天踩上去會(huì)非常冰涼，而米家八電極體脂秤S800就沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題了，踩上去非常的舒適，而且只需要雙腳全部上秤就可以測(cè)量數(shù)據(jù)了。

▲底部四個(gè)角均配備了超大硅膠防滑墊，第一是防滑，第二就是可以防止踩翻踩空，我在用老款的時(shí)候會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，就是在平面上的時(shí)候其實(shí)會(huì)有點(diǎn)不平，只要觸碰其中一角，就能感覺(jué)到整個(gè)體脂秤都在動(dòng)，從S800的表現(xiàn)來(lái)看，我覺(jué)得它四個(gè)角都是非常平衡的，不會(huì)出現(xiàn)咯噔咯噔的問(wèn)題， 在這點(diǎn)上是有改進(jìn)的。

▲米家八電極體脂秤S800的正面玻璃上方其實(shí)是有一塊隱藏LED顯示屏的，當(dāng)熄滅的時(shí)候，正面就非常干干凈凈，只有一塊大大的玻璃，而當(dāng)你需要稱體重的時(shí)候，顯示屏則會(huì)亮起，并且這次相比較老款體脂秤來(lái)說(shuō)，加入了更多的文字表述，例如手或者腳的姿勢(shì)不對(duì)，那么顯示屏?xí)疗鸪葻?，并且告訴你是手還是腳需要調(diào)整，相比較老款會(huì)更加人性化，老款壓根不知道自己為什么測(cè)不出體脂，也不知道該調(diào)整手還是腳，相比下，S800更加的人性化。

▲上面是老款，下面是新款，可以發(fā)現(xiàn)新款的手柄電極片要更加大更加寬，可以適配各種的手型，容錯(cuò)率更低。

▲可以發(fā)現(xiàn)老款的話，還需要兩只手的大拇指對(duì)準(zhǔn)小小的電極片，非常的不方便，而且舉起來(lái)之后還要按住電極片，感覺(jué)會(huì)很不舒服，還會(huì)很累，有時(shí)候觸摸不對(duì)還會(huì)體脂測(cè)量失敗，而新款體脂秤，因?yàn)槭直姌O片的面積更加大了，所以不需要再像以前那樣找準(zhǔn)位置去觸摸，現(xiàn)在只需要拿起來(lái)雙手握持住，并且保持45度的姿勢(shì)即可測(cè)量了，而且舉著手柄的時(shí)候也比老款要輕松舒服許多。

▲相比較老款來(lái)說(shuō)，S800的電極片是磨砂材質(zhì)的，老款的則是亮面的，從美觀度上來(lái)說(shuō)，磨砂材質(zhì)會(huì)更好一點(diǎn)，而且也會(huì)更加耐磨，對(duì)于有手汗的用戶來(lái)說(shuō)，也不容易殘留指紋在電極片上。而且最大的一個(gè)區(qū)別就是收線盤無(wú)論拉起來(lái)還是收回去，都要更加的輕松，阻尼感比老款要小不少，這樣在拿起手柄測(cè)量體脂的時(shí)候就會(huì)更加的情況，不會(huì)出現(xiàn)舉起來(lái)舉久了會(huì)累的情況了。

▲傳統(tǒng)四電極體脂秤僅通過(guò)足部電極形成單電流回路，實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)僅覆蓋下半身阻抗值，上半身數(shù)據(jù)需依賴算法模擬推算，存在顯著誤差，對(duì)于需要精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)體脂肌肉變化的健身減脂人群而言，此類設(shè)備存在明顯局限。

而米家八電極體脂秤可以向人體施加多頻生物交流電，在全身形成多條電流回路，從而實(shí)現(xiàn)左臂、右臂、軀干、左腿、右腿五個(gè)節(jié)段的成分測(cè)量，可以很清晰的看見(jiàn)身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，例如身體水分、體脂率、肌肉量、骨骼肌量等數(shù)據(jù)，可以幫助健身者或者減肥者一個(gè)參考幫助，非常的有意義。不過(guò)需要注意的是，相比上一代來(lái)說(shuō)，S800砍掉了震動(dòng)，也就是體重體脂測(cè)量完畢之后，體脂秤并不會(huì)通過(guò)震動(dòng)的方式來(lái)提醒你完成測(cè)量。

▲這次的米家八電極體脂秤S800可以同時(shí)使用米家APP和小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP，相比老款來(lái)說(shuō)，會(huì)多了一種選擇，而且米家APP的界面設(shè)計(jì)的更加年輕化，也更加合理化，數(shù)據(jù)之類的也都看的一清二楚，我之前就一直在吐糟小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP，因?yàn)槲伊?xí)慣按斤來(lái)看，但是APP中沒(méi)有辦法設(shè)置以斤來(lái)看數(shù)據(jù)，都是用公斤來(lái)看的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)多多少少有點(diǎn)不方便了，而現(xiàn)在的米家APP，終于可以設(shè)置斤和公斤了，并且在體重趨勢(shì)圖里也會(huì)用斤來(lái)顯示，這可以說(shuō)是一個(gè)非常大的進(jìn)步，我也希望老款能早日支持米家APP。

▲新舊兩款體脂秤的數(shù)據(jù)其實(shí)相差還是有一點(diǎn)點(diǎn)大的，但是按照測(cè)量人的情況來(lái)說(shuō)，S800的測(cè)量情況是最為準(zhǔn)確的，因?yàn)槔峡畹捏w脂顯示為30.2%，而新款則是顯示26.4%，這個(gè)還是符合測(cè)量人目前的一個(gè)身體情況的，結(jié)合我之前用老款體脂秤的表現(xiàn)，因?yàn)樗臄?shù)據(jù)有時(shí)候是飄忽不定的，所以其實(shí)不一定太準(zhǔn)，而S800我每一次站上去，數(shù)據(jù)幾乎都是一樣的，沒(méi)有多少波動(dòng)，從這點(diǎn)上來(lái)看，我覺(jué)得這一代的算法應(yīng)該是有了很大的進(jìn)步。

總結(jié)：

這一代的米家八電極體脂秤S800對(duì)比上一代，我覺(jué)得進(jìn)步還是非常明顯的，在一些體驗(yàn)上細(xì)節(jié)做得是比以往要好很多的，尤其是算法上，整個(gè)身體數(shù)據(jù)的表現(xiàn)要比以前更加的精準(zhǔn)，而且準(zhǔn)確率也很高，畢竟也是奔著DEXA標(biāo)準(zhǔn)去的，也是目前最頂尖的標(biāo)準(zhǔn)了，完全不用再去到健身房測(cè)量體脂了。