大家好，我是dusttop1.

可能是因?yàn)橛湍佂赓u、發(fā)福肚腩、酸痛肩頸給了身體一種提醒，也可能是時(shí)不時(shí)996猝死消息的警醒，反正智能手表在職場(chǎng)越來(lái)越常見(jiàn)，連我身邊好幾個(gè)體制內(nèi)的朋友都帶著智能手表or手環(huán)。這似乎說(shuō)明，不論你是否有時(shí)間/剩余精力去運(yùn)功，你的潛意識(shí)里渴望適度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心愉悅。說(shuō)一說(shuō)，你有多久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了？

我就是屬于那種不夠自律、難以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，卻對(duì)亞健康狀態(tài)很焦慮的“格子間打工人”。本想“隨隨便便”找塊智能手表在職場(chǎng)隨大流，意外發(fā)現(xiàn)dido G28s Pro雖不完美，卻意外適合我這種不常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常焦慮的類型。

dido是國(guó)內(nèi)最早且唯一一家專注智能穿戴設(shè)備的廠牌，蘋(píng)果正在計(jì)劃于2024年推出帶有血壓監(jiān)測(cè)的APPLE WATCH，而早在五年前dido便推出了獨(dú)立血壓監(jiān)測(cè)技術(shù)dido Fitblood，其疾病預(yù)防手段的前瞻性不可小覷。

這次選擇dido G28S Pro，主要原因是就是因?yàn)檫@一只表集合了血壓、血氧、心電、心率、呼吸率、睡眠檢測(cè)等功能，還有就是這只表比旁邊的機(jī)械表輕多了，顏值不低。

次要原因是性價(jià)比高、性價(jià)比高、性價(jià)比高。我自己簡(jiǎn)單做了幾個(gè)產(chǎn)品對(duì)比圖，可以參考一下。

dido G28S Pro的包裝很簡(jiǎn)單，四四方方硬紙盒，里面除了手表本體，配件僅有充電線和說(shuō)明書(shū)。打開(kāi)包裝時(shí)，手表正面有一層保護(hù)膜，揭掉保護(hù)膜，屏幕上還貼著出廠自帶的保護(hù)膜。

手表是方形表盤(pán)，手動(dòng)測(cè)量表殼長(zhǎng)約41mm，寬約41mm，高約13mm，尺寸稍小于40mm版Apple Watch。與一眾圓形表殼的智能手表相比更是顯得小巧精致，我覺(jué)得更適合細(xì)腕的亞太人種。

表殼中框是金屬材質(zhì)，表帶是硅膠材質(zhì)，通過(guò)快拆式彈簧耳針與表殼相連。dido G28S系列雖然有多色可選，但是表殼顏色與表帶出廠時(shí)就是同一色系搭配，官方?jīng)]有提供其他材質(zhì)表帶或者配色供用戶自選搭配。

表底的玻璃蓋板下面擠著一堆傳感器，搭配內(nèi)部的GR5155主控和各種算法，可以檢測(cè)血壓、心電、心率、脈搏血氧、睡眠、體溫、呼吸等數(shù)據(jù)，還支持十種以上的運(yùn)動(dòng)模式。

表的一側(cè)是負(fù)責(zé)息屏/鎖屏的細(xì)條形按鍵，金屬切割精致，按壓阻尼反饋清晰。表的另一側(cè)有一塊銀色的金屬寬條，它是ECG電極（動(dòng)態(tài)心電監(jiān)護(hù)電極）。

這個(gè)電極在醫(yī)療級(jí)別的檢測(cè)設(shè)備上很常見(jiàn)，目前在智能手表上配備ECG電極很罕見(jiàn)，有了ECG電極的輔助可以讓G28S Pro測(cè)量心電圖數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性上更為極致。

G28S系列通過(guò)藍(lán)牙5.1協(xié)議與手機(jī)相連，通過(guò)手機(jī)端的“dido fit” APP調(diào)整設(shè)置參數(shù)、查驗(yàn)分析數(shù)據(jù)。APP端可供查看的數(shù)據(jù)門類繁多，有“運(yùn)動(dòng)”“睡眠”“心率”“血壓”“ECG（心電圖）”“血氧”“HRV”“體溫”等，還有專門針對(duì)女性的經(jīng)期/排卵期管理。

默認(rèn)設(shè)置下，心率、血壓、體溫、呼吸等數(shù)據(jù)都是默認(rèn)每5分鐘一測(cè)，血氧飽和度監(jiān)測(cè)會(huì)在用戶睡眠狀態(tài)下自動(dòng)開(kāi)啟，每5分鐘一測(cè)。用戶也可以通過(guò)手表觸摸屏或者手機(jī)App，手動(dòng)啟動(dòng)某一項(xiàng)測(cè)量。

G28S Pro采用的是GR5515主控+M4F（4C8T）算法芯片。不俗的測(cè)量精度和繁密的檢測(cè)頻次采集到大量且全面的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，輔以各種算法，就能夠反映身體變化、分析健康趨勢(shì)，達(dá)到提前預(yù)警的目的。

比如，在各類數(shù)據(jù)中“ECG”心電監(jiān)測(cè)和“HRV”心率變異性分析就很科幻，與醫(yī)院心電圖相似的圖形展示，不明覺(jué)厲的洛倫茲散點(diǎn)圖，都讓我大為震撼。我們不得不肯定的是，從iPhone、Mac到Apple Wacth，蘋(píng)果確實(shí)是當(dāng)之無(wú)愧的行業(yè)“開(kāi)拓者”。但是，真正引領(lǐng)行業(yè)進(jìn)入智能穿戴的健康時(shí)代的確實(shí)這個(gè)品牌——dido

直觀的圖形化展示，大大增加了我觀察自己血壓、心率、心電和睡眠的興趣。每天晚上都想戴著手表早早上床，起床后第一件事就是看看前一天的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)和分析。

運(yùn)動(dòng)方面的改善我不一定有，但是這塊表讓我的作息時(shí)間更健康倒是事實(shí)。還有比早睡不熬夜更健康的嗎？！當(dāng)然，作為智能手表，dido G28S Pro在健康監(jiān)測(cè)方面有所建樹(shù)，在運(yùn)動(dòng)記錄方面也不差，多達(dá)十種運(yùn)動(dòng)模式。什么橢圓機(jī)、劃船機(jī)、踏步機(jī)、單車······我可以不動(dòng)，但這些模式不能沒(méi)有！遺憾的是雖然手表防水，但本身并沒(méi)有游泳模式。手表本身也沒(méi)有GPS模塊，查看戶外運(yùn)動(dòng)軌跡需要搭配手機(jī)使用。

說(shuō)完了主要的健康監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)模式，對(duì)于智能手表的其他功能也需要介紹一下。支持查看電話、短信、微信、QQ以及其他第三方的各種通知，天氣預(yù)報(bào)、秒表、鬧鐘也都有，手表遙控拍照、手表查找手機(jī)、久坐提醒這些也沒(méi)問(wèn)題。最最重要的，是手表支持幾十種表盤(pán)更換，也可以自定義表盤(pán)圖片。

使用一周，越來(lái)越覺(jué)得dido G28S Pro強(qiáng)大的健康監(jiān)測(cè)功能特別適合我這種打工宅，全面準(zhǔn)確的健康監(jiān)測(cè)、直觀科學(xué)的數(shù)據(jù)分析大大緩解了我對(duì)于亞健康狀態(tài)的焦慮，各種運(yùn)動(dòng)模式又讓我對(duì)鍛煉產(chǎn)生了一點(diǎn)心動(dòng)和期待，下周不加班我一定動(dòng)起來(lái)！

優(yōu)點(diǎn)：全面的健康監(jiān)測(cè)，一支表就能及時(shí)了解自己的血壓、血氧、心率、心電、呼吸、體溫。

改進(jìn)建議：1、增加游泳模式，給本就防水的手表再提升一丟性價(jià)比；2、沒(méi)有定位模塊，略微影響戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

dido G28s Pro產(chǎn)品詳情:

dido/第一度智能手表 血壓/心率/心電圖/血氧/運(yùn)動(dòng)/體溫測(cè)量腕表 適用小米蘋(píng)果華為血壓手表 G28S PRO

京東：￥769

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以上就是本次分享的全部?jī)?nèi)容，我們下篇文章見(jiàn)！

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