創(chuàng)作立場(chǎng)聲明：什么茶適合自己的身體，不能一概而論；

一年四季，不同身體狀態(tài)的人，適合飲不同類型的茶；

要不斷的積累品飲經(jīng)驗(yàn)，來找到適合自己的那一味，自認(rèn)經(jīng)驗(yàn)尚未到達(dá)，所以在“茶之路”上尚需積累

結(jié)束的一天的繁忙不間斷的工作，拖著身心俱疲的身體回到出租屋中，孤獨(dú)相伴，冷夜寂寥，所幸，有茶相伴～在冬日里，渴望醇厚的熟普洱的相伴，暖身暖心暖胃，享受剎那間的恬淡和嫻靜愜意，美哉樂哉，一掃而光日間的面對(duì)屏幕如機(jī)器般的冷漠，在茶香的氤氳里找回鮮活的自己。

很多時(shí)候，我每一日或兩日都會(huì)給自己一盞茶的時(shí)間，自己與自己溝通。這次喝的是臨滄茶區(qū)的昔歸普洱熟茶，這凜冽又熱氣騰騰的冬夜，值得用心去感受。

臨滄有兩大名茶，昔歸和冰島，冰島普洱茶讓茶客們前赴后繼，價(jià)碼更是水漲船高，存在于冰島陰影下的昔歸便被冷落，其實(shí)昔歸茶相比冰島的品飲價(jià)值并沒有金錢價(jià)值相差的那么大，熟茶的話自認(rèn)為更是相差無幾！

產(chǎn)品：昔歸熟普洱茶  品牌：小茶控

重量：8g 型態(tài)：散茶

產(chǎn)地：云南臨滄昔歸 季節(jié)：春

茶包上寫的是古樹熟普，經(jīng)了解是臨滄茶區(qū)的昔歸普洱

溫杯

涼的茶具，如果不預(yù)熱，倒入熱水后水溫很快下降，影響泡茶效果！

洗茶

俗語說：「一泡水，二泡茶，三泡四泡是精華?！沟谝慌菹床璧乃?，倒掉不飲，謂之醒茶。不過，第一泡水是否需要倒掉，因茶葉種類與個(gè)人習(xí)慣而定。普洱茶餅通常需要醒茶，而幼嫩的綠茶，第一泡已經(jīng)有豐富的水溶性物質(zhì)，直接飲用也可。

洗茶的茶湯

洗茶的葉底

洗茶后的第一泡，應(yīng)該洗兩次的

茶是幫我慢下來的一種東西：泡茶是慢的藝術(shù)，注水的時(shí)候，要放松下來，慢慢沖～如果心急，茶香就發(fā)散不出來。

不同茶葉適合不同的水溫。幼嫩的茶葉，譬如芽尖制成的茶需要的水溫較低；而粗枝大葉的茶，或緊實(shí)的茶餅，就需要較高溫度沖泡。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶通常不需要太高水溫，水溫過高會(huì)溶解過多苦澀物質(zhì)。如果是經(jīng)過發(fā)酵的青茶（烏龍）、紅茶，通常水溫90～100度。經(jīng)過后發(fā)酵的黑茶需95～100度的高溫沖泡。

茶葉泡好后，應(yīng)該及時(shí)從茶具中倒出來。如果像在飯店喝茶一樣，茶水一直浸泡茶葉，茶湯就容易苦澀。

第五泡

這款古樹昔歸熟普，水質(zhì)黏稠、湯色明亮清澈、湯感柔順、水路細(xì)膩、味道純、滋味厚重、茶香如蘭。

第八泡

第十四泡，內(nèi)質(zhì)豐富十分耐泡，無雜味。

葉底呈深褐色

每個(gè)人體質(zhì)不同，喜好各異，品茶的樂趣就在于不斷探索自己喜歡的味道。學(xué)習(xí)品茶，可以說是學(xué)習(xí)傾聽自己身體與心靈的聲音。

十五泡喝完，5L的農(nóng)夫山泉將近少了1/3水量，喝完整個(gè)肚子整個(gè)后背整個(gè)心窩都是溫暖舒適的，勝似一個(gè)千瓦的暖熱器！喝罷排毒.助眠，網(wǎng)上說睡前盡量少喝茶，不管是淡茶還是濃茶，我卻唯獨(dú)覺得熟普是例外，睡前喝熟普的效果就如睡前舒舒服服的泡一次腳的效果無二。