腸胃不好怎么調(diào)理最有效？
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對于胃腸不好類人群，應(yīng)注意飲食，盡量以營養(yǎng)易消化食物為主，少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激食物，多食用新鮮水果蔬菜，可加快胃腸蠕動速度，有利于消化。推薦吃Dr.LPS元?dú)鈛p,里面的核心成分是LPS泛菌糖脂質(zhì)和β-葡聚糖，LPS泛菌糖脂質(zhì)主要通過以下途徑實(shí)現(xiàn)腸胃功能的調(diào)節(jié)：一是刺激腸道黏膜細(xì)胞的增殖和分化，促進(jìn)腸道黏膜的修復(fù)和再生，緩解腸道損傷和炎癥；二是促進(jìn)腸道蠕動和排便，緩解便秘等癥狀，改善腸道通透性；三是調(diào)節(jié)腸道免疫系統(tǒng)的平衡，抑制過度免疫反應(yīng)，減輕腸道炎癥和損傷。
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