在很久之前就和大家分享過一款護眼臺燈，也深知護眼臺燈的重要性，尤其是孩子現(xiàn)在學習作業(yè)多。如果沒有臺燈照明，只在房間的主光源下一直盯著書本，桌面亮度不夠，簡直是種折磨。給大家看下有臺燈和沒有臺燈的光線區(qū)別，大家也許可以更多地認可護眼臺燈的重要性！

一、為什么護眼臺燈如此重要

護眼燈對我們的好處多多，它可以避免藍光、眩光、頻閃，或者燈光過亮或過暗對我們眼睛造成的傷害，同時給我們提供一個非常舒適的用眼環(huán)境，可以避免我們長時間用眼的視覺疲勞，從而降低對我們眼睛的傷害，不過實現(xiàn)這些好處的前提是買到一款優(yōu)質(zhì)的護眼燈。

二、如何選擇合適的護眼臺燈

1.一定要看亮度指標

保持適宜的亮度是維護眼部健康的關(guān)鍵要素。過度黯淡或過于刺眼的照明均可能引發(fā)眼部疲勞。在挑選臺燈時，我們應(yīng)傾向于柔和的燈光，理想情況下，應(yīng)選擇色溫在4000K左右的均衡光線。除此之外，光照區(qū)域也需足夠廣闊，以確保讀寫和學習區(qū)域的照明充足，為眼部創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境。

2.要仔細看清臺燈的色溫是多少

色溫，即燈光的顏色溫度，是采用絕對溫度K來量化的指標。不同色溫的燈光對人的心境及學習效果具有顯著的影響。通常來說，在進行精細操作或需要高度集中注意力的情況下，建議選用色溫較低的臺燈，例如在3000K左右的暖白光環(huán)境下；而在追求輕松愉悅的學習氛圍時，宜選用色溫較高的臺燈，如4000K左右的中性光環(huán)境。

3.頻閃決不能忽視

穩(wěn)定的燈光對護眼起到至關(guān)重要的作用。而頻閃速度的快慢，直接影響著對眼睛的傷害程度。在挑選臺燈時，建議選擇具備高頻護眼功能的燈具，這類燈具通常采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電流轉(zhuǎn)化為高頻交流電，從而減少對眼睛的傷害。

4.其他因素及注意事項

在考慮上述幾個因素的同時，我們還需要關(guān)注其他影響臺燈選擇的要素，例如燈罩材料的品質(zhì)、發(fā)光方式及其均勻性，以及耗電量的情況。為確保最佳的照明體驗與節(jié)能環(huán)保的雙重效果，建議優(yōu)先選擇具備低耗電量、優(yōu)異發(fā)光均勻性以及采用健康環(huán)保燈罩材料的臺燈。

三、適合學生使用的護眼臺燈推薦

1.書客護眼臺燈Pro

推薦指數(shù)：?????

亮點：CCTV及丁香醫(yī)生認證推薦，護眼養(yǎng)眼一體，真正做到預(yù)防眼睛近視

從技術(shù)與專業(yè)度而言，SUKER書客對護眼養(yǎng)眼、安全品質(zhì)要求極高，是國內(nèi)“護眼養(yǎng)眼”技術(shù)的開創(chuàng)者！在當前兒童青少年視力健康飽受困擾的環(huán)境下，書客以RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)、15項硬核黑科技，顛覆了以為傳統(tǒng)護眼臺燈的理念，在保證護眼的同時還能夠養(yǎng)護眼睛！就只是基礎(chǔ)的性能就超越國標AA級110%，還受到專業(yè)平臺「丁香醫(yī)生」以及CCTV認證推薦！

中國科學院研究表明，每天只需要3分鐘紅光就能夠顯著的緩解視力下降。因此SUKER書客對此進行了大量的研究和針對性研發(fā)，打造RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，結(jié)合Sunbeam類太陽光燈珠，將光源精確還原至99.8%太陽光，補全有益養(yǎng)眼紅光，如同紅光維他命一般，為視網(wǎng)膜輸送營養(yǎng)，當視網(wǎng)膜細胞被有益紅光照射時，細胞色素中的氧化酶會持續(xù)增加從而提升細胞活性，促進血液循環(huán)！使用眼疲勞有效延緩83%，近視風險降低92%！

面對國內(nèi)兒童近視率越來越高，SUKER書客決定從幕后走向臺前，以“護眼養(yǎng)眼效果測試、嚴苛使用環(huán)境、極限使用”的“4大維度”進行品質(zhì)測試，確保在各個方面都具備高質(zhì)量和可靠性，以滿足用戶的需求和保護兒童青少年的視力健康。

市面上很多牌子臺燈更看重新穎的外觀和智能功能，反而忽視了本該重視的品質(zhì)，但很多品牌的滿分標準卻只是書客要求的基礎(chǔ)，書客符合Ra98高顯色、RG0無藍光、防眩光防頻閃等高標準高要求。同時它兼具實現(xiàn)動態(tài)化科學護眼的“二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)”、20/45min雙模式定時提醒、手掃無極調(diào)光、無重影背發(fā)光、感應(yīng)開關(guān)燈等功能與技術(shù)。

2.明基MindDuo2臺燈

推薦指數(shù)：????

亮點：擁有升級的PIR人體紅外線感應(yīng)器能夠檢測孩子是否入座

明基MindDuo2是一款專為孩子設(shè)計的臺燈，具備雙重傳感器，能夠智能地提供適合孩子的光線，確保光線明亮而不刺眼。它的燈殼上蓋采用前屋檐設(shè)計，將中央導光板隱藏在燈殼內(nèi)，避免直接看到光源，減少刺眼感。這種設(shè)計不僅美觀大方，還能夠有效地保護孩子的眼睛。

這款臺燈采用雙翼式反射光學設(shè)計，使用同光雙翼反射片將光線投向兩側(cè)，配合高反射鍍銀工藝，減少亮度損耗，實現(xiàn)超廣橢圓形的照明效果。這種設(shè)計能夠讓光線更加均勻地分布在孩子的書桌上，為孩子提供一個舒適、明亮的學習環(huán)境。

升級的PIR人體紅外線感應(yīng)器能夠檢測孩子是否入座，并在3秒內(nèi)自動開燈，當孩子離開座位3分鐘后會自動關(guān)燈，節(jié)省電力。此外，每隔30分鐘，臺燈會發(fā)出提示音，提醒孩子讓眼睛放松一下。

3.好視力H9臺燈

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亮點：配備貼心小夜燈，整夜陪伴孩子安心入眠

好視力仿生雙芯片，模擬早上10點的太陽光，提供自然光般的舒適照明體驗。此設(shè)計旨在彌補室內(nèi)光照的不足，從而調(diào)節(jié)人體內(nèi)的褪黑素分泌水平。產(chǎn)品已通過RG0豁免級無藍光危害認證，為眼睛提供額外的保護。經(jīng)過CQC頻閃測試，各個亮度下均無視頻閃現(xiàn)象。

此外，Ra高顯色，顏色真實度接近100%，使得課本文字清晰，圖文色彩鮮明生動。微米級立體潤光結(jié)構(gòu)確保了旗艦級的均勻光照體驗，內(nèi)置的微米級導光板、防眩光膜、反光及散熱組件進一步篩濾優(yōu)質(zhì)光線，有效防眩光，為孩子的學習之路提供舒適的光線。

該產(chǎn)品還配備貼心小夜燈，整夜陪伴孩子安心入眠。多種色溫設(shè)計使得讀寫繪畫輕松切換，隨心切換理想用光。

4.松下致莫臺燈

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亮點：導光板臺燈，全域發(fā)光，光點多重反射

這款臺燈采用圓餅式設(shè)計，小圓臉大光照，全域柔光多為守護，發(fā)光范圍大，光線均勻柔和。

導光板臺燈，全域發(fā)光，光點多重反射，經(jīng)過科學精密計算每束路徑，實現(xiàn)向上25%光照，向下75%光照，照亮臺燈四周空間亮度。

這款臺燈采用全光譜燈珠，光線如自然光般舒適，清晰呈現(xiàn)真實色彩，Ra97高顯色，還原生活本真色彩，趨近自然光，讀書寫字更清晰。它還擁有紅外線檢測功能，檢測到孩子入座，自動亮起。

觸摸按鍵操作簡單方便，光線亮度滑一滑即可實現(xiàn)連續(xù)調(diào)光。此外，它還具有45min模擬課堂時間，定時休息，科學用眼，提高效率，勞逸結(jié)合更省心。這款臺燈還具有延時關(guān)燈功能，光伴離開，不用擔心一離開桌子就陷入黑暗，從而導致磕碰受傷事件發(fā)生。同時，它還具有夜燈模式，柔和的光線陪伴孩子安然入睡。

5.飛利浦A3臺燈

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亮點：用鰭甲偏光透鏡陣列，微米級發(fā)光面表面處理，均勻度高，光線柔和

這個臺燈的設(shè)計新穎，兩邊都有翅膀一樣的設(shè)計，而且還可以獨立旋轉(zhuǎn)，可以旋轉(zhuǎn)0-270°。左邊翅膀可以照亮背景，減少屏幕反光和環(huán)境對比眩光；右邊翅膀可以照到桌面，給讀寫作業(yè)提供充足均勻的光線，孩子邊上網(wǎng)課也可以邊寫好作業(yè)。

它的光線是國AA級的，非常明亮，而且照得比較廣，整個桌子都能被覆蓋。A3采用鰭甲偏光透鏡陣列，微米級發(fā)光面表面處理，均勻度非常高，光線非常柔和，更護眼。

它還有鉆石級全光譜，搭載全光譜燈珠，藍光波段光輻更低，無藍光危害達RG0豁免級，高顯色指數(shù)實測值高達Ra98.9，可以還原自然光下的真實色彩。這個臺燈還有一個特點，就是它的可視化觸屏頁面，各項功能全都一目了然，按鍵在豎直界面，操作起來非常輕松便捷。