現(xiàn)在的人啊，富沒(méi)富，貴沒(méi)貴不知道，但是“富貴病”倒是都不少，一個(gè)個(gè)的這高那高，我就是其中之一。作為家庭中的一份子，為了家人，為了自己，必須要有一個(gè)健康的身體。而保持健康的前提就是要關(guān)注和了解自己的健康狀態(tài)。最近入手了一款名叫dido E55S Pro的智能手表，這是一款能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測(cè)血氧、心率、心電、睡眠甚至可以對(duì)心電、血壓、血糖健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，并且還能通過(guò)數(shù)據(jù)變化和趨勢(shì)分析圖進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)趨勢(shì)評(píng)估的智能手表，結(jié)合相應(yīng)的APP，讓我們隨時(shí)了解自己身體各項(xiàng)指標(biāo)的健康狀況。

dido E55S Pro智能手表的外包裝設(shè)計(jì)，以白色為主，輔以燙金“dido”的logo字樣，看上去簡(jiǎn)潔大方。內(nèi)部為左右布局，手表和配件盒分布合理，沒(méi)有過(guò)多的修飾。

在配色方面，dido E55S Pro智能手表有三種顏色可選，黑色、棕色和藍(lán)色，我選擇的這款是藍(lán)色。其實(shí)主要區(qū)別還是在于表帶，表帶材質(zhì)有硅膠和皮質(zhì)/硅膠兩種：皮質(zhì)更有質(zhì)感，而硅膠富有彈性，佩戴時(shí)與皮膚的貼合度更高。

表盤(pán)采用經(jīng)典的圓形表盤(pán)，外圈設(shè)計(jì)有一圈凹凸有致的條紋裝飾，讓表盤(pán)看起來(lái)更有層次感。加上黑色霧面質(zhì)感的邊框，也進(jìn)一步提升高級(jí)感，既時(shí)尚又不成熟失穩(wěn)重。

而黑色和圓形的結(jié)合，個(gè)人覺(jué)得也能適合更多的場(chǎng)景和穿搭。

正面搭載一塊1.32英寸的圓形觸控屏幕，分辨率是360*360像素，細(xì)膩度和亮度都不錯(cuò)，在強(qiáng)光下也能夠清楚的顯示。

dido E55S Pro智能手表的操作可通過(guò)表盤(pán)的觸控和實(shí)體按鍵來(lái)實(shí)現(xiàn)。按鍵位于表盤(pán)的右側(cè)，從上到下分別是電源鍵、ECG電極感應(yīng)鍵和選擇鍵。短按電源鍵可以點(diǎn)亮屏幕，長(zhǎng)按則可以選擇關(guān)機(jī)或重啟。ECG電極感應(yīng)鍵配合用于在測(cè)試心電功能使用，時(shí)將手指放置在上面，以形成生物電回路，選擇鍵則是用來(lái)輔助觸屏操作，以進(jìn)行更多的功能選擇和操作。

屏幕的觸控操作非常靈敏，在卡片間的切換平滑順暢。

表盤(pán)的背面，是感應(yīng)電極和傳感器。外圍的兩片半環(huán)形是感應(yīng)電極，中間是心率傳感器，電極和傳感器略微凸起高出變盤(pán)背部，這樣可以和手腕更好的貼合，提高監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確度。最邊緣的兩個(gè)銅質(zhì)觸點(diǎn)則是充電接點(diǎn)。

dido E55S Pro智能手表作為一款健康監(jiān)測(cè)為核心功能的手表，它可以監(jiān)測(cè)的指標(biāo)很多，有心率、血壓、血氧、體溫、以及睡眠、壓力、ECG心電圖等，同時(shí)它還提供了血壓血糖趨勢(shì)分析評(píng)估，結(jié)合專業(yè)的指導(dǎo)，可以給出健康建議。下面就幾個(gè)主要功能做個(gè)介紹。

本人有長(zhǎng)期高血壓病史，一直以來(lái)根據(jù)醫(yī)生的建議，基本是每天起床前進(jìn)行血壓測(cè)量，以便下一次治療時(shí)給醫(yī)生提供參考，所以對(duì)血壓的準(zhǔn)確性比較看重實(shí)際上在血壓計(jì)測(cè)不到的時(shí)候血壓的起伏也能給飲食、運(yùn)動(dòng)和作息帶來(lái)不錯(cuò)的生活參考。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用，dido E55S Pro能夠每5分鐘自動(dòng)采集一次血壓特征區(qū)間值，采用血壓精脈算法3.5，可以精準(zhǔn)測(cè)量血壓通過(guò)規(guī)范的校準(zhǔn)后區(qū)間值會(huì)誤差率更低，通過(guò)手表一段時(shí)間的智能數(shù)據(jù)學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確。與家里常用的電子血壓儀對(duì)比，最大誤差在5%以內(nèi)，有時(shí)接近1%左右。

說(shuō)起血氧，我想經(jīng)歷了三年的新冠疫情，大家都不再陌生。雖然現(xiàn)在疫情基本得到控制，但仍然偶有病例出現(xiàn)，所以對(duì)血氧的監(jiān)測(cè)依舊不能忽視。dido E55S Pro的血氧監(jiān)測(cè)也同樣準(zhǔn)確。

血糖指標(biāo)，現(xiàn)在好多人也都是血糖超標(biāo)，也正因?yàn)槿绱耍?023年衛(wèi)生組織對(duì)人體正常的血糖指標(biāo)進(jìn)行了調(diào)整，將空腹的血糖標(biāo)準(zhǔn)由原來(lái)的3.9~6.1mmol/L，調(diào)整為4.4~6.1mmol/L。以往我們監(jiān)測(cè)血糖需要指尖針扎采血，現(xiàn)在dido 血糖也是當(dāng)今不少中青年的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，dido通過(guò)近紅外傳感全天高頻次采集血糖特征的變化，智能分析區(qū)間值并形成變化曲線，幫助進(jìn)一步評(píng)估高血糖風(fēng)險(xiǎn)的高低程度。E55S Pro采用dido自研的BL SUGAR無(wú)創(chuàng)血糖流變技術(shù)，通過(guò)手表就可以實(shí)現(xiàn)無(wú)創(chuàng)血糖監(jiān)測(cè)。

體溫，也使人體健康狀態(tài)的一個(gè)重要指標(biāo)。dido E55S Pro可以通過(guò)手表背部的溫度傳感器獲取手臂表面的溫度，同時(shí)顯示體溫和皮膚溫度兩個(gè)數(shù)據(jù)。

像我這樣有高血壓病史的，很容易誘發(fā)其他的心血管疾病問(wèn)題，而ECG心電監(jiān)測(cè)規(guī)律性評(píng)估是一種最簡(jiǎn)單、直接地監(jiān)測(cè)的方式。dido E55S Pro采用DIDO Fitecg2.0，支持24小時(shí)全天心電測(cè)量，基于智能脈搏技術(shù)，通過(guò)ECG測(cè)量原理，采集心臟生物電信號(hào)，3060S即可完成查看心電數(shù)據(jù)采集圖數(shù)據(jù)，并進(jìn)行智能分析是否有心律異常、異常類型、注意事項(xiàng)生活建議等，為我們提供心臟全天候地健康數(shù)據(jù)參考。

睡眠質(zhì)量的好壞，直接影響我們第二天的精神狀態(tài)。dido E55S Pro還可以對(duì)我們地睡眠進(jìn)行監(jiān)測(cè)。dido E55S Pro通過(guò)SLEEP ADVANCED睡眠進(jìn)階技術(shù)，在睡眠種進(jìn)行清醒、REM快速眼動(dòng)、淺睡眠和深睡眠四個(gè)階段全方位的捕獲睡眠狀態(tài)，通過(guò)皮膚脈沖監(jiān)測(cè)以及傳感器對(duì)佩戴狀態(tài)的感知，形成睡眠監(jiān)測(cè)記錄。我們可以根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，了解我們的睡眠狀態(tài)，并以此調(diào)整我們的睡眠時(shí)間，以改善睡眠質(zhì)量。

除了上面的健康監(jiān)測(cè)功能之外，dido E55S Pro也支持多種運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)：如跑步、踏步機(jī)、騎行、橢圓機(jī)和劃船機(jī)等等。室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如結(jié)合手機(jī)GPS，則能更加準(zhǔn)確的記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

作為一款智能手表，dido E55S Pro也具備信息查看等基礎(chǔ)功能，日常佩戴中，方便我們查看新消息、天氣等。

續(xù)航方面，dido E55S Pro內(nèi)置一塊280mAh的鋰電池，滿電狀態(tài)下可以達(dá)到4-7天左右的續(xù)航，正常使用的話一周充電一次完全足夠。充電采用磁吸的方式，不僅方便，同時(shí)還能提高手表機(jī)身的一體性，提高防水等級(jí)。

所有以上形成的數(shù)據(jù)記錄和健康報(bào)告，都可通過(guò)dido的H band APP來(lái)查看。在H Band APP 中，也可以對(duì)社交、短信和電話等通知推送以久坐提醒、心率報(bào)警、天氣設(shè)置、開(kāi)關(guān)設(shè)置、拍照以及表盤(pán)等進(jìn)行設(shè)置。

總的來(lái)說(shuō)，dido E55S Pro是一款功能全面的健康智能手表，外形時(shí)尚、大方，操作方便、快捷，監(jiān)測(cè)全面、準(zhǔn)確，作為日常健康監(jiān)測(cè)參考，絕對(duì)是個(gè)好幫手。不過(guò)所有監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)都僅作為生活參考，身體有不適還是要醫(yī)院找醫(yī)生哦！

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