在每次運動的時候，我都會用智能設(shè)備記錄自己的身體和運動數(shù)據(jù)，既可以時刻了解自己的狀態(tài)，又能夠通過數(shù)據(jù)的累計來實現(xiàn)后期的運動規(guī)劃。

最近我入手了咕咚X3-RE智能運動戶外手表（以下簡稱咕咚X3-RE），它具有多種運動模式和40天超長續(xù)航時間，一番體驗下來各項功能表現(xiàn)都不錯，下面就隨我一起感受一下吧。

▲先一起來看看開箱的情況。咕咚X3-RE的外包裝，以白色底色搭配手表外形及型號，十分簡約時尚。產(chǎn)品的包裝采用了抽屜式禮盒設(shè)計，在右側(cè)有專門的拉繩。除了咕咚X3-RE本體之外，還有一只專用充電座、一份說明書和一本咕咚跑步手冊。如果對跑步感興趣的一定要看看這本咕咚跑步手冊，雖然不算太厚，但都是關(guān)于跑步的干貨知識。

▲初上手時，不銹鋼CNC工藝打造的表圈1.1英寸的圓形屏幕，顯得咕咚X3-RE十分大氣，同時整體為黑色系也顯得更為沉穩(wěn)、耐看。值得一提的是，這款手表的屏幕為康寧大猩猩三代玻璃，使用了半個多月以來沒有出現(xiàn)一點的刮花、磨損。

▲咕咚X3-RE采用了液體硅膠表帶，具有手感柔軟，利于手臂貼合又不易過敏的特點。在兩根表帶中間均設(shè)計孔位，可以方便運動時更好的透氣，在我運動時手表的防滑效果也表現(xiàn)不錯。另外表帶還有快拆設(shè)計，不需要借助任何工具就能夠更換，也可以方便后期用戶能有更多的表帶選擇。

在咕咚X3-RE的為心率監(jiān)測傳感器和充電觸點。在使用過程中，它可以進行全天候的PPG光電心率監(jiān)測，可以進行實時心率播報提醒和極限心率自動通知。

▲將咕咚X3-RE開啟之后，我們需要將它與咕咚APP進行連接。整個過程挺快的，在連接時APP還會指導(dǎo)用戶如何快速使用手表。在手表的右側(cè)有兩只實體按鍵，上按鍵功能為短按翻頁（長按運動），下按鍵功能為短按取消或返回（長按開關(guān)機），上手起來還是很容易的。

在購買第一次綁定之后，咕咚X3-RE還會贈送用戶3個月的會員，可以根據(jù)個人身體數(shù)據(jù)和運動能力獲取專屬的個性訓(xùn)練計劃，對于運動小白來說真可謂貼心至極。

▲在連接咕咚APP后，可以對咕咚X3-RE進行智能消息提醒、自動測試心率、睡眠檢測、佩戴方式等功能設(shè)置，實用性方面還是很有保障的，日常使用起來也十分便捷。

▲咕咚X3-RE具有七種運動模式，除了戶外跑和健走（分戶外/室內(nèi)）之外，還有登山、騎行、游泳等常見運動。同時它還為用戶準(zhǔn)備了多種主題的表盤元素，方便用戶根據(jù)心情和喜好調(diào)換，尤其是搭載的CPT（City positiion Tracking）城市定位追蹤技術(shù)，通過內(nèi)存優(yōu)化、算法升級，使得定位和監(jiān)測的數(shù)據(jù)也更為精準(zhǔn)。

▲實際佩戴時，感覺咕咚X3-RE上手感覺挺大氣的。同時咕咚X3-RE采用了索尼低功耗GPS芯片，實測運動時搜星定位速度還是蠻快的。5ATM的防水等級，支持50M防水級，游泳時一樣可以正常使用。

▲我在家附近的江邊進行了四次800米往返慢跑測試（請忽略我弱弱的跑步配速），通過數(shù)據(jù)可以看到咕咚X3-RE的記錄還是蠻精準(zhǔn)的。

咕咚X3-RE的半反半透式屏幕，即使在強光環(huán)境下也可以很輕松的查閱數(shù)據(jù)，屏幕的觸摸操作也很靈敏。在夜跑時，抬腕亮屏功能也可以很方便的查看信息。在運動時各項數(shù)據(jù)、軌跡都會先記錄在手表中，只需運動后同步手機就可以。

▲在續(xù)航方面，咕咚X3-RE內(nèi)置有260mAh鋰電池，可以提供40天超長待機續(xù)航。即使日常將監(jiān)測和通知各項功能開啟之后，也可以使用15天的時間。實測我在上手使用一周后（慢跑三次、功能開啟），還有百分之六十的電量，表現(xiàn)可以稱得上是優(yōu)秀了。另外卡扣式的充電底座，在充電時也挺方便的。

▲在最近的廬山徒步時，我也佩戴了咕咚X3-RE，得益于全天候PPG光電心率監(jiān)測，讓我可以依據(jù)精準(zhǔn)的實時心率，方便隨時調(diào)整配速。同時攀爬過程中，海拔數(shù)據(jù)對我的運動記錄及路書校正也提供了一定的參考數(shù)據(jù)。

▲在佩戴咕咚X3-RE運動完成之后，運動軌跡還可以在咕咚APP端對通過小視頻的方式進行分享，在小視頻中可以看到清晰的軌跡途徑路線、配速、平均心率等，相對于簡單的圖片數(shù)據(jù)來說要顯得更為有趣、生動。

▲通過這段時間的使用，咕咚X3-RE智能運動戶外手表不論是外觀顏值，還是功能性方面的表現(xiàn)都挺不錯的。尤其是出色的續(xù)航能力和簡約實用的功能，使得它成為了我的日常生活和運動時光的好助手。當(dāng)然遺憾也是有的，建議咕咚能夠在后期的升級中加入NFC功能，相信可以進一步提升這款產(chǎn)品的競爭力。

總的說來，這款手表我還是頗為滿意的。好了這次就是這些了，我們下次見

咕咚（codoon）X3-RE 智能運動戶外手表

京東：￥899

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