都說控制得了自己的體重，才能掌控自己的人生。這當然不假，但是想要保持身材、甚至減脂瘦身真的不是一件容易事。我確實也是一個不太能掌控體重的人，如果我沒記錯的話大學畢業(yè)10年增重10kg，最明顯的變化就是大腿越來越粗，好多褲子都是腰合適但是大腿繃的很緊。所以我的迫切愿望就是把大腿瘦下來。

由于工作的原因更多時間都是坐著辦公，回到家還要輔導孩子寫作業(yè)，運動健身只能是晚上小區(qū)里短暫溜溜彎兒了，即便是這樣，下雨天以及最近的沙塵暴天氣都讓我連散步都成了奢望，一番思索決定入手一臺家里能放下的健身器材。家中最常見的運動器材無非就是跑步機、劃船機以及動感單車，其實對于動感單車很多人存在誤解，覺得騎車運動會把腿越練越粗，其實恰恰相反，單車運動完全不會讓你的腿變粗，而且動感單車運動好處多多：

1.騎行時優(yōu)質的有氧運動，可以強化心肺功能、促進血液循環(huán)，而且動感單車運動強度是很大的，在有氧運動的同時還有高強度的間歇運動，能夠快速消耗脂肪含量，減肥效果明顯。

2.利于塑形，動感單車對于腿部肌肉以及臀部有著很好的塑形效果，在騎車的四個動作：“蹬”、“拉”、“提”、“踢”對于大腿不同部位的肌肉都會有刺激作用，多多鍛煉能讓腿部更勻稱。

3.動感單車運動可以緩解壓力、愉悅心情，在節(jié)奏感強的音樂下整個人都會被帶動起來，專注于運動，可以讓人忘卻工作與生活中的煩惱全身心投入其中，同時運動過后適當?shù)钠v也能釋放生活中方方面面的壓力。

一番比較之后我選擇了野小獸的這款動感單車，一方面是看到不少網友的曬單體驗對野小獸這個品牌有了好感，另一方面也是因為這款動感單車的性價比還是很高的。借著315平臺活動，我入手了型號為M1的這款動感單車。

產品發(fā)得順豐快遞，家里沒有電梯辛苦了快遞小哥直接搬到家，按照包裝的介紹把外包裝底面打開然后紙盒向上抬起就好了，動感單車的重量還是比較重的，一個人開箱稍有費力。

包裝內附送了安裝工具還有保修卡以及一份簡潔的說明書。

組裝的過程很容易，只要按照說明書就能完成，除了在把動感單車放在底部的前后腳管需要注意一些，其他部分都只是擰擰螺絲那么簡單，孩子自告奮勇的來組裝，我只是后來再緊固一下，大約耗時十多分鐘動感單車就組裝好了。

這款動感單車有白色和黑色兩個顏色可以選擇，不得不說這個白色款是真心漂亮，主體白色搭配灰色的顏色不正是這些年主流家裝風格的配色么？白色與灰色同時也是最容易搭配的顏色，基本上這個動感單車放哪里都不會覺得突兀。

車身全包裹設計不光看起來更美觀，飛輪以及內部其他構造全都包覆起來，在使用的時候安全性更高。車身的尺寸很小巧，大約只要半平方米就可以把它安放好。

這臺動感單車除了附送了一個黑色的底墊，還在底部配置了一對滾輪，有了滾輪的加入動感單車移動起來確實會更方便一些。

細節(jié)做工方面這臺動感單車一樣很用心，車身上的螺絲隱藏設計，所有邊緣都會有一定的圓弧過渡。

把手造型與專業(yè)單車造型一致，在把手外有軟質材料進行包裹，手感舒適。

手把下方還有設計了兩個放置水壺的地方，一般的保溫杯還有瓶裝水都能輕松放下。

坐墊做工也不錯，內有高回彈材料，坐上去同樣感覺舒適。

紅色的這個旋鈕可以對阻力進行調節(jié)，按照官方介紹他可以實現(xiàn)100級的阻力調整。

腳蹬上設計有固定裝置，這樣在騎行運動的過程中無論是踩下動作還是抬起動作都能達到鍛煉的目的。

通過調節(jié)座椅底部的旋鈕可以實現(xiàn)座椅的前后位置調節(jié)。

座椅的高度調節(jié)的旋鈕則在側面，10檔高度調節(jié)完全能夠滿足絕大多數(shù)人的使用，按照介紹座椅高度與腰平齊的要求，即便是1.88m的我都用不到最高高度。

手把的高度同樣可以進行調節(jié)，單車同樣設計了多個檔位，同樣可以滿足不同身高的人的使用需求。

單車上有設計放置平板的位置，親測ipad air 放入里面大小剛剛好，而且可以輕易地調整屏幕的角度。

使用前首先調整座位高度以及以及座位與把手之間的距離，對于一般人來說車車把高度需調整至與座位平齊甚至稍高一些的高度，之后做適當?shù)臒嵘磉\動就可以開始進行動感單車于運動了。

其實單車運動上手的難度是很低的，因為大家普遍會有騎單車的經歷，跟著配套APP中的教練進行練習更能夠讓所有人都享受到動感單車運動的快樂。

單車底部固定牢靠，而且還可以根據需要鋪上地墊。腳踏上的固定裝置可以穩(wěn)固地將腳固定在腳踏上。

別以為動感單車的運動強度不大，即便是跟著教練的初級教程在運動10多分鐘的時候就會感到運動量逐漸增大了，在教程中包含了沖刺、放松、在沖刺等等環(huán)節(jié)，在科學的指導下達到運動健身的目的。

不得不說磁阻的動感單車使用起來是真的好，騎行過程阻力穩(wěn)定，而且沒有任何噪音，即便是深夜運動也完全不會影響到其他人。

通過調節(jié)旋鈕可以調節(jié)阻力，因為單車內置電池，通過藍牙與平板或者手機連接，連接之后不止在ipad上可以顯示速度、頻率、里程等還可以實時了解到當前的阻力情況。磁阻的變化范圍還是很大的，最大阻力下真的需要站起才能踩動。

APP中還有實景騎行的功能，讓騎行過程變得更加有趣味性。對于我這種沒有時間出去鍛煉的人來說，通過實景展示以及教練指導還有實時排名這樣的一些小功能可以讓我有毅力不斷地堅持下去。

APP中配套的功能也很完善，每一次的運動數(shù)據都會準確地記錄下來，如果配合官方的臂帶還能記錄心跳數(shù)據，可以讓運動更科學。

這臺單車買回來的幾天時間里一直沒閑著，我和老婆每天都會去排隊鍛煉，每天半小時左右的運動真的會有滿足感，運動之后再沖個涼不光身體感覺很舒服，睡眠也更好了。

總的來說野小獸的這款動感單車我覺得是很不錯的，首先顏值真的很高，占地空間也不大，放在哪里都很好看，其次做工與細節(jié)也對得起它的售價，還有配套的APP能夠讓運動更科學，完全靜音的設計不會擔心打擾到別人，更關鍵的它會給你一個健康的身體以及勻稱的身材，所以，你還在等什么？

全文完，感謝觀看。