熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友應(yīng)該都知道筋膜槍吧，一種可以緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的按摩神器?？赡艽蠹叶颊J(rèn)為這種東西只適合運(yùn)動(dòng)后使用，其實(shí)不然，我通過一段時(shí)間的實(shí)際體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)筋膜槍除了可以緩解肌肉酸痛，還適合工作勞累后的肌肉放松。下面我們就來(lái)看一下我手里的這款野小獸筋膜槍吧：

看完本體，我們先來(lái)看一下產(chǎn)品的全家福：

產(chǎn)品除了筋膜槍本體，還有沖擊頭和電源線，由于是工程樣機(jī)，球形按摩頭沒有發(fā)貨，咨詢過廠家，說(shuō)在正式產(chǎn)品包裝里會(huì)有球形按摩頭，這樣來(lái)看，就可以滿足各種使用需求了。

筋膜槍本體精致小巧，整個(gè)機(jī)身非常圓潤(rùn)，握持得感很好，外表面烤漆做工很精致，油亮有光澤，搭配機(jī)身的金屬色，貌似一個(gè)藝術(shù)品。

產(chǎn)品LOGO位于產(chǎn)品的中心部位，辨識(shí)度挺高。

筋膜槍的開關(guān)遵循了人工學(xué)設(shè)計(jì)，正好位于握持時(shí)的大拇指處，開關(guān)旁邊就是這款筋膜槍的擋位指示燈，充電，工作一目了然。

讓我意想不到的的是這款筋膜槍居然采用了Type-C充電接口，大家都知道，Type-C充電效率會(huì)更高，這個(gè)必須給個(gè)贊。

筋膜槍的按摩頭接口處做工也非常到位，古銅色金屬包邊很好看，中間連接處是電鍍的金屬鋼管，摸上去感覺挺不錯(cuò)的，產(chǎn)品在外觀設(shè)計(jì)上下足了功夫。

筋膜槍的頂部就是散熱孔，這個(gè)散熱孔設(shè)計(jì)得很文藝，有點(diǎn)像貓王收音機(jī)的放音口，蠻有創(chuàng)意的。

筋膜槍裝了按摩頭后的重量大概是403克，拿在手里也能感覺到分量，握持起來(lái)手感真心不錯(cuò)，使用時(shí)震動(dòng)起來(lái)也有一種鏗鏘有力的感覺。

按摩頭的安裝很簡(jiǎn)單，選好按摩頭直接用力壓進(jìn)去就可以了，關(guān)于按摩的選用，基本的原理就是接觸面越小，沖擊面，沖擊力道就越重，我們最常用的就是這種扁頭和正式包裝里的球形按摩頭，而U型按摩頭就是按摩脊椎兩側(cè)的肌肉，另外，我們?cè)谑褂脮r(shí)切忌沖擊骨頭，因?yàn)榻钅尩挠猛径际怯脕?lái)放松肌肉，所以筋膜槍的沖擊部位應(yīng)該是肌肉，而不是骨頭。

說(shuō)實(shí)話，剛開始嘗試筋膜槍還是有些不太適應(yīng)的，即使最輕柔的第1檔，也讓我產(chǎn)生了酥麻的感覺，不過確實(shí)沖擊能讓我緩解肌肉酸痛，看來(lái)我以后要合理利用起它了。

對(duì)于健身器材來(lái)講，噪音控制也是一方面，我實(shí)測(cè)了這款筋膜槍在3個(gè)不同擋位下的噪音情況：

可以看出，即使最高的3檔，這款野小獸筋膜槍產(chǎn)生的噪音在60分貝左右，對(duì)于日常家用來(lái)說(shuō)，完全可以接受的。1檔、2檔、3檔之間的震動(dòng)強(qiáng)度區(qū)別還是挺大的，我們可以根據(jù)自己的舒服度來(lái)適當(dāng)調(diào)節(jié)。

怎么樣，筋膜槍的使用和原理大家應(yīng)該大致了解了吧，只要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者勞累導(dǎo)致的肌肉酸痛，就可以用筋膜槍來(lái)高頻震動(dòng)讓你的肌肉放松，就算你不是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，工作勞累之余，也可以用筋膜槍來(lái)適當(dāng)按摩緩解你的壓力，對(duì)于家庭來(lái)講，使用筋膜槍來(lái)幫忙家人來(lái)按摩放松也是非常好的。

最后還是友情提醒：筋膜槍使用時(shí)切忌沖擊人體骨頭，因?yàn)榻钅尩脑O(shè)計(jì)原理就是通過高頻震動(dòng)按摩肌肉，從而達(dá)到放松肌肉的目的。