十一前的兩個(gè)月往往是我們單位最忙的日子，幾乎每天都要在單位加會(huì)兒班，到了家里還是要繼續(xù)加班做些工作，工作強(qiáng)度直線上升，與此同時(shí)感覺(jué)自己的老腰越來(lái)越力不從心了，晚上總是在電腦跟前坐不住。

但最近家里工作時(shí)間的增多，發(fā)現(xiàn)這種椅子確實(shí)不太適合久坐，于是便打算給自己也換一個(gè)適合家里辦公的人體工學(xué)椅。

人體工學(xué)椅選購(gòu)要素

所謂人體工學(xué)，在本質(zhì)上就是使工具的使用方式盡量適合人體的自然形態(tài)，這樣就可以使用工具的人在工作時(shí)，身體和精神不需要任何主動(dòng)適應(yīng)，從而盡量減少使用工具造成的疲勞。——摘自百度百科

市面上被叫做人體工學(xué)椅的，便宜的不到500塊錢(qián)，貴的則上萬(wàn)塊，在下單之前弄清選購(gòu)人體工學(xué)椅的選購(gòu)要素就顯得很重要了。

椅面材質(zhì)

目前市面上主流人體工學(xué)椅的椅面材質(zhì)主要分為兩類(lèi)，一類(lèi)為皮面或仿皮與海綿或泡沫組合，另一類(lèi)為網(wǎng)面與海綿或泡沫組合。

前者多為電競(jìng)椅、老板椅，后者則多見(jiàn)于家居書(shū)房、單位辦公椅。

兩種材質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)，皮面一般較為傳統(tǒng)且相對(duì)較貴，但提供的支撐性和透氣性會(huì)差一點(diǎn)。網(wǎng)面組合相對(duì)來(lái)說(shuō)透氣性要好一些，相對(duì)更適合久坐。

包裹性

對(duì)包裹性上的考慮，主要在于坐墊與臀部和大腿的接觸面積，較好回彈材質(zhì)的椅子往往可以提供很好的臀部及背部的包裹性。

支撐性

自定義可調(diào)節(jié)性

傳統(tǒng)木質(zhì)椅子一般來(lái)說(shuō)是固定尺碼不能調(diào)整的，現(xiàn)代人體工學(xué)椅則在自定義適配上做出了不錯(cuò)的進(jìn)化。

穩(wěn)定性與安全性

穩(wěn)定性很大程度取決于底座的材質(zhì)和重量，一般來(lái)說(shuō)鋼制底座要比塑料底座更穩(wěn)一些。

安全性更是說(shuō)是重中之重的一環(huán)，而這往往跟調(diào)節(jié)座椅高度的氣壓桿相關(guān)聯(lián)，也有人叫它氣壓柱或是氣柱。盡量選擇經(jīng)過(guò)SGS、T?V或其他權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的氣壓桿。

另外不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，在使用安全氣壓桿的基礎(chǔ)上，底座加裝防爆鋼板的人體工學(xué)椅安全系數(shù)相對(duì)更高。

什么樣的人最需要人體工學(xué)椅？

• 上班族
• 電競(jìng)黨
• 視頻及圖文創(chuàng)作者
• 考研、考級(jí)學(xué)生黨

在選購(gòu)時(shí)，不要盲目的追求價(jià)格便宜或者昂貴，一般來(lái)說(shuō)在符合自身要求的基礎(chǔ)上選擇性?xún)r(jià)比高的那款就可以。

• 一要適合久坐；
• 二要透氣排汗；
• 三要給腰部和頸部提供良好的支撐。

選擇一款適合自己的椅子，還有一種最直接的方式，就是實(shí)地多體驗(yàn)一下各種椅子。這樣在選購(gòu)的時(shí)候就更能夠做到有的放矢、節(jié)約選購(gòu)時(shí)間成本。

單位雖說(shuō)也都給大家配了椅子，但一般來(lái)說(shuō)出于成本考慮，舒適性、支撐性也可以想象，所以有很多同事也自己換了辦公座椅，岡村、保友、西昊、網(wǎng)易嚴(yán)選、永藝的，牌子也很多，自己也試坐過(guò)他們的椅子，最終綜合自己要求的那三點(diǎn)以及舒適性考慮，為自己選擇了1000塊出頭的網(wǎng)易嚴(yán)選人體工學(xué)椅升級(jí)款。

極簡(jiǎn)開(kāi)箱

快速安裝

兩周深度使用體驗(yàn)

這款人體工學(xué)椅的椅座、椅背、頭枕、腰枕都采用了高回彈網(wǎng)面材質(zhì)。

除了具有非常好的透氣性，對(duì)于身體的包裹效果也非常棒。

可以說(shuō)這款椅子在自己體驗(yàn)過(guò)的千元級(jí)價(jià)位人體工學(xué)椅中包裹度最舒服的一款了。

除此之外椅子官方宣傳7處可調(diào)節(jié)，在選定這款人體工學(xué)椅之前就在同事那里體驗(yàn)過(guò)這款，不過(guò)當(dāng)時(shí)只是短暫的體驗(yàn)，如今椅子也用了兩個(gè)星期，就從這7點(diǎn)入手跟大家聊聊這款人體工學(xué)椅究竟如何？

1.椅子高度調(diào)節(jié)

2.頭枕高度調(diào)節(jié)

上下調(diào)節(jié)的卡扣力度不錯(cuò)，不會(huì)因?yàn)樘煽慷p易變動(dòng)位置。

3.腰枕高度調(diào)節(jié)

4.椅背角度調(diào)節(jié)

5.扶手高低調(diào)節(jié)

6.扶手前后調(diào)節(jié)

7.腿撐調(diào)節(jié)

市面上的大多數(shù)人體工學(xué)椅都是沒(méi)有腿撐結(jié)構(gòu)的，部分可以加的還需要另外加錢(qián)，這么看來(lái)我買(mǎi)的這款也是夠良心的了。

坐姿小貼士

• 調(diào)整椅座高度以雙腳可以平放在地面上為好，小腿與大腿夾角90°；
• 調(diào)整椅背與身體腰背曲線相契合，可以防止腰背脊椎變形；
• 調(diào)整扶手高度，讓小臂與上臂夾角90°左右，可減少肩部酸痛；
• 使用顯示器支架或者筆記本支架將屏幕墊高到略高于水平視線；

• 將顯示屏與椅子正對(duì)，避免斜視或脊椎非正常彎曲；
• 身體與桌子一拳遠(yuǎn)，身體與顯示屏一臂遠(yuǎn)，保持最佳距離；

這些也是自己對(duì)著電腦碼字多年總結(jié)出來(lái)的小貼士，希望對(duì)小伙伴們有用。另外小伙伴們?nèi)绻懈泻蠈?shí)際的坐姿方式與方法，也歡迎在評(píng)論區(qū)中留言討論。

之后也會(huì)將對(duì)大家有用的貼士在該部分陸續(xù)更新，感謝每一個(gè)愛(ài)分享的小伙伴。

寫(xiě)在末尾

另外自己對(duì)這款網(wǎng)易人體工學(xué)椅非常滿(mǎn)意，不光用料很足，高彈網(wǎng)面的透氣性很不錯(cuò)，做工也非常扎實(shí)，馬鞍狀透氣椅座久坐也不易疲勞。

椅子全身7處可調(diào)節(jié)，各支撐位置的支撐面也比較寬，椅面、椅背、腰枕、頭枕都可以提供很好的支撐和包裹，重力自適應(yīng)底盤(pán)可以智能調(diào)節(jié)后仰阻力。