1.前言

上篇說到看完70km組的大佬們出發(fā)就回去睡覺了。因為第二天早上七點鳴槍出發(fā)，所以早上五點就起來準備了。

▲洗刷完6點40到起點時，聽工作人員說，已經(jīng)有9個人經(jīng)過終點了。想想前一天晚上下了一晚上雨，溫度又低，覺得大佬真是大佬。

▲天色半明，賽道上的燈還亮著，35km組的選手們已經(jīng)開始集結(jié)。

▲某選手微笑中透露著少許疲憊，稀疏的小胡子中彌漫著對比賽的恐懼。

▲越野賽的賽事氛圍相比馬拉松更為熱烈，其中跑友也是入坑更深的實力選手更多，如圖所示的姐姐們，玩得就很開心，一身行頭也比我這幾百塊大包干的更為專業(yè)。

▲越野賽的參賽人數(shù)一般不多，像35km，報名名額也不過1500人，實際參賽人數(shù)還要少于這個數(shù)字。

2.賽事ing

▲剛起跑在鎮(zhèn)上的馬路上，精力充沛的大家速度也是頗快。

▲然后進入一段狹窄的竹林小徑。

▲賽事進行20分鐘，出現(xiàn)擁堵，原來是前日降雨路面形成了爛泥灘，艱難渡過，不在話下。

▲遠山，我們來了！

▲啊！勞嶺水庫還真是小??！

▲此處有茂林修竹，就是還有坡，大家都慫得開始徒步...

▲賽事36分鐘，4公里左右，臺階路相比普通坡路，對我而言，難度更大，上一次黃山山地馬拉松被關(guān)門就是因為我爬“絕望坡”臺階路的水平太差。

▲山徑小路又有小坡，想要實現(xiàn)超越比較困難，倒是我出自山中，對于山徑，倒也不覺得陌生。

▲緩登之下，已然到了半山腰，滿眼綠意，令人心曠神怡，也許這就是越野賽的魅力之一了。

▲雖然我是上山蟲，但下起山來簡直是快到模糊啊，哈哈哈~

▲可惜路窄再次堵上了。

▲一到開闊地，又開啟了狂奔模式。因為有上次黃山關(guān)門的經(jīng)歷，所以這次莫干山在路上都不怎么敢懈怠，一到平坦處就快到模糊~

▲賽程1小時，6公里左右，下山路上有人家。

▲法國山居，這座法式度假會所，懷抱玫瑰園和茶園，庭植銀杏樹，想著坐在院中，應(yīng)該就是“相看兩不厭，只有莫干山”的意境了（后兩張圖來自我鈞哥）。

▲CP1,7.6公里，TNF系列賽事，因為賽道補給太好，所以一向被跑友戲稱為“The Nice Food”，在此可見一斑了。其實不管是越野賽還是馬拉松中，第一個計時點的補給一般是比較簡陋的，因為一般距離不長，大家又是剛開始跑沒多久，不累也不餓，所以也就不設(shè)置很好的飲食補給。但TNF莫干山的第一個計時點就開始吃餛飩、包子，喝稀飯了。

▲CP點的設(shè)置挺不錯的，在CP1吃飽飽后，就是又一個上山路了。（鈞哥供圖）

▲然后又是下山。莫干山越野賽的總爬升雖然不是很大，但確實也是多段連續(xù)上下坡，對于狀態(tài)的調(diào)整還是有所要求的。

▲比如，在經(jīng)歷過下坡的矯健后，又進入了上黃泥路的蝸行。

▲所賴山色秀麗，足以稍解疲乏，上坡路段，拍拍照當自己來自個旅行團倒也不錯。

▲賽事進行1小時30分，10公里左右，幾分鐘內(nèi)，路況的變化還是挺頻繁的。

▲村里的公共廁所，是不是很講究？

▲晚秋時節(jié)，菜畦里倒是沒什么菜，只是山色仍青。

▲一到上坡，大伙就秒變咸魚（當然，主要是我這個階段的摸魚跑者，精英選手早沖到不知道哪里去了）。

▲路邊的小屋墻面，讓人流連駐足。

▲再次向后塢二級電站附近的一座山發(fā)起沖擊。

▲TNF莫干山越野賽以竹林著稱，賽道上多處竹林，蔚為一觀。

▲2小時30分，賽道14.5公里左右，又上半山腰，盤山公路上預(yù)先停放了組委會車輛，賽事保障挺好的。

▲再“爬行”20分鐘，又累又餓的我們前面出現(xiàn)了CP2幾個字樣，天啦魯，這莫不是泛著佛光？

▲一番爬山的疲累后，來一碗熱騰騰的雞湯面實在是開心得我快要哭了。

▲干糧甚至都顧不上吃，就吃了個黃桃罐頭。

▲天氣陰冷，山上濃霧彌漫，現(xiàn)場還生了火堆供選手取暖，工作人員超熱情有木有？

▲吃了15分鐘，飽暖有加的我決定再次出發(fā)。霧氣很大，頭巾上也是糊了一層霧露，不過一頓休整后，剛好又是下山路，所以倍感輕松。不過倒也沒想著跑太快，邊慢跑邊消化也是極好的。

▲我“下山猛虎”又來了，哈哈哈哈哈~

▲3小時30分，20公里左右，碰到了辛苦了一晚，此時已經(jīng)奮戰(zhàn)了12.5小時的70公里組選手們，我這小菜鳥對他們只有心懷敬佩。這是一段很不好走的穿竹林下坡路，因為前天晚上下雨的緣故，路面盡是泥濘，坡度又大，不過好在有竹子的輔助，只要膽大，左右搖擺之下，速度可以很快（沒錯，我就是這個膽肥的，這段路我跑出了7分配速，感覺在越野賽段上已經(jīng)算是挺快了）。

▲我心愛的小白鞋，哈哈哈哈哈~

▲過了竹林泥路，來到一段竹林中的亂石路，老實說也不知道哪里來的自信，我下坡特別不慫，速度很快，連續(xù)超越了數(shù)十人。當然，這可能和我第二次穿我這雙越野鞋有關(guān)，鞋底防滑性能挺可靠（途中我見到好幾位跑友因為鞋底打滑摔跤）。鞋底防滑性好，跑起來就沒那么拘束。

▲3小時50分，21.5公里左右，終于從山上下來，倒也覺得松快了不少，趕緊拍照留個念，前面就是溪北電站了。

▲阿西吧？不能夠啊，剛過了10分鐘，又進入田埂路了。

▲但是，阿甘曾經(jīng)說過：“人生就像一盒巧克力...”10分鐘后，迎來了嗨皮的CP3（也是70km組的CP6），The Nice Food，我又來了...

▲我的天，數(shù)公里的下山路雖然不是很累，但很餓啊，這么多好吃的，一種來一份吃不過來有木有？香蕉這種平時馬拉松賽道上常見的補給，完全沒吃的我是不是飄了？不過我最愛吃的還是西紅柿牛腩飯，酸酸甜甜就是我。

▲跑友們都是吃得不亦樂乎，跑友們喜歡的烤火項目得以延續(xù)，防止失溫什么的實在是太好了。

▲超飽喝足的“咸魚”又要再次出發(fā)啦~

▲旁邊的私宅紅楓，正值盛年。

▲誰能想到前面等著我的，是這樣的陡坡呢？哈哈哈哈...不過，遠山長，云山亂，曉山青，著實讓人心曠神怡。

▲賽程4小時54分，26公里左右，山頂別墅。作為四大避暑勝地之一，莫干山歷來是名人流連之所，別墅甚多，風格各異，當然，我這個粗人還是只會喊666的。

▲輕霧喬木，穿行其中，意境十足啊~

▲莫干山別墅群，已然是全國重點保護文物。

▲修竹、紅楓、人聲、蒼枝、獨墅、迷霧，相映成趣。

▲賽程5小時37分，30公里左右，迎來賽段最后的下山路。連續(xù)下坡讓選手們都如跳躍的兔子在賽道上奔馳。

▲10分鐘即順利下山，山路賽段也將告完成。

▲偏僻之所，還有觀眾，刺激！

▲喜歡莫干山景區(qū)房屋白墻上的畫。

▲臨近終點，才收獲了本場賽事、自己唯一一張照片。

▲完賽了！完賽了！繼黃山山地馬拉松被關(guān)門以來，時隔一個月，終于在TNF莫干山越野賽里雪恥了~

3.賽后The Nice Food

▲The Nice Food的最后一站--完賽餐飲區(qū)。匯跑賽事還是蠻大氣的，完賽餐飲不僅僅針對選手開放，選手家屬也可以在這里自由用餐。

▲餐食很豐富，有排骨蓋飯、熱狗、餛飩、包子等熱乎的，也有常規(guī)的泡面、飲料、能量食品等。不過餛飩的上線速度還是挺慢的，供不應(yīng)求啊~

▲寒風中長途奔襲下的一頓飽餐，實在是太幸福了~

▲吃了半小時，終于吃飽了，這才提著東西顫顫巍巍回住處，只有莫干山鎮(zhèn)MGS廣場上的鐘塔，依然在云山蒼茫間，巍然而立...

4.總結(jié)

如此，我的TNF莫干山國際越野賽35km組旅程即告終結(jié)，第一次完成一場越野賽事還是很開心的，不過也很慶幸選擇的是TNF的賽事，感覺體驗下來很不錯（主要是吃的東西多），難度也不大，如果有意越野比賽入門的小伙伴，可以考慮。