在視力問題上，我一直很自信，至少我們?nèi)依闲?，到目前為止，沒有一個人戴近視眼鏡。

視力好也是優(yōu)勢，我早給孩子準備了護眼臺燈，經(jīng)常帶她去戶外運動，遠的不說，爭取堅持到初中不戴眼鏡吧！

但女兒的視力并不給力，從5.1到5.0，4.9，5.0，4.8，曲折下坡。

有段時間，我看到臺燈下的女兒時不時揉眼睛，這引起了我的警覺：莫不是護眼臺燈有問題？

身為女兒奴，又是測評達人，我肯定要深挖這里頭的門道。

護眼冷門知識

關(guān)于保護眼睛的知識，家長們多少都知道一些，是不是正確不好說，冷門知識估計大家聽都沒聽過，來惡補一下，我們踩過哪些坑？

國AA只是基礎

目前，有關(guān)護眼臺燈的國家相關(guān)標準中只有一處地方涉及「A」級認證，那就是光度等級，根據(jù)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》（GB/T 9473-2022）將臺燈的光度等級分為「A」級和「AA」級。

我了解過很多產(chǎn)品后之后發(fā)現(xiàn)，滿足國AA認證的有很多，但很多細節(jié)都有提升空間。

換言之，購買符合國AA認證的護眼燈，只是達到了國標對“護眼”的門檻要求，不是說護眼就最好。

就說照度及照度均勻度，它算國AA認證的核心指標。

照度當然重要，但照度均勻度更重要，優(yōu)質(zhì)護眼燈的照度均勻度至少要低于3，且這一數(shù)值越接近1越好，意味著光線在區(qū)域內(nèi)分布越均衡，盡可能減少明暗差異。

空間照明很重要

照度均勻度是在桌面測量，桌面以外的周邊空間呢？

臺燈作為桌面燈具，只能在桌面區(qū)域提供照明，周圍空間無法兼顧，會出現(xiàn)桌面區(qū)域明亮而周邊比較暗的明顯差異，明暗切換會加劇視覺疲勞。

兩者的亮度往往要相互配合，才能形成舒適的用光環(huán)境。

很多護眼臺燈建議使用時開房間大燈，也基于這個考慮?？墒呛芏嗉彝タ紤]到氛圍感、私密性，房間燈都不太亮，提高周圍空間亮度有點困難。

間接照明更護眼

臺燈明顯是直接照明，要保證照度要求，自然很明亮，這樣就造成桌面和周邊的光線差異，別說孩子，連我在燈下看一會書也會覺得眼睛酸脹疲勞。

這就是直接照明的先天不足。

設想，我們在外部光線充足好的開放空間、在晴天的樹蔭下會覺得眼前明亮又很舒服，都是因為光源通過漫反射后形成間接照明更加柔和，對眼睛有好處。

自然光最護眼

之前我很關(guān)注顯色度，防藍光、色溫一類的指標，研究之后我發(fā)現(xiàn)：其實這些指標并不是多高深的技術(shù)原理，不過是模擬擬自然光也就是太陽光罷了。

陽光對眼睛來說，可以理解為一種天然營養(yǎng)，要不醫(yī)生經(jīng)常說保護眼睛要多去室外活動，也就是借助自然光放松眼睛。

碧海藍天比較奢侈，但是退一步說，如果屋內(nèi)光源能模擬陽光，給眼睛提供營養(yǎng)，是不是也能護眼咧？

不是護眼臺燈有問題

惡補護眼冷門知識后，我找到了女兒揉眼睛的原因，就是因為空間照明不夠，直接照明強，而間接照明幾乎沒有，所以頻頻引發(fā)眼疲勞，影響視力。

家里的護眼臺燈是知名品牌的旗艦產(chǎn)品，各方面功能都不錯，問題是沒有的，但是臺燈有先天不足，背鍋也不冤。

并不是護眼臺燈不好，而是它無法解決諸如空間照明、間接照明、光源提升等問題。

看到很多家庭轉(zhuǎn)投護眼大路燈，不少大佬也推薦：模擬陽光的光源，利用間接照明提升空間亮度，優(yōu)秀的防眩光技術(shù)……

似乎滿足了家長的對護眼的幾乎所有需求哦？我果斷給孩子入手了愛果樂靈動光大路燈，趁著還沒撤下護眼臺燈，讓它們切磋一下。

愛果樂靈動光大路燈VS護眼臺燈

不得不說，大路燈又高又重，完全是大家電即視感，現(xiàn)在這款愛果樂靈動光大路燈還可以享受國補，折算下來比我家護眼臺燈當年的高昂價格還便宜一些，從心理上來講，這個大家伙更劃得來?。?/span>

點亮空間

憶苦思甜，先看看原來的情況，女兒做作業(yè)的時候如果只開臺燈，哪怕是護眼臺燈，也只是桌面亮，周圍比較暗暗。這是錯誤示范，不符合護眼臺燈的使用注意事項。

左邊沒開房間大燈，右邊開了房間大燈

但是，坦白說，就算開著房間大燈好像也強不到哪去，周邊還是偏暗，學習空間的亮度不理想。

打開愛果樂靈動光大路燈，哇！房間的頂燈可以關(guān)了，這一個大路燈就把整個空間照亮，難怪叫它「大」路燈。

對比臺燈和大燈的現(xiàn)場，大路燈的優(yōu)勢非常明顯，光線明亮柔和，不晃眼。不光是桌面區(qū)域，整個桌面上方，頭部及上方，書桌周邊都很明亮，整個空間好像都沉浸在陽光里。

原來在臺燈下很容易出現(xiàn)的斜方向陰影，在大路燈下神奇地消失了，這說明它的光源位置高，而且照度均勻度優(yōu)秀，查閱官方數(shù)據(jù)后確定它的照度均勻度≤ 1.1，超贊的！

它的光源分為上下兩個部分，最大功率140W，上功率＞下功率，往上打光比往下打光多，利用上下漫反射共同填充整個空間，現(xiàn)在這個房間差不多有25㎡，光照效果還很好。

正對桌面的下光源給桌面提供了足夠的亮度，中心區(qū)域超過1600lx，超過國AA要求，因為位置高，而且上下光源與天花板、墻壁、房間里的物體產(chǎn)生了漫反射，形成間接照明讓光線柔和、

原來的護眼臺燈+大燈有比較明顯的明暗分界，大路燈的光照就沒有斷層，距離大路燈最近的書桌和周邊空間，陰影只存在垂直方向，幾乎可以忽略。

無眩光

在選購護眼臺燈的時候，我了解過眩光危害，主要來自直視光源，以及燈下與周圍的明暗差異。

優(yōu)秀的護眼臺燈也是有這方面考慮，例如我家的臺燈在燈頭上方設計有防眩光的向上補充光源，但是，這個，基本上，有點雞肋。

不是它不努力，而是心有余而力不足，定位決定了能力。

有一說一，眩光對于孩子的視力影響很大，作為父母來說，當然希望眩光值UGR越低越好，低于10才可以。

愛果樂靈動光大路燈UGR≤ 6.7，在同檔位產(chǎn)品中非常優(yōu)秀。

它是如何解決眩光問題的？其實跟臺燈的原理是一樣的，就是補充向上光源，但是它采用科學的上下光亮配比，上部更亮，重點整體提升空間照明，光線不刺眼，也保證了照度。

周圍光線充足，也不會造成太大的明暗差異。退一步講，下光源的光線雖明亮但柔和，不小心直視也不要緊。

擬生態(tài)光

優(yōu)秀的護眼燈都能做到了防藍光，防頻閃，但距離最好的護眼光——陽光的差距還是有點遠。

愛果樂靈動光大路燈對光源做了升級，普瑞芯片和紅光燈珠的加入，特別補充了有益紅光，紅光有護眼功能，利用650-670nm紅光刺激眼底細胞，促進細胞修復新生，緩解眼部肌肉疲勞，預防近視發(fā)展。

經(jīng)過一系列調(diào)制：抑制藍光，特別增加紅光，以及對有益綠光、天青光的增加，這款護眼大路燈成功地實現(xiàn)光源光譜與太陽光譜擬合度高達97%，在室內(nèi)實現(xiàn)了陽光下的感覺，還原天然生態(tài)護眼空間。

因為很接近太陽光，而太陽光是最優(yōu)秀的光影魔法師，所以，愛果樂靈動光大路燈不單顯色指數(shù)高，各項關(guān)于色彩的檢測結(jié)果都很優(yōu)秀。

在它的燈光下，周圍的物體看起來很通透，顏色還原極好，眼睛舒服，注意力集中，孩子的心情也會晴朗一些吧！

另一方面，它的色溫固定4000K，介于冷暖光之間，不偏冷，也不偏暖，簡簡單單，自然天成的調(diào)性，無需調(diào)節(jié)，但感覺就是舒服。

可視調(diào)光

愛果樂靈動光大路燈除了有控制面板，還有遙控器，使用很便利，調(diào)節(jié)場景模式很方便。

比如閱讀模式、平板模式、無眩感模式、夜燈模式，上下光源的光線會變化，適應相對應的場景。

選擇自動調(diào)光，用遙控器一鍵測光，AI主動調(diào)試光線，減少人工手動調(diào)節(jié)，調(diào)光更科學更智能。

光線在動態(tài)調(diào)整，但光源變化很順滑，甚至感覺不到身邊有明暗變化。

控制器上集成了光照儀，用戶可以在桌面或者其他位置測量照度，根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)光源的強度。

也可通過內(nèi)置程序，基于照度數(shù)據(jù)反饋，一鍵自動調(diào)節(jié)到最合適的光線，保證孩子核心用眼區(qū)域亮度始終明亮柔和，符合國標護眼光線要求。

不得不說，這個遙控器兼光照儀，對于愛玩的爸爸們很有吸引力。

適用多個場景

護眼臺燈，只能在書桌使用，使用場景比較窄。

大路燈雖然重，但設計很細心，底座很重，但是又很薄，可以輕松搭配學習桌。

只要輕抬30°就可以輕松移動，移動到餐桌、沙發(fā)邊都行，真正做到一燈多用。

10cm延伸燈頭，可以盡可能讓光源來到書桌的正上方，下燈頭可以90°旋轉(zhuǎn)，適應了不同擺放位置的需求。

像我家這樣，大路燈擺在書桌短的一面，如果要移到長的一面，把燈頭旋轉(zhuǎn)一下就輕松適應了。

如果有需要，這款大路燈可以移動到不同房間，在不同場景照明，護眼又舒服。

建議

看過我的分享，你對大路燈是不是有了更深入的認識？

為什么我撤下護眼臺燈，入手大路燈？想必你也弄明白了。

如果要我在護眼臺燈和護眼大路燈之間選擇，還是那句話，不是護眼臺燈有問題，而是大路燈更有優(yōu)勢，對預防近視，緩解用眼疲勞更有效果，就如同它高大的外形，更有大局觀。