睡不著，想聽(tīng)音樂(lè)助眠？結(jié)果越聽(tīng)越精神！不知道各位是否和我一樣？

實(shí)際上，戴耳機(jī)鉆被窩并不會(huì)讓你睡得更容易——即使最舒適無(wú)感的耳機(jī)，也會(huì)因?yàn)檎碇眍^而向人耳施加更大的作用力，堵塞耳道，擠壓耳廓，造成不舒服的感覺(jué)。這種不適感會(huì)在你側(cè)躺時(shí)愈發(fā)明顯，反而會(huì)耽誤你順利入睡，甚至心煩意亂、徹夜失眠。

能戴著耳機(jī)睡著的，多半是因?yàn)槟闾Я恕藭r(shí)不用音樂(lè)催眠照樣能睡著，因此不如老老實(shí)實(shí)無(wú)負(fù)擔(dān)地入睡。

如果你非要聽(tīng)著有聲讀物或者催眠音樂(lè)入眠，我的建議有以下四點(diǎn)：第一，要選對(duì)音源內(nèi)容；第二，調(diào)整到合適的音量，第三，沉下活躍的心緒，最后一條，必須換掉糟糕的耳機(jī)。我覺(jué)得正確的聽(tīng)音播放器，應(yīng)該選擇這款南卡枕中寶Z2。

這款長(zhǎng)相酷似遙控器的播放器，是一臺(tái)專(zhuān)業(yè)的助眠骨傳導(dǎo)音箱。它既不做外放，也不塞耳朵；放在枕頭下，即可將音波振動(dòng)經(jīng)由顱骨傳遞到你的耳膜，不但可以聽(tīng)歌入眠，還能最大程度地保護(hù)聽(tīng)力。

不同于傳統(tǒng)音箱，南卡枕中寶Z2不但使用了骨傳導(dǎo)聲學(xué)技術(shù)和1+1陣列式雙骨振子單元，還搭載了WaveFocus聲波聚焦算法，確保音質(zhì)的準(zhǔn)確還原，同時(shí)擁有3D立體虛擬聲場(chǎng)，空間感更強(qiáng)。

此外，即便要穿過(guò)枕頭，南卡Z2的骨傳導(dǎo)傳音也能精準(zhǔn)入耳，不易發(fā)散到其他方向，不會(huì)干擾同床人的休息。換言之，Z2發(fā)出的聲音被限制在一個(gè)較小的范圍內(nèi)，只有枕頭上方的你能聽(tīng)到；這個(gè)聽(tīng)音buff不會(huì)輕易擴(kuò)散——除非愛(ài)人要跟你搶睡同一個(gè)枕頭。

而且在這樣的骨傳導(dǎo)音源之下，你怎么翻身、打把勢(shì)，仰睡、側(cè)躺、甚至“扣斗子”趴睡，都不用擔(dān)心聽(tīng)音效果。當(dāng)然，建議別扣斗子，這種不良睡姿會(huì)影響休息效果。

在助眠音樂(lè)這塊兒，南卡枕中寶Z2內(nèi)置了6種不同的自然音源，包括下雨聲、流水聲、篝火之聲；林中鳥(niǎo)鳴和風(fēng)聲，車(chē)流聲等等。也可以將它們歸為有助眠效果的“白噪聲”，科學(xué)證明，這樣的聲音比有聲讀物、音樂(lè)歌曲更適合助眠，也能在一定程度上屏蔽其他噪音，比如枕邊人的鼾聲。

最后說(shuō)說(shuō)這款枕中寶的其他參數(shù)和優(yōu)勢(shì)，比如54克的重量，小巧的體積，出差旅行隨身攜帶，到陌生環(huán)境也能輕松助眠。

它不但支持藍(lán)牙5.3穩(wěn)定連接手機(jī)聽(tīng)歌，還能作為一個(gè)獨(dú)立播放器使用，插入最高32GB存儲(chǔ)空間的TF卡即可聆聽(tīng)自己喜歡的MP3歌單。

此外，它還支持3個(gè)檔位（半小時(shí)/1小時(shí)/2小時(shí)）的定時(shí)自動(dòng)關(guān)機(jī)功能，沉睡后不必一直放歌干擾深度睡眠，盡可能地創(chuàng)造安睡環(huán)境。通過(guò)機(jī)身實(shí)體按鍵可以閉眼操控，圖標(biāo)指示一目了然，幾秒后息屏休眠；大容量電池加持，只需通過(guò)Type-C口為播放器充電2小時(shí)，可以持續(xù)聽(tīng)歌20小時(shí)左右，出差隨行也很實(shí)用。

到底是哪位神仙大師靈光一動(dòng)，將骨傳導(dǎo)耳機(jī)的設(shè)計(jì)思路轉(zhuǎn)入枕頭之下，發(fā)明了這樣一款不堵耳朵的助眠“枕中寶”音箱呢。我已經(jīng)用了三四天，感覺(jué)助眠效果的確不錯(cuò)，應(yīng)該可以解決很多嗜音失眠之人的煩惱。如果你也有類(lèi)似的聽(tīng)音入眠需求，不妨入手一試。

我是筆點(diǎn)酷玩，希望我的分享可以給你一些啟發(fā)和參考，我們下期再會(huì)。