有句老話:生命在于運(yùn)動!不過很多人平常疏于鍛煉。等到有閑暇時間運(yùn)動時,往往由于運(yùn)動量過強(qiáng),而造成肌肉乃至筋膜的損傷。最明顯的感受就是腿部筋肉酸痛,四肢無力。通常情況下我們可以通過按摩、推拿、熱敷等方式來舒緩筋肉緊張。當(dāng)然最簡單直給的方法就是如今風(fēng)靡的筋膜槍。今天要為大家分享的就是由專業(yè)極限運(yùn)動和康復(fù)理療品牌:未野(AGVIEE)所推出的旗艦款PRO專業(yè)級筋膜槍。它性能強(qiáng)勁,減震精準(zhǔn)且不傷肌肉。下面就讓我們來看下它的真實(shí)表現(xiàn)吧:
外包裝樸實(shí)無華,白色瓦楞盒搭配黑色的機(jī)身封繪,簡約而大氣。末野自成立以來,始終堅持“非常規(guī)”的專業(yè)研發(fā)思路,旨在為大眾打造“超常規(guī)”發(fā)燒性能產(chǎn)品,旗下產(chǎn)品并沒有花里胡哨的多余功能,而是對專業(yè)的純粹追求。就如這款筋膜槍,末野通過對馬達(dá)和電機(jī)的不斷優(yōu)化,在擊打深度、穩(wěn)定性、動力抗衰減度等痛點(diǎn)著手,性能強(qiáng)勁且不傷肌肉。其綜合表現(xiàn)完全不輸兩千檔的高端機(jī)型,但價格卻只有前者的一半不到。也因此深受專業(yè)運(yùn)動員和廣大運(yùn)動燒友的喜愛。
開箱后才發(fā)現(xiàn)直接附送了一個項(xiàng)大的收納箱包,方便外出時手提。因?yàn)樗泻芏嗟陌茨︻^嘛,所以有個收納包還是很有必要的。手提包外層為亞麻色,很厚實(shí),內(nèi)部空間也很大。包括主機(jī)及各按摩頭在內(nèi)都能得到分類有序的擺放、收納。
末野的這款筋膜槍PRO目前只有黑色,隨機(jī)附送有充電線(白色)和多達(dá)6枚按摩頭,它們分別是球型頭、圓錐頭、平頭、U型頭、鏟型頭和氣墊頭。不同的按摩頭對應(yīng)身體不同部位,能夠有針對性的對筋肉按摩,達(dá)到身體的徹底舒展、放松。
筋膜槍PRO機(jī)身厚實(shí),線條簡練而硬朗。碩大的機(jī)身搭配扁平狀的握柄(其表面還覆有親膚涂層,防滑且細(xì)膩),如同小號電吹風(fēng)般,使用時的握持手感還是很棒的。此外,機(jī)身凈重約735克,并不算太沉,持久握持使用也不會感到手腕疲累。
當(dāng)然最有特色的地方就是柄身上方那數(shù)字撥盤狀的檔位調(diào)節(jié)旋鈕(下方為電量指示燈),給它來個特寫:帶有齒輪刻度的撥盤在撥動時富有段位感。
末野Pro一共有8個力度檔位,檔位轉(zhuǎn)速為每分鐘1500-3600轉(zhuǎn)??蓾M足不同人群的使用需求。我們在使用時,單手就可以調(diào)至需要的檔位,頗為便利。
而在機(jī)身的“后腦勺”處在開機(jī)后同樣會有如表盤般的指示燈亮起,這樣我們在調(diào)節(jié)檔位時目光正好可以看到對應(yīng)的數(shù)字顯示。末野Pro采用了千元級的蜂巢式定制無刷金屬電機(jī),歷經(jīng)四代升級后其輸出性能得到大幅提升,搭配ARS牽引調(diào)校技術(shù),其穩(wěn)定性和精準(zhǔn)度都是有保障的??蓪?shí)現(xiàn)精準(zhǔn)、均勻、穩(wěn)定的深度高頻擊打,而不損傷肌肉(對肌肉的損傷率降低93.8%)。而且電機(jī)在使用3至5年后其衰減度仍能維在99%的狀態(tài)。
眾所周知,筋膜槍在按摩時的振幅越大,其可擊打的深度就越深,而身體酸痛大多來自深層筋膜和肌肉,所以至少需要10mm以上振幅方可完成深入按摩。未野Pro的振幅則在13mm,能夠深入穿透肌肉組織,滿足深層按摩的需求,打在肌肉上會有一圈圈的按摩波紋。
當(dāng)然,擊打力度并非只是越大越好,若力度超出身體承受范圍,反而會造成肌肉損傷。推力過小,擊打力度太弱就起不到按摩作用。且容易出現(xiàn)運(yùn)行卡頓等諸多問題,進(jìn)而影響使用體驗(yàn)。推力的選擇一般在15-25kg間,以適配更多人群使用。而未野Pro的推力為25KG,范圍最佳。
Type-C充電口則放在了機(jī)體與握柄結(jié)合處位置。未野PRO內(nèi)置有2000毫安的大容量鋰電池,以不同檔位每天使用5分鐘來算的話,能夠連續(xù)使用1個月而不用為電量焦慮。
筋膜槍在長時間工作過程中會出現(xiàn)熱量,為此,末野專門優(yōu)化了機(jī)身內(nèi)部空間結(jié)構(gòu),其采用的扇形設(shè)計可以很好的散熱。此外,在質(zhì)量上,該機(jī)也是相當(dāng)“抗造”的。無論是40度的高溫,還是零下5度的嚴(yán)寒,都能夠保證穩(wěn)定輸出,正常使用。另外就是噪音問題,這點(diǎn)在所難免,只要能控制在可以忍受的范圍內(nèi)即中,實(shí)測未野筋膜槍Pro的噪音在60分貝以下,還是可以接受的。
最后來談下實(shí)際感受吧:筋膜槍其實(shí)跟我們?nèi)沼玫碾妱友浪⒑芟?,都需要在使用時是對準(zhǔn)某個部位停留反復(fù)振動/按摩,這樣才能夠深入筋膜肌里,有效緩解緊張僵硬的筋膜。末野的這款筋膜槍能夠直接打進(jìn)13mm的深層筋膜,對于辦公久坐族而言,身體多處部位在長期處于同一姿勢下難免會感到酸痛,而搭配不同按摩頭就可以針對此“痛點(diǎn)”按摩放松,恢復(fù)肌肉、筋膜的原本彈性。
末野的這款筋膜槍穩(wěn)定性很好,擊打時的力度均勻,運(yùn)動流暢,長時間拿著,手腕也不會感到震麻,擊打時的落點(diǎn)精準(zhǔn)且并無偏移。這樣既有針對性,又能對肌肉形成良好的保護(hù)。我一般常用的是球形按摩頭,作為新手必備的它,老年人也能拿來用。
其按摩力道相對溫和,運(yùn)動過后,其緊繃的筋肉能夠被得到較好的松馳,而且全程都很舒服,更能促進(jìn)血液循環(huán)。另外在檔位強(qiáng)度上,低檔位更適合按摩手臂斜方肌或者女士使用,而高檔位可按摩臀腿厚實(shí)的肌肉,男士使用效果更佳。
總 結(jié):如今市面上的筋膜槍魚龍混雜,品質(zhì)不一。如何選擇適合自己的筋膜槍呢?于我來說,看兩點(diǎn),其一就是性能必須要強(qiáng)勁,且有豐富的檔位。這樣更適合全家使用,避免吃灰。再者呢就是穩(wěn)定,能夠長期使用。別時間一久就易壞。在這兩方面上,末野的這款筋膜槍Pro做得都很好,它性能強(qiáng)悍,共擁有8個檔位,且加入了很多獨(dú)家專利設(shè)計,能夠經(jīng)得起長期使用。價位也頗具誠意。如果運(yùn)動的你想要為自己選擇一款心儀的筋膜槍,我個人還是很推薦這款的。