現(xiàn)在的年輕人工作壓力都很大,每天呆在電腦前一坐就是十幾個小時,不僅精神狀態(tài)高度緊繃,身體素質(zhì)也是每況愈下。趁著最近暑假輪休時間充足,我又開始堅持每天晨跑鍛煉,不過每次跑完以后肌肉總是非常酸困,攤在沙發(fā)上都不想動。為了在運動以后快速緩解肌肉酸困,我入手了一款未野筋膜槍Pro,通高高頻次敲擊肌肉起到排酸的作用,能夠迅速減輕疲勞感,讓身體放松下來。
未野是一家專注于極限運動和康復(fù)理療的品牌,其產(chǎn)品偏向于專業(yè)化,在擊打深度、穩(wěn)定性和動力抗衰減性方面做了大量優(yōu)化改進,主打發(fā)燒級性能和不傷肌肉,深受很多專業(yè)運動員的喜愛。
打開包裝,里面附送有一個灰色布藝材質(zhì)的收納包,方便收納筋膜槍和按摩頭,去健身房的時候帶著也比較方便。
未野筋膜槍Pro的外觀中規(guī)中矩,銀黑色拼接簡約又不失專業(yè)范兒,耦合式封裝結(jié)構(gòu)做工也很精致。機身體積比我之前用的迷你型筋膜槍稍大一些,畢竟更專業(yè)的電機和傳動裝置體積也更大,整體重量大約735克,一般用個十幾分鐘,單手握持不會特別累。機身表面覆蓋一層親膚的硅膠材質(zhì),觸感細膩親膚,也增加了握持的阻尼感。
手柄正面上方的旋鈕用于控制開關(guān)機和調(diào)節(jié)檔位,旋鈕調(diào)節(jié)相比按鍵更加直觀方便,這個設(shè)計要給個好評。另外,主機背部的屏幕上也會實時顯示電量剩余和檔位狀態(tài),不過一般通過旋鈕就可以了解檔位狀態(tài)。
主機前端的圓孔用于安裝按摩頭,安裝的時候向內(nèi)插入然后稍微旋轉(zhuǎn)擰緊就可以了。隨機附送有6個按摩頭,材質(zhì)和形狀各不相同,適合按摩不同的身體部位,后面的體驗環(huán)節(jié)會詳細講到。
筋膜槍的工作原理就是通過電機帶動傳動裝置,使按摩頭能夠有規(guī)律、高頻次的敲擊肌肉,實現(xiàn)排酸解壓、緩解疲勞的作用,因此它的電機動力以及傳動結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性都會直接影響到使用效果,也是評價一款筋膜槍好與壞的核心因素。
未野筋膜槍Pro的硬件堆料相當足,搭載蜂巢式無刷金屬電機,能夠提供最大25KG的推力,加之ARS牽引調(diào)校技術(shù)的優(yōu)化,電機性能的釋放轉(zhuǎn)換率達到95%以上,按摩頭前端擊打幅度足足有13毫米。加之雙通道核定震頻技術(shù),對電機封裝結(jié)構(gòu)加以優(yōu)化,增加多環(huán)路減震封裝設(shè)計,有效降低推力和震頻損耗。通過3D動力平衡設(shè)計實現(xiàn)對電機的變頻設(shè)計,在負重情況下仍然能夠保證動力不衰減、穩(wěn)定輸出。關(guān)鍵是長期使用以后,整體的動力表現(xiàn)仍然很足,完全不會拉跨。
與此同時,減震設(shè)計還能夠使筋膜槍在超過負載壓力的時候瞬間減少震動,避免過度按壓導(dǎo)致肌肉損傷的情況。另外,未野筋膜槍Pro還搭載了V-ZUS智能引擎算法,構(gòu)建起一套STAR肌體兼容體系,能夠根據(jù)身體各個部位的肌體環(huán)境,快速變頻調(diào)整到適合的推力和精準度,對各個部位進行有效的按摩排酸。
當然,為了滿足不用的使用場景和需求,預(yù)設(shè)有8個按摩檔位,對應(yīng)不同的震動強度,震頻范圍在1500-3600/分鐘。新手用戶建議從低檔位入手,身體逐漸適應(yīng)以后逐漸增加檔位,猛地一上來就飆到高檔位,肌肉可能適應(yīng)不了,容易產(chǎn)生疼痛或者不適感。單次使用時間一般在5分鐘以內(nèi),避免損傷肌肉。
附送的6個按摩頭形狀和材質(zhì)都不相同,分別適用于不同的身體部位。我平常用到最多的就是球型頭,質(zhì)地偏硬、接觸面積適中,像是胳膊、腿部和腰部都可以用;氣墊頭的球型頭的造型相似,但橡膠材質(zhì)更軟一些,不喜歡力道太硬的話可以用這個頭。
扁平頭和身體的接觸的面積比較大,沖擊力比較小,適合按摩像腰部這些柔軟的部位,不會產(chǎn)生疼痛感;圓錐頭則與之相反,接觸面積很小,但沖擊力比較大,適合按摩手掌心這些比較受力的部位。U型頭和圓錐頭一樣,不過有兩處受力點,適合按摩肩頸等部位,就是專業(yè)按摩師傅用兩根手指發(fā)力一樣。鏟型頭形狀比較特殊,和身體接觸面是一條直線,我平常一般用來按摩小腿肌肉。
最近幾天運動完以后,我都會用它來按摩腰部和腿部肌肉,迅速排酸,緩解肌肉緊繃酸痛的感覺。實際體驗下來確實很有效,大概10分鐘左右就能讓身體放松很多,雖然不可能像運動前一樣完全不累,但至少肌肉的緊繃感和酸痛感緩解了很多,再用熱水泡個腳,晚上睡覺也能休息的更好。而且穩(wěn)定性不錯,在高配震動下,按摩頭伸縮不會偏移,落點精準,力度均勻,按摩在身上非常舒適。
這款筋膜槍搭載2500mAh鋰電池,像我一般每天用三次(腰部一次,左右小腿各一次),每次5分鐘,龔總15分鐘左右,滿電狀態(tài)能夠用10天左右,保險起見一周充電一次。C口充電也非常方便,隨便找一條手機充電線就可以回血了。
這段時間使用下來,未野筋膜槍Pro給我的印象是一臺偏專業(yè)級的產(chǎn)品,它沒有在外觀方面做很多花哨的設(shè)計,也沒有像迷你筋膜槍一樣去做熱敷冷敷這些功能。而是專注于基礎(chǔ)的震動按摩排酸,采用推力更大的電機,優(yōu)化傳動結(jié)構(gòu),保證穩(wěn)定的動力輸出,搭配不同形態(tài)和材質(zhì)的按摩頭,對身體的各個部位起到按摩排酸的作用,在運動完以后快速緩解肌肉酸痛,讓身體得到放松。對于專業(yè)運動人士以及常年堅持鍛煉的朋友來說,是一款解壓排酸、緩解酸痛的運動伴侶。