隨著科技的不斷演進(jìn)，臺燈的設(shè)計(jì)也日益脫胎換骨，從曾經(jīng)的笨重造型轉(zhuǎn)變?yōu)槿缃褫p盈雅致的外觀。它們的功能同樣經(jīng)歷了多樣化的革新，變得更加人性化和便捷。作為學(xué)習(xí)、閱讀和辦公環(huán)境中不可或缺的照明工具，臺燈所提供的光線舒適度至關(guān)重要。在挑選臺燈時(shí)，我們應(yīng)該關(guān)注哪些細(xì)節(jié)呢？下面讓我們展開好好講一講：

一、護(hù)眼燈有藍(lán)光好還是沒藍(lán)光好？

護(hù)眼燈有藍(lán)光好還是沒藍(lán)光好？藍(lán)光是可見光譜中的一部分，其中380-450nm范圍內(nèi)的藍(lán)光被認(rèn)為是有害的。這種光線波長短、能量高，能夠直接穿透眼球的晶體，達(dá)到視網(wǎng)膜，長時(shí)間暴露可能對視力造成不可逆的傷害。因此護(hù)眼燈的選擇應(yīng)側(cè)重于其能否有效過濾有害藍(lán)光并提供舒適的照明環(huán)境。

二、護(hù)眼燈減藍(lán)光和無藍(lán)光的區(qū)別

護(hù)眼燈減藍(lán)光和無藍(lán)光的區(qū)別有什么？事實(shí)上減藍(lán)光意味著臺燈通過特定的技術(shù)減少一部分有害藍(lán)光的輸出，但并不能完全消除所有藍(lán)光，而無藍(lán)光是指臺燈完全沒有藍(lán)光輸出，但根據(jù)現(xiàn)有技術(shù)，完全無藍(lán)光的燈光是不存在的，因?yàn)榧词故侨庾V光源也會包含一定比例的藍(lán)光成分。

三、六大避雷技巧刨析護(hù)眼臺燈

避雷1、網(wǎng)紅品牌不選

優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼臺燈品牌在創(chuàng)新方面不遺余力，運(yùn)用先進(jìn)的光源和生物光學(xué)技術(shù)，確保照明效果既舒適又高效。相比之下，一些小品牌和網(wǎng)紅品牌的臺燈在材料選擇上較為粗糙，存在頻閃、藍(lán)光危害等問題。這些問題可能引發(fā)頭痛、視覺疲勞，并且護(hù)眼效果不盡如人意。長期暴露在這樣的光源下，還可能加速視網(wǎng)膜組織的老化，甚至導(dǎo)致視力永久性損傷。

避雷2、沒有護(hù)眼模式的不選

考慮光譜結(jié)構(gòu)是非常重要的，遵循"光譜至上"的原則可以確保臺燈提供的光線更加全面和自然，有助于減輕眼睛的疲勞。此外，注重"紅光養(yǎng)眼"也很關(guān)鍵，因?yàn)榧t光對眼睛的刺激較小，有利于提升眼睛的舒適度和健康。

避雷3、沒有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)不選

隨著智能科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)代臺燈已經(jīng)引入了先進(jìn)的科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)。這一智能功能不僅簡化了手動(dòng)調(diào)節(jié)的復(fù)雜步驟，還極大地增強(qiáng)了人們在工作或?qū)W習(xí)時(shí)的專注力。智能臺燈能夠自動(dòng)感知并適應(yīng)周圍光線條件的變化，確保始終提供最佳的照明環(huán)境，無需用戶中斷手頭的工作去手動(dòng)調(diào)整。

避雷4、沒有抗衰減性能的不選

長時(shí)間使用后，護(hù)眼臺燈不可避免地會出現(xiàn)磨損，這不僅會影響其出光的穩(wěn)定性，還可能縮短其使用壽命。為了確保護(hù)眼臺燈能夠持續(xù)穩(wěn)定地提供優(yōu)質(zhì)的照明體驗(yàn)，對核心光源和光電處理器進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)顯得尤為重要。采用先進(jìn)的抗衰減技術(shù)可以最大程度地降低磨損，延長護(hù)眼臺燈的使用壽命。

避雷5、沒有通過各項(xiàng)檢驗(yàn)的不選

在為孩子選擇護(hù)眼臺燈時(shí)，安全性是至關(guān)重要的考量因素，而通過各項(xiàng)檢測認(rèn)證的產(chǎn)品就有較高的安全性。合格的護(hù)眼臺燈除了提供優(yōu)質(zhì)的照明效果外，還能夠保障孩子在使用過程中的安全和舒適感。

避雷6、不符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)不選

《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》對護(hù)眼臺燈的照度和照度均勻性制定了明確的規(guī)范。具體而言，在照度方面，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定以光源為中心點(diǎn)，當(dāng)測量點(diǎn)距離圓心半徑為30cm時(shí)，AA級照度應(yīng)超過500lx，而A級照度則需超過250lx。同樣地，當(dāng)測量點(diǎn)距離圓心半徑為50cm時(shí)，AA級照度應(yīng)達(dá)到300lx以上，A級照度則需達(dá)到150lx以上。在兩個(gè)等級中，AA級的照度均勻度表現(xiàn)最為出色。

1、書客護(hù)眼臺燈L1 Pro

中心照度（Lux）：2200

照明范圍(CM)：200

光源面直徑(CM)：34.8

發(fā)光方式：側(cè)發(fā)光

一句話推薦：公認(rèn)“硬核護(hù)眼性能”技術(shù)之王，中高端口碑、銷量第一！

書客護(hù)眼臺燈主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性發(fā)燒性能、高耐用性火爆全網(wǎng)，它是常出口歐美市場的專業(yè)護(hù)眼燈老牌，罕見整機(jī)通過母嬰級安全檢測，是唯一有歐盟美國等多國認(rèn)證的牌子，國內(nèi)罕見榮獲CCTV展播推薦，丁香醫(yī)生的推薦，與明基、松下等品牌高端系列齊名。它家首創(chuàng)16項(xiàng)獨(dú)家生物光學(xué)黑科技加持下，相比國AA標(biāo)準(zhǔn)提升110%，也是唯一做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！

此外，作為有多年生物光學(xué)研發(fā)經(jīng)驗(yàn)的資深品牌，書客對待護(hù)眼效果非常嚴(yán)苛，致力于打造醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼臺燈。書客為了降低用眼疲勞、有害藍(lán)光、并增強(qiáng)各種環(huán)境下的視覺舒適度，研發(fā)了RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，配合專研的168顆Sunbeam類太陽光燈珠，可延緩用眼疲勞，降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)。為了實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼效果，采用自研第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，以100次每秒監(jiān)測頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線，并轉(zhuǎn)化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能補(bǔ)償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。使得書客L1 Pro在光照均勻度、光照柔和度、近視風(fēng)險(xiǎn)等核心維度都是行業(yè)表現(xiàn)最優(yōu)秀的產(chǎn)品！

書客團(tuán)隊(duì)還不計(jì)成本對全球范圍內(nèi)設(shè)計(jì)燈具產(chǎn)品的12815種元件進(jìn)行采集、測試、應(yīng)用分析，平均每月對147種光學(xué)元件進(jìn)行屬性更新，對各種元件在多環(huán)境下的狀態(tài)有更深入的屬性、變化采集。

2、雷 士慕染護(hù)眼臺燈

中心照度（Lux）：789

照明范圍(CM)：120

光源面直徑(CM)：20

發(fā)光方式：側(cè)發(fā)光

一句話推薦：燈臂上設(shè)置了兩處可調(diào)節(jié)軸承，大大增強(qiáng)了照明角度的靈活性

雷 士慕染在配色方面是以白色為基調(diào)，簡約而不失典雅之美。轉(zhuǎn)軸處以黑色作為點(diǎn)綴，巧妙打破了單調(diào)感，為整體設(shè)計(jì)增添了一抹靈動(dòng)與時(shí)尚。整體色彩搭配和諧統(tǒng)一，符合現(xiàn)代家居的簡約審美趨勢，此外在中心照度方面雷 士慕染是達(dá)到了789lux，所照射的方位差不多在1m長的桌子上，在光線方面僅有白光一種色溫，并且開關(guān)開啟的時(shí)候是直接閃亮，存在著輕微的刺眼，但開久就不會了。

3、良 亮4308護(hù)眼臺燈

中心照度（Lux）：903

照明范圍(CM)：180

光源面直徑(CM)：20.5

發(fā)光方式：側(cè)發(fā)光

一句話推薦：底座部分存在可視化的觸控面板，操作方便

良 亮4308采用插電款式設(shè)計(jì)，配備96顆燈珠，光線比較柔和。操作方面，它采用全是觸控開關(guān)設(shè)計(jì)，摒棄了傳統(tǒng)的實(shí)體按鍵，使用更加便捷。此外，它還具備45分鐘的定時(shí)功能以及輔助小夜燈，為用戶提供更多貼心的照明選擇。在調(diào)節(jié)方面，亮度和色溫都可以實(shí)現(xiàn)無級調(diào)節(jié)，可以根據(jù)不同的使用場景和需求，輕松調(diào)節(jié)出適合自己的光線亮度和色溫。整體采用的是鋁合金和塑料，燈臂部分采用組合的形式，會有些許縫隙，在外觀上比較介意的要慎入。

4、飛利 浦A5護(hù)眼臺燈

中心照度（Lux）：1072

照明范圍(CM)：120

光源面直徑(CM)：39

發(fā)光方式：側(cè)發(fā)光

一句話推薦：搭配上夾式底座（需另行購買），使其可以輕松固定于桌面

這款臺燈采用超長矩形燈頭，微弧形出光面，能夠照亮整個(gè)桌面，即使書本再多也不怕有暗角，同時(shí)也能容納多個(gè)人使用。它的色溫和亮度都是可以調(diào)節(jié)的，可以根據(jù)自己的需要自定義線性調(diào)節(jié)色溫和亮度。入座感應(yīng)開燈功能配備高端雷達(dá)，精準(zhǔn)探測，孩子無需擔(dān)心忘記開燈。這一款的功率比較大，有時(shí)候用久了會點(diǎn)發(fā)熱。

5、書客護(hù)眼臺燈L1

中心照度（Lux）：1800

照明范圍(CM)：180

光源面直徑(CM)：18.2

發(fā)光方式：側(cè)發(fā)光

一句話推薦：公認(rèn)最“硬核”的護(hù)眼臺燈品牌，百元級銷量及口碑排名第一！

它家一直都沒有做廣告，還是因?yàn)椤胺浅Ｒ?guī)”技術(shù)沉淀和醫(yī)學(xué)用眼理念，被很多寶媽以及青少年推薦從而變得火爆，罕見榮獲CCTV展播推薦，多年來在中高端品牌領(lǐng)域方面，口碑和銷量都排名第一。被醫(yī)學(xué)權(quán)威的丁香醫(yī)生所力推，主打科學(xué)安全和自然健康的護(hù)眼效果，降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的，實(shí)現(xiàn)對眼睛0損傷！業(yè)內(nèi)少有品牌能做到。

書客護(hù)眼臺燈堅(jiān)持砍掉多余花里胡哨的功能，專注于死磕”醫(yī)學(xué)護(hù)眼“下的高性能，為此不惜下足成本，運(yùn)用自身八年專業(yè)的光學(xué)技術(shù)積累大量的創(chuàng)新，比如DT多維漫射黑技術(shù)、SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)等方面，且采用了高精度PLP光電處理器，通過光感應(yīng)、智能光學(xué)反饋等技術(shù)，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定光源輸出，提供持久、高質(zhì)量的照明體驗(yàn)，有效的守護(hù)視力健康。

書客L1還獲得6家全球權(quán)威檢測認(rèn)證，達(dá)到Ra98高顯色、無頻閃、抑制眩光、RG0豁免級無藍(lán)光的要求，具備45分鐘定時(shí)休息、夜燈模式、手掃無極調(diào)光多個(gè)提升使用體驗(yàn)的功能。更運(yùn)用OCLT光透鏡設(shè)計(jì)出360度交替照明的光路，消減手部陰影，并且182CM2的大面積光源，打造出2米全桌面的自然光，讓用眼更舒服