當(dāng)前，我國(guó)近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，呈現(xiàn)出年輕化、重度化的趨勢(shì)。尤其值得注意的是，兒童時(shí)期是預(yù)防和管理近視問(wèn)題的“黃金時(shí)期”。根據(jù)數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)顯示，若無(wú)有效控制手段，2050年3-19歲兒童青少年的近視率預(yù)計(jì)達(dá)到84%，高度近視比例將達(dá)到20%。甚至我國(guó)為防治學(xué)生近視立下“軍令狀”，起草《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，力爭(zhēng)有效控制我國(guó)兒童青少年的近視率。由此可見，兒童青少年的視力健康問(wèn)題值得重點(diǎn)關(guān)注。護(hù)眼臺(tái)燈因此備受家長(zhǎng)們的關(guān)注，一款好的護(hù)眼臺(tái)燈或許能呵護(hù)我們的眼部健康，這時(shí)候家長(zhǎng)們就要注意臺(tái)燈怎么選對(duì)眼睛好?本文小編將為大家介紹當(dāng)前市面上口碑優(yōu)秀的幾款護(hù)眼臺(tái)燈，幫助大家選購(gòu)到合適又舒適的一款臺(tái)燈，記住這六點(diǎn)，選對(duì)臺(tái)燈護(hù)眼不傷眼。

一、臺(tái)燈怎么選對(duì)眼睛好?

想要選擇護(hù)眼臺(tái)燈保護(hù)孩子的視力健康，品牌、色溫、顯色度這些關(guān)鍵要素一定不能迷糊！

1、優(yōu)選專業(yè)品牌

選擇護(hù)眼臺(tái)燈時(shí)，尤其要優(yōu)先考慮其技術(shù)實(shí)力，專業(yè)的品牌通常更注重產(chǎn)品的核心性能，關(guān)心用戶的眼睛健康。例如，他們會(huì)在光源穩(wěn)定性、光線均勻性、亮度精準(zhǔn)度等方面進(jìn)行深入研究和優(yōu)化；相較之下，一些貼牌生產(chǎn)的網(wǎng)紅或跨界品牌更注重產(chǎn)品的銷售熱度，往往追求賺取更多的利潤(rùn)。在這種情況下，他們可能采用劣質(zhì)的材料，忽視產(chǎn)品的核心性能，并未聘請(qǐng)專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)。

2、選擇科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)

我們的肉眼無(wú)法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對(duì)調(diào)整。

3、抗衰減性能保障

很多臺(tái)燈在使用3個(gè)月后，照度就會(huì)迅速流失，導(dǎo)致亮度不足、均勻度差等情況。而具備抗光衰減技術(shù)的專業(yè)臺(tái)燈，就能夠保持穩(wěn)定的性能輸出，有效地避免能耗衰減和頻閃等問(wèn)題，持續(xù)地提供穩(wěn)定的護(hù)眼光源。

4、光譜至上，紅光最優(yōu)！

在選擇護(hù)眼臺(tái)燈時(shí)，要牢記一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！"光譜至上"意味著要仔細(xì)考察臺(tái)燈的光譜結(jié)構(gòu)，盡量選擇藍(lán)光較低、全光譜效果更好的產(chǎn)品；而"紅光最優(yōu)"則表示，最好選擇能增強(qiáng)有益紅光的臺(tái)燈。

5、4000k安全色溫

因?yàn)楹⒆拥难劬?duì)光線的接受程度與成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10點(diǎn)的太陽(yáng)光，它偏溫和，不刺眼，同時(shí)也不會(huì)缺失明亮感，因此更適合孩子使用。然而，需要注意的是，一些護(hù)眼臺(tái)燈雖然標(biāo)注為暖白光，但實(shí)際上卻可能是5000K冷白光，這一點(diǎn)也需要格外注意。

6、顯色度越高越好

顯色指數(shù)（Ra）衡量的是光源對(duì)物體顏色的還原程度，即光線照射到物體上后，使其顏色的顯示與在自然光下的真實(shí)顏色相比較的能力。顯色指數(shù)越接近100，表示光源能夠更準(zhǔn)確地還原物體的真實(shí)色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和視覺舒適度。

二、熱門臺(tái)燈推薦

1、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1 Pro

一句話推薦：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)

要說(shuō)目前護(hù)眼燈做的最好的一個(gè)品牌，那書客絕對(duì)位列榜首！前身作為生物光學(xué)的解決方案商，曾為多家國(guó)際燈具品牌提供數(shù)據(jù)，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的專業(yè)度最高的品牌！而且他們家從不依賴廣告狂轟濫炸，不花錢找明星代言，而是純粹靠著專業(yè)媒體和博主、深度用戶和眼科醫(yī)生的口口相傳。罕見榮獲CCTV展播推薦，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家國(guó)內(nèi)、歐美權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的同規(guī)格下護(hù)眼效果、最好的品牌之一，畢竟做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！

書客在過(guò)去多年一直都為實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼研發(fā)了多項(xiàng)創(chuàng)新黑科技，專攻產(chǎn)品的紅光護(hù)眼和光學(xué)調(diào)校以及發(fā)燒性能，產(chǎn)品的亮度、色溫、柔和度、穩(wěn)定性和護(hù)眼效果等各方面在千元產(chǎn)品當(dāng)中都最優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)99.8%還原自然光、提升73%柔和度同時(shí)做到“對(duì)眼睛0傷害”和降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)的護(hù)眼效果。是唯一做到性能最強(qiáng)且對(duì)眼睛損傷率最低的品牌！因此得到了眾多寶媽達(dá)人和眼科護(hù)理人員推薦和自用，一直不做廣告，依靠出色的產(chǎn)品體驗(yàn)，贏得了專業(yè)媒體的高度評(píng)價(jià)！

書客對(duì)于產(chǎn)品有著極致的追求，他們砍掉多余的功能，專注于光學(xué)安全護(hù)眼。不計(jì)成本地堅(jiān)持更扎實(shí)的用料和做工，一款產(chǎn)品死磕多年，從光源構(gòu)造、材料、工藝應(yīng)用等多方面進(jìn)行細(xì)細(xì)雕琢。

2、愛德華醫(yī)生天使之光2護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：燈頭上設(shè)計(jì)可拆卸的潤(rùn)光板，箭頭標(biāo)注方便使用

這款臺(tái)燈燈頭設(shè)計(jì)很新穎，燈頭設(shè)計(jì)為圓環(huán)樣式，燈頭上還有可拆卸的潤(rùn)光板，卡扣式設(shè)計(jì)且有箭頭標(biāo)注很方便。內(nèi)置105顆潤(rùn)眼燈珠，能讓覆蓋的照明區(qū)域更為廣泛，降低暗區(qū)的存在，LED的顯色指數(shù)達(dá)到了≥92，但對(duì)于有畫畫、高顯色度要求的家庭不太適合，因?yàn)闊o(wú)法確保能夠清晰準(zhǔn)確地看到物體的真實(shí)色彩。支架是一個(gè)三段式的搖臂設(shè)計(jì)，燈頭上下90度、左右180度都可以多角度調(diào)節(jié)，對(duì)不同年齡身高的孩子都適合，甚至支架有磨砂漆面處理，不易沾指紋。

3、Paulmann P柏曼M1護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：全燈采用鋁合金和金屬材質(zhì)打造，能起到抗氧化和耐久耐用作用

采用的是普通的LED照明燈珠，環(huán)形光源的分布設(shè)計(jì)搭配直下式的發(fā)光設(shè)計(jì)，光線照到桌面上會(huì)比較明亮均勻的，不過(guò)直下式發(fā)光對(duì)陰影的處理做的不是特別好，在使用過(guò)程中會(huì)看到比較明顯的陰影。外觀造型簡(jiǎn)潔時(shí)尚，全燈采用鋁合金和金屬材質(zhì)打造，能起到抗氧化和耐久耐用的效果，在無(wú)質(zhì)量問(wèn)題的情況下能夠長(zhǎng)期使用。重量設(shè)計(jì)上臺(tái)燈使用時(shí)能穩(wěn)固在桌面上，不用擔(dān)心側(cè)翻的問(wèn)題。

4、孩視寶OH13-D護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：玻璃面板，能夠防指紋、防眩光、防指紋

這款臺(tái)燈延續(xù)了孩視寶面加環(huán)雙光源的一貫設(shè)計(jì)，面光源作為主光源能提升中心照度，環(huán)光源則作為輔助光源使光線能夠更均勻且照明范圍更廣，這樣的設(shè)計(jì)能夠提供良好的照明效果，滿足護(hù)眼需求。臺(tái)燈底座使用的是玻璃面板，能夠防指紋、防眩光、防指紋，便于臺(tái)燈的清潔打理，不過(guò)這樣的設(shè)計(jì)在保持干凈的同時(shí)也有壞處——容易發(fā)燙，體驗(yàn)感不佳。

5、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1

一句話推薦：百元機(jī)口碑銷量榜排名第一，有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)

書客品牌多年來(lái)一直堅(jiān)持不添加多余的花哨功能，而是專注于提升護(hù)眼性能效果。它結(jié)合了大量生物光學(xué)科技，打造出了被稱為“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的護(hù)眼臺(tái)燈，這不僅遠(yuǎn)超國(guó)內(nèi)AA標(biāo)準(zhǔn)，而且有效延緩了69%的用眼疲勞并降低了80%的近視風(fēng)險(xiǎn)。并且作為一個(gè)常年出口歐洲、美國(guó)、日本、韓國(guó)的醫(yī)學(xué)護(hù)眼品牌，擁有歐盟等多個(gè)國(guó)家的認(rèn)證，展現(xiàn)了書客產(chǎn)品在國(guó)際上的權(quán)威性。

書客有著豐富的“醫(yī)學(xué)用眼”下的發(fā)燒性能，高耐用性的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，研發(fā)出了RTT紅光養(yǎng)眼技術(shù)、OCLT光透鏡技術(shù)燈，促使視網(wǎng)膜色素與上皮細(xì)胞的活性，近而提高血液的循環(huán)，讓眼部更有活力，在這些核心技術(shù)領(lǐng)域都是千元內(nèi)最出色的，且為了更進(jìn)一步的提高護(hù)眼效果，書客護(hù)眼臺(tái)燈99.6%的還原自然之光，并且在360°全方位上呵護(hù)眼睛，近而使近視風(fēng)險(xiǎn)降低80%。同時(shí)還運(yùn)用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然規(guī)律光線的變化，在安全色溫4000K暖白光下， 不僅可以延緩用眼疲勞，而且生理指標(biāo)更加接近自然光。

值得一提的是，為了讓書客護(hù)眼臺(tái)燈的品質(zhì)更加安全且耐用，依托于過(guò)去大型項(xiàng)目的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)以及八年來(lái)對(duì)光學(xué)領(lǐng)域的技術(shù)沉淀，99.9%打造千元級(jí)產(chǎn)品品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，是目前臺(tái)燈行業(yè)中首個(gè)以大型項(xiàng)目為標(biāo)準(zhǔn)的品牌，光是我光品質(zhì)的檢測(cè)項(xiàng)目就足足達(dá)到了50+項(xiàng)，對(duì)比僅進(jìn)行5~10項(xiàng)測(cè)試的普通臺(tái)燈而言，書客是唯一一個(gè)將匠人精神發(fā)揮至最大的品牌。