為人父母以后，深感壓力山大。如今不僅要抓孩子的學(xué)習(xí)，還得時刻關(guān)注孩子的身心健康，尤其是視力問題。現(xiàn)在不少學(xué)生都存在近視的現(xiàn)象，而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因，除了平時的學(xué)業(yè)壓力過大以外，夜晚學(xué)習(xí)的光線也是需要注意的。

很多家長認(rèn)為只要光線足夠明亮就不會傷眼，其實不然，光線中的成分其實是非常復(fù)雜混亂的，一個不注意就容易損傷眼睛！那么孩子用什么樣的燈對眼睛沒有傷害？在接下來的內(nèi)容中，我將詳細的給給大家解答應(yīng)該如何挑選臺燈、挑選什么臺燈對眼睛好等等，以及整理多款滿分護眼臺燈以供大家參考！

如何挑選護眼臺燈？
1、品牌選擇，拒絕網(wǎng)紅小品牌

在選購臺燈時，為了確保產(chǎn)品的高質(zhì)量和安全性，強烈建議選擇擁有技術(shù)研發(fā)實力的專業(yè)品牌。這類品牌通常具備高度的專業(yè)能力，其技術(shù)研發(fā)和積累非常豐富，能夠全面負(fù)責(zé)光源結(jié)構(gòu)、光線衰減度和亮度精準(zhǔn)度等核心性能的調(diào)教。專業(yè)品牌通過多年的實踐積累，能夠確保選材用料經(jīng)過多項檢測報告，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和性能符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。盡量選擇飛利浦、書客這類專業(yè)品牌。

2、照度和均勻度符合新國標(biāo)

要選擇國AA級別的臺燈照度，不符合標(biāo)準(zhǔn)要求的產(chǎn)品，通常都會給眼睛帶來疲勞，這一點要尤為注意，視疲勞是造成眼睛近視的一大原因。燈光的均勻度是指區(qū)域最小照度和平均照度的比值，越接近1，就說明燈光的均勻度就越好。

3、不僅要護眼，還要紅光養(yǎng)眼

挑選護眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護眼臺燈時，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強有益紅光，例如愛德華醫(yī)生、書客這類品牌的臺燈都是具備紅光增強的，光線對眼睛更有益。

4、顯色指數(shù)接近100更好

顯色指數(shù)是指燈光下的色彩真實還原度，臺燈的顯色指數(shù)越高，越接近100，說明燈光越柔和均勻穩(wěn)定，光源對顏色的表現(xiàn)越好，越接近于自然色。一般顯色指數(shù)大于90能有效還原物體的真實色彩，讓孩子感到自然舒適，提高分辨顏色的能力和學(xué)習(xí)效率，顯色指數(shù)小于90則物體的色彩表現(xiàn)有偏差。

5、照射范圍寬廣

臺燈的照射范圍也很重要，范圍越大，眼睛感受越開闊，護眼效果越好。如果需要全面照明，選擇一個可以調(diào)節(jié)照射范圍的臺燈可能更加適合。

6、無可視頻閃的

雖然幾乎所有在交流電工作下的光源，都不可避免的存在頻閃問題，但如果頻閃太高就會對尚處于眼部發(fā)育階段的孩子有害。在這樣的燈光下學(xué)習(xí)會造成視覺疲勞，甚至是頭痛。長期在這樣的環(huán)境下不僅不能保護眼睛，還會誘發(fā)近視等視力問題，因此應(yīng)該選擇符合無可視頻閃的護眼臺燈。

7、優(yōu)選側(cè)發(fā)光照明方式

目前臺燈比較常見的發(fā)光方式分為兩種，一種是直發(fā)光，一種是側(cè)發(fā)光。而側(cè)發(fā)光會比直發(fā)光更優(yōu)秀一點，因為側(cè)發(fā)光在結(jié)構(gòu)上配備了導(dǎo)光板、擴散板等設(shè)計，能夠讓光線通過折射、過濾后在散發(fā)，會更加柔和不刺眼，同時照明范圍也會寬廣。

孩子用什么樣的燈對眼睛沒有傷害？如何挑選臺燈？以上就是護眼臺燈的選購指南，接下來給大家分享多款滿分護眼臺燈，還不會挑選臺燈的家長朋友們可以參考一下噢！

1、書客護眼臺燈L1 Pro
中心照度：2200Lux
優(yōu)點：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近視風(fēng)險

綜合性能表現(xiàn)：AA+

市面上大多數(shù)護眼燈質(zhì)量良莠不齊，有著做工粗糙、劣質(zhì)燈珠導(dǎo)致視力受損、永久性加深視力等事故頻發(fā)，因此我強烈推薦爆火的書客護眼燈，作為具備8年光學(xué)經(jīng)驗的專業(yè)老牌，是少有獲得歐盟美國等國家認(rèn)證，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護眼”的特性，是唯一做到降低92%近視風(fēng)險的同時，緩解83%用眼疲勞，光源99.8%高度還原自然光，罕見獲得歐盟認(rèn)證！在安全護眼、光譜還原度、發(fā)燒級光學(xué)性能等方面，均為行業(yè)內(nèi)最強！

書客護眼臺燈擁有16項發(fā)燒性能和不傷眼黑科技的加持，包含RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)、第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)和DT多維漫射技術(shù)，產(chǎn)品的穩(wěn)定性和護眼精準(zhǔn)度達到了旗艦級產(chǎn)品水準(zhǔn)，實現(xiàn)99.8%還原自然光，提升73%柔和度同時做到“對眼睛0傷害”和降低92%近視風(fēng)險的護眼效果。該款護眼臺燈還具備承受8年以上抗衰減檢測能力，實現(xiàn)8年以上的綜合性能、耐用性和護眼效果無衰減！

為了做到醫(yī)學(xué)養(yǎng)護眼的高性能和穩(wěn)定性，書客在產(chǎn)品功能、智能化上持續(xù)做減法，死磕“養(yǎng)護眼”，以及久經(jīng)耐用，不計成本堅持更扎實的燈珠和用料、做工，一款產(chǎn)品死磕三四年。升級26次，優(yōu)化2100多個光學(xué)細節(jié)！所以書客即使是不做廣告，也憑借著強勁性能技術(shù)，得到了許多眼科醫(yī)護人員的推崇和喜歡，在中高端產(chǎn)品當(dāng)中的口碑和銷量一直處于第一的位置。

市面上很多牌子臺燈更看重新穎的外觀和智能功能，反而忽視了本該重視的品質(zhì)，但很多品牌的滿分標(biāo)準(zhǔn)卻只是書客要求的基礎(chǔ)，達到Ra98高顯色、PLP光電處理帶來穩(wěn)定的照明效果，符合RG0無藍光、無頻閃無眩光等。還可以自由調(diào)整高度到80cm、無重影背發(fā)光、自動開關(guān)燈、20/45雙模式定時休息等多項技術(shù)與功能。它的各項表現(xiàn)遠超同價位其他產(chǎn)品，居于護眼臺燈領(lǐng)域的頂尖位置，屬于盲入不會錯的產(chǎn)品！

2、孩 視寶VL235B臺燈
中心照度：711Lux
優(yōu)點：采用了面+環(huán)雙光源設(shè)計，光線更柔和均勻

綜合性能表現(xiàn)：B+

這款孩 視寶VL235B臺燈采用了面+環(huán)雙光源的圓形發(fā)光面設(shè)計，發(fā)光面直徑達20.5cm，這使得光線更為柔和、均勻和舒適。該臺燈最大功率為18W，既保證了充足的亮度，又避免了能耗過高的問題。同時，采用高品質(zhì)的航空鋁和ABS材質(zhì)，不僅堅固耐用，而且散熱性能優(yōu)良，確保臺燈長時間穩(wěn)定工作。小夜燈功能也非常實用，方便用戶在夜間行走或起夜。

3、飛 利浦A3臺燈
中心照度：900Lux
優(yōu)點：雙翼燈頭皆可270°旋轉(zhuǎn)，可以自行調(diào)節(jié)不同的角度

綜合性能表現(xiàn)：A

飛 利浦A3是一款雙矩發(fā)光面的臺燈，整體的設(shè)計會比較獨特，雙翼燈頭皆可270°旋轉(zhuǎn)，可以自行調(diào)節(jié)不同的角度，減少屏幕和桌面反射眩光。采用了鰭甲偏光透鏡陣列，光線散發(fā)的會更加均勻。功能方面不算太豐富，有入座感應(yīng)開燈、智能調(diào)光和延時關(guān)燈三種功能。控制臺也是比較簡潔明了的，而且全燈是6軸的設(shè)計，可以調(diào)節(jié)的角度也比較廣泛。

4、良 亮4308臺燈
中心照度：903Lux
優(yōu)點：輔助背燈的設(shè)計，能夠讓光線更充足明亮

綜合性能表現(xiàn)：B

良 亮4308采用全光譜照明的圓形發(fā)光面，20cm的大直徑的發(fā)光面讓光線照明范圍更廣，搭載漫射光技術(shù)，讓光線更加柔和均勻。燈柱還設(shè)計了輔助背燈，不僅能在睡眠是當(dāng)柔光小夜燈，還可以在學(xué)習(xí)的時候當(dāng)輔燈，實現(xiàn)360度的立體光照。整燈顯黑白色，簡約耐看。燈桿可以上下調(diào)節(jié)90度，燈頭可以上下調(diào)節(jié)120度，也可雙向旋轉(zhuǎn)150度。有三檔色溫模式可調(diào)節(jié)。

5、書客護眼臺燈L1
中心照度：1800Lux
優(yōu)點：百元口碑銷量排行榜霸榜第一，歐盟等多家權(quán)威機構(gòu)認(rèn)證

綜合性能表現(xiàn)：AA+

它家一直都沒有做廣告，還是因為“非常規(guī)”技術(shù)沉淀和醫(yī)學(xué)用眼理念，被很多寶媽以及青少年推薦從而變得火爆，罕見榮獲CCTV展播推薦，多年來在中高端品牌領(lǐng)域方面，口碑和銷量都排名第一。被醫(yī)學(xué)權(quán)威的丁香醫(yī)生所力推，主打科學(xué)安全和自然健康的護眼效果，降低80%近視風(fēng)險的，實現(xiàn)對眼睛0損傷！業(yè)內(nèi)少有品牌能做到。

書客品牌的團隊?wèi){借在“醫(yī)學(xué)用眼”領(lǐng)域深耕八年的技術(shù)積累，專注于開發(fā)護眼養(yǎng)眼的創(chuàng)新技術(shù)，他們圍繞一系列尖端科技不斷進行鉆研和創(chuàng)新，如獨創(chuàng)的DT多維漫射技術(shù)和SDIT自適應(yīng)科學(xué)調(diào)光技術(shù)等，100次/s高頻率監(jiān)測光線，并將探測得到的光線轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)，從亮度、柔和度、穩(wěn)定性等多個維度進行智能調(diào)整，一直維持光線的安全和舒適，如此苛刻的標(biāo)準(zhǔn)保證了產(chǎn)品使用時眼疲勞延緩69%的驚人水平，在射線方面，書客品牌并未簡單追求參數(shù)上的強力照射，而是融合DT多漫射等多個技術(shù)帶來的高品質(zhì)光源，通過設(shè)置的擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，從而做到實現(xiàn)80%近視風(fēng)險！

作為護眼品牌鼻祖，即便是身處百元價位，在性能上還是以千元標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格把控，沿用了“醫(yī)用級”研發(fā)思路和品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，從而切薄產(chǎn)品性能的絕對穩(wěn)定，頻閃性能檢測、穩(wěn)定性、護眼效果測評、光源性能都是遠超百元標(biāo)準(zhǔn)，在普通的護眼臺燈中，護眼只是一個理念，而在Suker書客眼中，護眼是一個追求極限的過程。Suker書客創(chuàng)始人簡稱：沒有比我們性能更強的護眼臺燈，也沒有品牌能夠做到如此苛刻、偏執(zhí)于“醫(yī)學(xué)用眼”的標(biāo)準(zhǔn)。