如今青少年兒童的近視率真的非常高，那么孩子近視和臺燈有關(guān)系嗎？很多家長認(rèn)為孩子近視的原因主要是玩耍電子產(chǎn)品和不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的，其實(shí)這并不是主要的原因，更多的還是長時間的用眼疲勞和不合適的光線環(huán)境，尤其是桌面上的那一盞臺燈。

一些劣質(zhì)臺燈通常會選用低質(zhì)量的LED燈珠，這類燈珠中含有較高比例的有害藍(lán)光，對人體的危害尤為顯著，同時其照明效果也非常差勁，難以提供良好的視覺體驗(yàn)，長時間使用容易對眼睛造成影響。

因此建議大家選擇一款合格專業(yè)的護(hù)眼燈會更好一些，因?yàn)閷I(yè)的護(hù)眼臺燈在光源結(jié)構(gòu)、選用燈珠和用料都有著更高規(guī)格，并且有專業(yè)的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行光學(xué)優(yōu)化、品質(zhì)檢測等，對比以往普通的燈具安全性更高。

而且高品質(zhì)的臺燈不僅能夠提供更接近戶外光照的效果，還能模擬自然光的特性，補(bǔ)充缺失的戶外光線，為用戶提供舒適、柔和且均勻的照明環(huán)境。有助于減輕眼睛疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率，還能創(chuàng)造出更為宜人的視覺體驗(yàn)，促進(jìn)眼部健康。那么我們應(yīng)該如何挑選一款好用的護(hù)眼臺燈呢？

1、品牌選擇，拒絕網(wǎng)紅小品牌：在選購臺燈時，為了確保產(chǎn)品的高質(zhì)量和安全性，強(qiáng)烈建議選擇擁有技術(shù)研發(fā)實(shí)力的專業(yè)品牌。這類品牌通常具備高度的專業(yè)能力，其技術(shù)研發(fā)和積累非常豐富，能夠全面負(fù)責(zé)光源結(jié)構(gòu)、光線衰減度和亮度精準(zhǔn)度等核心性能的調(diào)教。專業(yè)品牌通過多年的實(shí)踐積累，能夠確保選材用料經(jīng)過多項(xiàng)檢測報告，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和性能符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。盡量選擇飛利浦、書客這類專業(yè)品牌。

2、價格太低的慎選：事實(shí)上，專業(yè)的臺燈在生產(chǎn)成本方面相對較高，尤其是如果選擇高品質(zhì)的LED燈珠。除了燈珠本身，整個臺燈的材質(zhì)、電源等也占據(jù)了相當(dāng)大的成本比例。相反，價格較低的臺燈則在各個方面的選材上表現(xiàn)一般，不僅耐用性差，還有可能對視力健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在選擇臺燈時，一些專業(yè)品質(zhì)的產(chǎn)品可能更值得考慮，以確保使用的護(hù)眼安全和長期耐用性。

3、不僅要護(hù)眼，還要紅光養(yǎng)眼：挑選護(hù)眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護(hù)眼臺燈時，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍(lán)光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強(qiáng)有益紅光，例如愛德華醫(yī)生、書客這類品牌的臺燈都是具備紅光增強(qiáng)的，光線對眼睛更有益。

4、防眩光處理優(yōu)秀：眩光其實(shí)就是刺眼的光線，它是導(dǎo)致我們視野內(nèi)出現(xiàn)的光線大幅超過眼睛所能承受的范圍，從而引起眼睛疲勞、酸痛等等，因此臺燈的防眩光能力也是非常重要的，建議優(yōu)先選擇具備專業(yè)的燈罩設(shè)計以及防眩光處理的臺燈。

5、要有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)：我們的肉眼無法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且根據(jù)不同時間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對調(diào)整。而科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)，可以根據(jù)室外陽光同步自動調(diào)整光照，符合人體生物節(jié)律。

6、顯色指數(shù)接近100更好：顯色指數(shù)是燈光的常用參數(shù)，用來反映光源顯色性的好壞，通俗來說就是物體自然原色的呈現(xiàn)程度。如果將物體在自然光之下呈現(xiàn)的色彩定義為Ra100，顯色指數(shù)越接近Ra100，物體的真實(shí)還原度越好；顯色指數(shù)越低，物體的真實(shí)還原度越差。

7、要有抗衰減性能設(shè)計：有許多劣質(zhì)臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術(shù)差，而高性能的護(hù)眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，以避免過度磨損和護(hù)眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計，確保護(hù)眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

以上就是挑選臺燈的一些小技巧，接下來給大家分享五款高口碑護(hù)眼臺燈，有需要的家長朋友們可以參考一下！

一、書客護(hù)眼臺燈L1 Pro

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：出口歐美多年的專業(yè)老牌子，有效降低92%近視風(fēng)險！

書客是我自用最久的一款，諸多護(hù)眼燈品牌為了競爭打價格戰(zhàn)，實(shí)則品質(zhì)與耐用性很差，光照缺乏舒適感、光譜作假等問題特別多。書客這款獨(dú)創(chuàng)養(yǎng)護(hù)眼的RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，首個實(shí)現(xiàn)降低92%近視風(fēng)險，且緩解83%用眼疲勞，同時光源光譜99.8%還原自然光的品牌！作為業(yè)內(nèi)公認(rèn)“護(hù)眼養(yǎng)眼”的領(lǐng)創(chuàng)者，也是該領(lǐng)域?qū)I(yè)實(shí)力最強(qiáng)的品牌，罕見有歐盟等國家認(rèn)證，在臺燈行業(yè)這幾年竄火！

書客長年來堅持“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的理念，采用獨(dú)家自研RRT紅光硬核“養(yǎng)眼”黑科技，精準(zhǔn)過濾380-455Nm有害藍(lán)光，增強(qiáng)有益紅光，為眼睛輸送“營養(yǎng)”，使得眼睛更有活力，有效延緩用眼疲勞，是首個實(shí)現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造了多項(xiàng)養(yǎng)眼數(shù)據(jù)標(biāo)桿！護(hù)眼效果上，采用第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)配合特制專研168顆Sunbeam類太陽光雙芯雙藍(lán)光的全光譜燈珠，以100次每秒監(jiān)測頻率，實(shí)時捕捉環(huán)境光線，并轉(zhuǎn)化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能補(bǔ)償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達(dá)出發(fā)，無限趨近自然光，實(shí)現(xiàn)降低92%近視風(fēng)險！被各大專業(yè)媒體譽(yù)為是“護(hù)眼臺燈體驗(yàn)天花板存在”。

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書客始終保持比行業(yè)品質(zhì)測試項(xiàng)目多5倍的100多項(xiàng)高品質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，在全球范圍內(nèi)搭建多個不同的復(fù)雜光照條件、高強(qiáng)度測試空間，方便對燈具進(jìn)行全方位無死角的測試。

書客堅持以“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”為核心前提，將國AA作為滿分的標(biāo)準(zhǔn)，卻只是書客的基礎(chǔ)要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍(lán)光、防眩光防頻閃等高標(biāo)準(zhǔn)高要求。同時它可以自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙模式定時提醒、手掃無極調(diào)光、無重影背發(fā)光、感應(yīng)開關(guān)燈等功能與技術(shù)。真正實(shí)現(xiàn)了護(hù)眼效果好和高性能的兼得，并且品質(zhì)的材料和工藝，還具備強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力。

二、霍 尼韋爾LED讀寫作業(yè)臺燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：采用了光學(xué)格柵和10°遮光角的設(shè)計，可以避免光線太刺眼

這款臺燈采用了光學(xué)格柵和10°遮光角的設(shè)計，并內(nèi)置了120顆燈珠科學(xué)排列，通過蜂窩狀設(shè)計，燈光均勻不刺眼。搭配直下式發(fā)光技術(shù)，讓有效照射面積更大，臺燈的控制面板上有亮度調(diào)節(jié)模式，還有45分鐘定時提醒，30秒延時關(guān)燈。純白色的外觀設(shè)計，風(fēng)格比較簡潔大氣。

三、孩 視寶VL235A臺燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：采用多級擴(kuò)散的散射光技術(shù)，光線更柔和一點(diǎn)

孩 視寶VL235A采用全光譜光源的圓形發(fā)光面，搭配多級擴(kuò)散的散射光技術(shù)和內(nèi)置96顆全光譜燈珠，呈現(xiàn)光線柔和、光范圍廣的特點(diǎn)。其高度符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，無可視頻閃，可以有效呵護(hù)孩子的用眼健康。擁有自適應(yīng)智能調(diào)光功能、四檔色溫調(diào)節(jié)模式、45分鐘定時功能和睡眠夜燈。

四、松 下致婉臺燈

護(hù)眼指數(shù)：B

優(yōu)點(diǎn)：采用雙面發(fā)光的設(shè)計，光照更充足明亮

這款松 下致婉臺燈采用雙面發(fā)光的圓形發(fā)光面，其中主燈是大圓形的發(fā)光面，而燈頭上面還配備了一個環(huán)形環(huán)境燈，這樣的設(shè)計不僅提升了整個空間的亮度，還解決了光線局部照明時的壓迫感。該臺燈最大功率達(dá)到了20W，保證了充足的亮度。此外，臺燈底部還設(shè)計了防滑功能，即使在光滑的桌面上也不會打滑，增加了使用的穩(wěn)定性。

五、書客護(hù)眼臺燈L1

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：罕見獲得CCTV榮譽(yù)展播推薦，被譽(yù)為千元內(nèi)護(hù)眼性能最強(qiáng)王者！

需注意市面上很多的產(chǎn)品臃腫并且性能差，還存在著劣質(zhì)燈珠以及整體做工粗糙的品牌導(dǎo)致事故不斷頻發(fā)，因此我首先給大家推薦Suker書客家的護(hù)眼臺燈，對于養(yǎng)眼更護(hù)眼、發(fā)燒性能都有著嚴(yán)苛極致相關(guān)的追求，還成為了國內(nèi)公認(rèn)“不傷眼”領(lǐng)域方面的鼻祖。他獨(dú)創(chuàng)了不傷眼以及十五大發(fā)燒級性能黑科技，在同價位上直接以碾壓式或者“百元性能標(biāo)桿”的稱號。也是目前唯一獲得歐盟等多國的認(rèn)證，在安全用眼、光譜還原度等方面，它都達(dá)到了行業(yè)領(lǐng)先水平。

更令人矚目的是，通過八年的光學(xué)領(lǐng)域深耕，首創(chuàng)RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，這一創(chuàng)新技術(shù)使得書客在百元級別的產(chǎn)品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養(yǎng)”，達(dá)到養(yǎng)眼更護(hù)眼的效果，是首個實(shí)現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造多項(xiàng)養(yǎng)眼數(shù)據(jù)的標(biāo)桿！同時 它還采用了2000萬納米級導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質(zhì)光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術(shù)，運(yùn)用了醫(yī)療級手術(shù)燈面的光路，均勻光源的布局，設(shè)計出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時所照射的光線，讓亮度符合自然規(guī)律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

作為護(hù)眼品牌鼻祖，即便是身處百元價位，在性能上還是以千元標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格把控，沿用了“醫(yī)用級”研發(fā)思路和品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，從而切薄產(chǎn)品性能的絕對穩(wěn)定，頻閃性能檢測、穩(wěn)定性、護(hù)眼效果測評、光源性能都是遠(yuǎn)超百元標(biāo)準(zhǔn)，在普通的護(hù)眼臺燈中，護(hù)眼只是一個理念，而在Suker書客眼中，護(hù)眼是一個追求極限的過程。Suker書客創(chuàng)始人簡稱：沒有比我們性能更強(qiáng)的護(hù)眼臺燈，也沒有品牌能夠做到如此苛刻、偏執(zhí)于“醫(yī)學(xué)用眼”的標(biāo)準(zhǔn)。