護(hù)眼臺燈哪個牌子好？目前，書客、松下、飛利浦等品牌備受關(guān)注。急需護(hù)眼的朋友，先不必焦慮。護(hù)眼臺燈的選擇，同樣需要細(xì)致考慮，不是簡單地亮起來就足夠護(hù)眼。因為不當(dāng)?shù)墓饩€可能對眼睛造成微妙而長遠(yuǎn)的傷害，這就是為什么護(hù)眼臺燈如此重要。它們采用了特殊的設(shè)計，確保光線柔和均勻，減少眼睛疲勞。護(hù)眼臺燈還具備調(diào)節(jié)亮度和色溫的功能，以適應(yīng)不同的使用場景。，本文將為您提供選購護(hù)眼臺燈的實用技巧和熱門產(chǎn)品推薦，幫助您找到最適合自己的那一款。

一、護(hù)眼臺燈的品牌選擇重要嗎？

護(hù)眼臺燈的品牌選擇還是比較重要的，不過也不用只盯著大牌看，因為某些大牌的溢價還是比較嚴(yán)重的，當(dāng)然也不要被網(wǎng)紅小品牌的宣傳給騙了，我們選擇的是那些研發(fā)實力強(qiáng)的品牌，它們的專業(yè)性和研發(fā)團(tuán)隊也會更強(qiáng)，并且還會對其核心性能進(jìn)行更專業(yè)的調(diào)校優(yōu)化。另外，這類品牌使用的材料都是經(jīng)過國際級檢測的，確保了在使用時的安全性更強(qiáng)。

二、護(hù)眼臺燈選購要素有哪些？

1.選擇具備紅光補(bǔ)充功能的護(hù)眼臺燈是明智之舉。

這種臺燈不僅能夠有效抵御有害藍(lán)光對眼睛的傷害，還能通過紅光補(bǔ)充為雙眼提供全方位保護(hù)。其藍(lán)光與紅光的平衡設(shè)計滿足了現(xiàn)代人對眼部健康的細(xì)致追求，極大提升了用眼時的舒適度，為雙眼的長久健康筑起堅固屏障。

2.選擇專業(yè)品牌的護(hù)眼臺燈，品質(zhì)更有保障。

這些品牌憑借強(qiáng)大的技術(shù)實力，在產(chǎn)品的關(guān)鍵性能上進(jìn)行了精心調(diào)整，特別是在燈珠芯片、光線均勻度以及亮度精準(zhǔn)度等核心方面。它們運用先進(jìn)的技術(shù)手段，確保每款臺燈都能達(dá)到最優(yōu)的照明效果，為用戶帶來卓越的照明體驗。同時，在材料選擇上也極為慎重，所有材料均經(jīng)過嚴(yán)格的檢測報告，確保安全可靠。

3.選購具備卓越抗衰減性能的護(hù)眼臺燈，更值得信賴。

相較于劣質(zhì)產(chǎn)品，高性能的護(hù)眼臺燈不僅使用壽命更長，而且能夠持續(xù)提供穩(wěn)定的光照條件。它們在設(shè)計上充分考慮了避免過度磨損導(dǎo)致的護(hù)眼效果下降問題，展現(xiàn)了專業(yè)護(hù)眼臺燈不可或缺的品質(zhì)。

4.配備科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)的護(hù)眼臺燈，讓光線調(diào)節(jié)更智能。

由于我們很難及時捕捉光線的變化，因此不同環(huán)境光線需要調(diào)整不同的臺燈亮度，以降低用眼疲勞的風(fēng)險。具備科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)的臺燈能夠人性化地及時調(diào)整光線亮度，既節(jié)省了使用者的時間和精力，又更好地保護(hù)了眼睛。

5.防眩光的護(hù)眼臺燈，為眼睛提供更舒適的視覺環(huán)境。

眩光可能導(dǎo)致視覺不適或難以清晰看到事物，而防眩光的護(hù)眼臺燈則能有效避免這一問題。它們采用遮擋式設(shè)計，避免強(qiáng)光直接射入眼球，從而減輕眼睛疲勞、干澀、刺痛等不適癥狀，保護(hù)視力健康。

6.選擇符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼臺燈，照明效果更出色。

根據(jù)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，護(hù)眼臺燈在照度和照度均勻性方面有著明確規(guī)范。AA級臺燈在照度和照度均勻性方面的表現(xiàn)尤為出色，能夠滿足高質(zhì)量照明需求。選擇符合這一標(biāo)準(zhǔn)的臺燈，能夠為學(xué)習(xí)和工作提供更優(yōu)質(zhì)的視覺體驗。

三、排名靠前的護(hù)眼臺燈十大排名推薦！

1.書客護(hù)眼臺燈L1 pro

種草級別：※※※※※

優(yōu)點展示：被100多家電媒體評價為深度護(hù)眼燈指數(shù)第一品牌！

書客從不依賴廣告和明星代言，而是憑借著教育博主、專業(yè)媒體和用戶的口碑傳播，逐漸走紅，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！它不僅得到了國內(nèi)消費者的認(rèn)可，還贏得了歐美多家頭部權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)的贊譽(yù)，被譽(yù)為顛覆以往傳統(tǒng)護(hù)眼臺燈的品牌。

書客堅持削減多余花哨的功能，專注于死磕“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的高性能與耐用性，為此做了大量創(chuàng)新，研發(fā)了第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，配合特制專研168顆Sunbeam類太陽雙芯雙藍(lán)光的全光譜燈珠，以100次每秒監(jiān)測頻率，實時捕捉環(huán)境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。為進(jìn)一步達(dá)到護(hù)眼養(yǎng)眼效果，書客8年深耕專研RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)過濾380-455nm有害光，并補(bǔ)全短波綠光和長波紅光，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達(dá)出發(fā)，有效降低92%近視風(fēng)險，被多家權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)譽(yù)為，同規(guī)格下最護(hù)眼效果最好、耐用性最強(qiáng)的護(hù)眼臺燈沒有之一！

書客過去一直都是專注于“安全護(hù)眼”的光學(xué)工程設(shè)計與研發(fā)，專門為知名燈具品牌、全屋照明、航空照明、特種照明等提供光學(xué)技術(shù)解決方案！還為了極致的“安全與耐用”始終保持對所有產(chǎn)品經(jīng)過100多項極端測試標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行全方位無死角的測試。

在專業(yè)級的護(hù)眼臺燈中，這款臺燈全面優(yōu)于國AA標(biāo)準(zhǔn)，Ra98.6的高顯色，Rg0無藍(lán)光危害，自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙定時模式，并有入座感應(yīng)功能，自研的OCLT光透鏡技術(shù)搭配背發(fā)光設(shè)計，使得讀寫無重影。配置性能等方面基本直接拉滿，可以算得上是目前千元級護(hù)眼臺燈巔峰之作。

2.雷 士明尚臺燈

種草級別：※※※

優(yōu)點展示：具備色溫可變、亮度可調(diào)的功能

這款臺燈采用的是雙頭設(shè)計，能夠帶來超寬照域，大桌面柔光灑滿空間。明亮的光線均勻布滿桌面，能夠有效減緩視疲勞，享受舒適的視覺體驗。雙頭輕松開合，百變造型隨心切換，展現(xiàn)個性魅力。專為大書桌設(shè)計，展開收合便捷，多場景適用，無論是家庭辦公還是大型書桌都能滿足需求。

這款臺燈具備色溫可變、亮度可調(diào)的功能。五檔色溫、五檔亮度，可以根據(jù)個人喜好和使用場景自由調(diào)節(jié)，滿足不同的個性化需求。觸控調(diào)光設(shè)計，色溫鍵、亮度鍵、開關(guān)鍵三鍵觸控，操作便捷，輕松切換。

此外，這款臺燈還注重眼睛保護(hù)。RG0無藍(lán)光危害，有效呵護(hù)眼睛健康，減少眼睛危害。無可視頻閃，進(jìn)一步減緩視疲勞，讓眼睛更加舒適。

3.愛 德 華醫(yī)生巴爾德爾之光臺燈

種草級別：※※※※

優(yōu)點展示：防藍(lán)光等級達(dá)到了RG0豁免級，符合國際安全標(biāo)準(zhǔn)

巴爾德爾之光是臺夾兩用的臺燈，既能夠放置在桌面上，也可以在桌面比較多東西的時候夾著使用，設(shè)計比較人性化。

巴爾德爾之光的調(diào)節(jié)區(qū)集中在燈桿與底座連接處的斜切面，采用的是觸控方式，一共有四個功能，分別是高清創(chuàng)作、閱讀學(xué)習(xí)、電腦網(wǎng)課、輕松休閑，每個功能都有對應(yīng)的圖標(biāo)表明，清晰明了，即使是孩子也能輕易上手。

巴爾德爾之光的防藍(lán)光等級達(dá)到了RG0豁免級，符合國際安全標(biāo)準(zhǔn)，不會對人體造成傷害。在實際使用中，無論是孩子長時間學(xué)習(xí)還是成人辦公，都能有效預(yù)防藍(lán)光帶來的危害，保護(hù)視力健康。

4.良 亮4039臺燈

種草級別：※※

優(yōu)點展示：配備可視觸控面板，操作簡便

這款臺燈功能豐富，采用滑動調(diào)光設(shè)計，三檔調(diào)色功能，輕松應(yīng)對各種用光場景。它提供18種光線選擇，不僅能滿足基本照明需求，更能貼心呵護(hù)孩子的雙眼?；瑒诱{(diào)光功能讓調(diào)節(jié)亮度變得簡單直觀，讀寫時建議使用中間檔位，確保舒適閱讀體驗。

此外，臺燈還具備45分鐘定時休息提醒功能，科學(xué)引導(dǎo)用眼習(xí)慣，幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率。與學(xué)校課堂同步，開啟45分鐘后燈光會逐漸變暗，提醒孩子適時休息。輔助小夜燈功能則提供360°立體關(guān)照，全方位呵護(hù)孩子的視力健康。

臺燈還配備可視觸控面板，操作簡便，按鍵排布清晰，滑動調(diào)光設(shè)計醒目易用。燈桿和燈頭均可大范圍調(diào)節(jié)，底座穩(wěn)固不易傾倒。通過調(diào)節(jié)燈頭和燈桿的角度，可以輕松選擇舒適的照明角度，滿足不同年齡段孩子的用光需求。

5.眼 爸 爸YB-Read7臺燈

種草級別：※※※

優(yōu)點展示：配備原創(chuàng)無線控制器，將多項先進(jìn)功能融為一體

這款臺燈采用經(jīng)典白色配色，外觀簡約大方，可以快速地融入現(xiàn)代建筑裝修風(fēng)格。不僅是一盞實用的照明工具，更是桌面上的精美裝飾品，為家居環(huán)境增添一抹亮色。

這款臺燈擁有14檔調(diào)光，確保無論書桌角落還是整個桌面都能得到均勻明亮的光線，有效消除暗角區(qū)，讓孩子在書本堆積如山時也能清晰閱讀。

這款臺燈獨具匠心，配備原創(chuàng)無線控制器，將多項先進(jìn)功能融為一體?？刂破魃显O(shè)有半弧形光點區(qū)域，方便手動調(diào)節(jié)光線；時鐘標(biāo)識提醒每45分鐘進(jìn)行眼部休息；小人標(biāo)識則一鍵自動匹配學(xué)習(xí)光線；旁邊即為開關(guān)按鍵，觸手可及。對于孩子來說，即使在大書桌前夠不到臺燈，也能通過遙控器輕松操作，無需費力。

6.華 為達(dá)倫智能臺燈3i

種草級別：※※

優(yōu)點展示：支持華為智慧生活A(yù)PP智能控制及智能生態(tài)的交互

達(dá)倫智能臺燈3i照度達(dá)到國標(biāo)AA級標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和均勻，采用側(cè)發(fā)光技術(shù)，實光線照射范圍廣，讓書寫閱讀更為舒適，有效減輕眼睛負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)讀寫時的專注力。

更值得一提的是，這款臺燈還配備了獨立的夜燈，上下發(fā)光設(shè)計，光線柔和，不刺眼，能夠讓孩子安心入眠，同時照顧到起夜的需求。長條形的發(fā)光面沒有經(jīng)過遮光處理，在一定程度上會顯得比較刺眼。

此外，達(dá)倫智能臺燈3i支持華為智慧生活A(yù)PP智能控制及智能生態(tài)的交互。輕觸NFC局可以調(diào)出控制界面，實現(xiàn)多種模式切換與操作。同時，還能通過華為小藝語音助手進(jìn)行語音控制，享受智能生活的便捷與舒適。

7.小 米米家飛利浦臺燈3

種草級別：※※

優(yōu)點展示：可調(diào)節(jié)部分采用了類膚質(zhì)感的橡膠材質(zhì)

米 家飛利浦臺燈3以其別具一格的造型脫穎而出，其纖細(xì)的身姿彰顯出獨特的優(yōu)雅氣質(zhì)。臺燈臂的厚度僅為1.5cm，而底座的大小僅相當(dāng)于一個手掌，巧妙地節(jié)省了桌面空間。同時，合理的配重設(shè)計使得即使臺燈伸展得很長，也能保持穩(wěn)固的放置。其通體白色的設(shè)計，無論搭配何種家居風(fēng)格，都能完美融入，不會顯得突兀。

盡管米 家飛利浦臺燈3的底座小巧，但操控卻十分便捷。觸控式的開關(guān)和亮度調(diào)節(jié)，不僅展現(xiàn)了科技感，更讓操作變得簡單直觀。

米 家飛利浦臺燈3的可調(diào)節(jié)部分采用了類膚質(zhì)感的橡膠材質(zhì)，雖然手感良好，但這種材質(zhì)容易吸附灰塵，打理起來較為繁瑣。

8.歐 普元睿2S臺燈

種草級別：※※※

優(yōu)點展示：提供了專注、讀寫、休息和智能四種模式預(yù)設(shè)

歐 普元睿2s臺燈精心設(shè)計，內(nèi)置108顆LED定制燈珠，精準(zhǔn)模擬太陽光光譜，讓光線如清晨十點的自然光般柔和，為室內(nèi)讀寫提供了理想的照明環(huán)境。

此款臺燈嚴(yán)格遵循RG0級無藍(lán)光危害標(biāo)準(zhǔn)，避免了對眼睛的潛在傷害，同時無頻閃設(shè)計，減少眼部刺激，有助于預(yù)防近視。更值得一提的是，它具備智能感光功能，當(dāng)孩子忘記開燈時，臺燈能自動感應(yīng)環(huán)境光線變化，智能調(diào)節(jié)亮度，貼心守護(hù)孩子的視力健康。

為了滿足不同使用場景，歐 普元瑞2s提供了專注、讀寫、休息和智能四種模式預(yù)設(shè)，輕松切換，滿足各類用光需求。此外，燈桿和燈頭均可多角度自由調(diào)節(jié)，適應(yīng)不同身高孩子的用眼習(xí)慣，陪伴他們健康成長。

9.孩 視 寶VL225B-1臺燈

種草級別：※※※

優(yōu)點展示：無可視頻閃，為孩子的眼健康保駕護(hù)航

這款臺燈巧妙運用黑白搭配的設(shè)計元素，整體以清新雅致的白色為主調(diào)，而在轉(zhuǎn)軸處則巧妙地融入了黑色設(shè)計，形成鮮明的對比，為整體造型增添了一抹經(jīng)典韻味。燈頭雙環(huán)部分也巧妙地運用了黑色元素，使得整個臺燈在簡約中不失層次感，黑白搭配相得益彰，呈現(xiàn)出一種經(jīng)典而優(yōu)雅的美感。

擁有比較大的光源面積，205mm為健康用光營造了寬敞的空間。發(fā)光面越大，光線分散越均勻，使得光照更加柔和，有效減少盲區(qū)和陰影，為孩子提供充足的照明空間，大大減輕視覺疲勞。

此外，它無可視頻閃，為孩子的眼健康保駕護(hù)航。您可以用315檢測法自行驗證：只需將手機(jī)開啟攝像狀態(tài)，對準(zhǔn)光源觀察手機(jī)屏幕，即可看到無頻閃波紋，從而放心使用。

10.書客護(hù)眼臺燈L1

種草級別：※※※※

優(yōu)點展示：公認(rèn)“硬核護(hù)眼性能”技術(shù)之王，中高端口碑、銷量第一！

需注意市面上很多的產(chǎn)品臃腫并且性能差，還存在著劣質(zhì)燈珠以及整體做工粗糙的品牌導(dǎo)致事故不斷頻發(fā)，因此我首先給大家推薦Suker書客家的護(hù)眼臺燈，對于養(yǎng)眼更護(hù)眼、發(fā)燒性能都有著嚴(yán)苛極致相關(guān)的追求，還成為了國內(nèi)公認(rèn)“不傷眼”領(lǐng)域方面的鼻祖。他獨創(chuàng)了不傷眼以及十五大發(fā)燒級性能黑科技，在同價位上直接以碾壓式獲得“百元性能標(biāo)桿”的稱號。也是目前唯一獲得歐盟等多國的認(rèn)證，在安全用眼、光譜還原度等方面，它都達(dá)到了行業(yè)領(lǐng)先水平。

書客護(hù)眼臺燈堅持砍掉多余花里胡哨的功能，專注于死磕“醫(yī)學(xué)護(hù)眼”下的高性能，為此不惜下足成本，運用自身八年專業(yè)的光學(xué)技術(shù)積累大量的創(chuàng)新，比如DT多維漫射黑技術(shù)、SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)等方面，且采用了高精度PLP光電處理器，通過光感應(yīng)、智能光學(xué)反饋等技術(shù)，實現(xiàn)穩(wěn)定光源輸出，提供持久、高質(zhì)量的照明體驗，有效的守護(hù)視力健康。

Suker書客團(tuán)隊多年來一直堅持“醫(yī)療養(yǎng)眼”的研發(fā)思路不搞多余噱頭，以死磕到底的理念，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！光是升級部分就迭代了足足20多次！書客做到最強(qiáng)發(fā)燒性能，在12815種元件種進(jìn)行采集、測試、應(yīng)用分析，平均每個月就對147種光學(xué)原件進(jìn)行屬性的更新，經(jīng)過10年的性能抗衰減性測試，探究“用眼安全于高性能”的極限!