隨著Intel酷睿第14代系列CPU的全面更新，技嘉也推出了全新的Z790 X系列主板。該系列主板共包含四款型號，它們分別是：大雕XZ790 AORUS XTREME X、超級雕X Z790 AORUS MASTER X、冰雕X Z790 AORUS PRO X、以及小雕X Z790 AORUS ELITE X WIFI7。每款主板的命名都巧妙地融入了“X”的后綴，象征著新一代技術(shù)的升級與革新。

今天我要分享的是技嘉冰雕X Z790 AORUS PRO X主板（簡稱：技嘉Z790冰雕X主板），這款主板不僅繼承了技嘉一貫的高品質(zhì)工藝，更在細(xì)節(jié)上進(jìn)行了全面的優(yōu)化和升級，以滿足新一代酷睿處理器的嚴(yán)苛要求。并且全白的設(shè)計，在顏值方面更上一層樓，那么這款主板到底表現(xiàn)如何，今天我就來一探究竟。

1、顏值：外貌與內(nèi)在的美

技嘉Z790 AORUS PRO X主板，無疑是技嘉高端“AORUS”系列中的璀璨明珠。Z790冰雕X帶來了全新的視覺體驗，采用了純白PCB設(shè)計，搭配大面積的銀白色金屬馬甲，使得在眾多主板中脫穎而出，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

技嘉Z790冰雕X主板背面設(shè)計精美，采用2盎司銅8層PCB和SMT工藝，呈現(xiàn)黑白條紋與“雕牌”元素，電競感十足。不僅美觀，扎實的用料還增強(qiáng)了信號傳輸穩(wěn)定性和電氣性能，提升主機(jī)超頻表現(xiàn)。

技嘉Z790冰雕X主板本體，以全白為主色調(diào)，給人一種清新脫俗的感覺。主板的各個區(qū)域則配備了大面積的銀色裝甲，這種獨(dú)特的配色方案不僅使主板看起來更加時尚，同時也為其增添了一抹獨(dú)特的電競氣息。這款主板遵循ATX規(guī)格，尺寸為305×244mm，大小適中，能夠適應(yīng)各種主流機(jī)箱。

細(xì)致呈現(xiàn)技嘉Z790冰雕X主板的上半部分，設(shè)計獨(dú)特且創(chuàng)新。VRM等重要組件區(qū)域，技嘉采用了獨(dú)特的一體成型與復(fù)合式剖溝設(shè)計。在內(nèi)部結(jié)構(gòu)上，技嘉選用了8mm熱管和高品質(zhì)導(dǎo)熱墊，確保熱量能夠快速、有效地傳遞和擴(kuò)散，從而大幅提升了主板的供電散熱表現(xiàn)。

技嘉Z790冰雕X主板的供電規(guī)格堪稱豪華，總計達(dá)到了21相（18+1+2相），充分展現(xiàn)了其強(qiáng)大的供電能力。其中，為CPU供電的18相，單相90A SPS，為核顯供電的1相60A SPS，以及為CPU集成PCIe和內(nèi)存控制器的2相輔助供電，都體現(xiàn)了技嘉對主板供電設(shè)計的精細(xì)考慮和高度專業(yè)。這樣的供電規(guī)格，即使是面對最頂級的酷睿i9處理器，也能輕松應(yīng)對，毫不費(fèi)力。無論是進(jìn)行高負(fù)荷的游戲?qū)?zhàn)，還是進(jìn)行專業(yè)的圖形處理，技嘉Z790冰雕X主板都能為處理器提供穩(wěn)定、高效的電力支持。

技嘉Z790冰雕X主板配備4條DDR5內(nèi)存插槽，運(yùn)用內(nèi)存防干擾遮罩、隔離內(nèi)存布線和背鉆孔技術(shù)，使得內(nèi)存頻率可輕松超頻至8266MHz。主板支持雙通道內(nèi)存，最大容量高達(dá)196GB，單個插槽最大支持48GB內(nèi)存。此外，主板還兼容XMP 3.0技術(shù)，為用戶提供更高效的內(nèi)存管理體驗。當(dāng)然主板少不了支持“高帶寬&低延遲”技術(shù)。

主板采用了M.2散熱裝甲XL，以及免螺絲拆卸設(shè)計，確保了優(yōu)秀的散熱效果和安裝的方便。該區(qū)域配置了1條PCIe 5.0 x4和4條PCIe 4.0 x4的M.2插槽。其中，3條插槽支持最大尺寸為25110的NVMe SSD，而另外2條則支持2280尺寸的SSD。

值得一提的是，技嘉主板支持NVMe SSD構(gòu)建多種RAID磁盤陣列，包括RAID 0、RAID 1、RAID 5和RAID 10，為用戶提供了更靈活的數(shù)據(jù)存儲和管理方式。

技嘉Z790冰雕X主板配備了3條PCIe x16全尺寸插槽，并帶有便捷的顯卡快易拆功能，只需簡單一按，顯卡便可輕松拆卸。主板的插槽設(shè)計充分考慮了性能和耐用性，靠近CPU的部分采用了PCIe 5.0 x16規(guī)格，配備了超耐久顯卡插槽X，能夠承受高達(dá)10倍的承載能力。此外，主板還采用了橡膠內(nèi)襯條設(shè)計，有效防止顯卡PCB出現(xiàn)潛在劃傷，而鋅合金材質(zhì)則為高速信號提供了穩(wěn)定的電磁屏蔽。除了PCIe 5.0 x16插槽外，主板還提供了PCIe 4.0 x4和PCIe 3.0 x4插槽，以滿足不同用戶的需求。

技嘉Z790冰雕X主板搭載了一款強(qiáng)大的監(jiān)控芯片——ITE IT8689E。這款芯片具備出色的監(jiān)測功能，能夠?qū)崟r收集并顯示風(fēng)扇轉(zhuǎn)速、溫度、電壓等關(guān)鍵信息。通過精確的監(jiān)控，用戶可以及時了解硬件的運(yùn)行狀態(tài)，確保系統(tǒng)在高負(fù)荷運(yùn)行時依然保持穩(wěn)定。

技嘉Z790冰雕X主板I/O背板豐富，包括1個USB-C 3.2 Gen 2x2、1個USB-C 3.2 Gen 2、4個USB-A 3.2 Gen1、2個USB-A 3.2 Gen2、2個USB 2.0、天線、音頻接口、數(shù)字光纖和RJ-45接口。采用聯(lián)發(fā)科MT9727無線網(wǎng)卡，支持Wi-Fi 7和320MHz頻寬。

Bios體驗

技嘉Z790冰雕X主板的BIOS界面采用了與主板相呼應(yīng)的銀白色調(diào)，結(jié)合圖形化設(shè)計，展現(xiàn)出炫目的視覺效果。在EASY MODE界面下，功能異常豐富，上半部分清晰展示了電腦的運(yùn)行狀態(tài)，而新版的BIOS更是支持對所有型號的CPU進(jìn)行全面性能測試，通過CP分來評估CPU的性能。

在技嘉Z790冰雕X主板的BIOS界面中，左下角集中了常用的內(nèi)存功能，包括一些高級的黑科技選項，為用戶提供了豐富的內(nèi)存調(diào)整和優(yōu)化手段。右上角則專注于CPU相關(guān)的預(yù)設(shè)設(shè)置，用戶可以根據(jù)實際需求輕松調(diào)整參數(shù)，提升系統(tǒng)的性能表現(xiàn)。中間部分則聚焦于風(fēng)扇設(shè)置和啟動項設(shè)置，讓用戶能夠方便地管理散熱系統(tǒng)和自定義啟動順序。而在底部，用戶可以找到Bios更新、快速啟動和SPD相關(guān)菜單，這些功能確保了BIOS的更新及時、系統(tǒng)啟動迅速，同時也提供了對內(nèi)存SPD（Serial Presence Detect）信息的設(shè)置和查看，功能全面且設(shè)置便捷。

按下F2鍵，我們便可以進(jìn)入BIOS的高級模式，手動對CPU進(jìn)行超頻，以滿足特定需求。然而，對于希望實現(xiàn)自動超頻的用戶，技嘉Z790冰雕X主板提供了一個簡便的解決方案。在CPU性能提升菜單中，用戶可以找到“Max Performance Profile”選項。啟用此選項后，主板將自動優(yōu)化并提升大核頻率，從而在保持系統(tǒng)穩(wěn)定性的同時，實現(xiàn)更出色的性能表現(xiàn)。

在技嘉Z790冰雕X主板的進(jìn)階處理器設(shè)置菜單中，為用戶提供了豐富的選項以滿足高階用戶的需求。用戶可以選擇關(guān)閉CPU的節(jié)能選項，以充分利用其性能潛力。此外，用戶還可以開啟功耗墻功能，以確保系統(tǒng)在超頻過程中的穩(wěn)定性和安全性。

在DDR5內(nèi)存超頻界面中，我們不僅能夠激活“高帶寬”（High Bandwidth）和“低延遲”（Low Latency）這兩項尖端技術(shù)，還可以探索“DDR5自動超頻”和“XMP超頻”兩種令人激動的選擇。

在開啟我的偏好頁面后，用戶可以輕松自定義常用的功能，以滿足個人的使用習(xí)慣和需求。這一設(shè)置不僅提供了個性化的體驗，還提高了操作效率。其中，CPU防掉壓設(shè)置是一個關(guān)鍵選項，它能夠確保CPU在高壓工作狀態(tài)下保持穩(wěn)定。對于技嘉主板的用戶來說，一般建議選擇Turbo到UtralExtreme這一設(shè)置，以充分發(fā)揮CPU的性能并確保系統(tǒng)的穩(wěn)定運(yùn)行。

性能測試

開啟XMP模式，同時保持其他參數(shù)為默認(rèn)值，準(zhǔn)備對處理器進(jìn)行性能測試。在CPU-Z的測試中，14900KF處理器展現(xiàn)出了令人矚目的性能表現(xiàn)。單核得分高達(dá)931.9，全核得分更是達(dá)到了驚人的17267.2，充分展示了其強(qiáng)大的睿頻能力。

Cinebench R23單核2268pts，全核39276pts。

3DMark Time Spy跑分，顯卡得分20954，CPU得分22593，總分21184。

4K的3DMark Time Spy Extreme跑分，顯卡得分10065，CPU得分13669，總分10479。

顯卡烤機(jī)測試中，一款顯卡在持續(xù)工作7分鐘、功耗達(dá)到221W的高負(fù)荷狀態(tài)下，其最高溫度僅攀升至64度。這表現(xiàn)無疑證明了顯卡在發(fā)熱控制方面達(dá)到了相當(dāng)出色的水平。

黑科技功能對比：“高帶寬&低延遲”帶來飛躍

接下來，將重點關(guān)注在內(nèi)存XMP狀態(tài)下，啟用特定優(yōu)化技術(shù)與未啟用（即默認(rèn)狀態(tài)）之間的性能差異。通過對比測試，我們可以更清晰地了解這些技術(shù)如何影響系統(tǒng)的整體性能。

可以看到，開啟高讀取、低延遲黑科技后，AIDA64測試的讀取成績從102GB/s提升到了108GB/s，寫入從94493MB/s提升到了103.64GB/s，延遲更是從68.2ns降到了63.5ns，提升效果相當(dāng)顯著。

經(jīng)過娛樂大師跑分對比，發(fā)現(xiàn)內(nèi)存分?jǐn)?shù)有了顯著的提升。具體來說，分?jǐn)?shù)從原先的389641躍升至415754，提升幅度高達(dá)10%左右！

DDR5超頻教程

主板Bios中有DDR5自動超頻和DDR5 XMP超頻兩個選項，本次使用后者。先關(guān)閉內(nèi)存XMP，進(jìn)入選項查看D5常見顆粒的XMP信息，選擇期望的超頻頻率（無需關(guān)注顆粒），隨后F10保存并重啟。如能正常進(jìn)入系統(tǒng)，說明CPU IMC支持此頻率；若無法進(jìn)入，則降低頻率再試。

我的14900Kf體質(zhì)還不錯，7600和8000都直接開機(jī)。當(dāng)然我也直接開啟了高帶寬（High Bandwidth）和低延遲（Low Latency）模式。

這就是技嘉主板的魅力，只要顆粒不是很差，根本不用動小參。成功進(jìn)入系統(tǒng)后，內(nèi)存已經(jīng)超頻了7600C38，用MemTest64跑8圈，成功過測。

再用AIDA64跑分，讀取來到了115.30GB/s，寫入110.83GB/s，延遲降低到了62.2ns，是不是提升明顯。

在最后的測試中，我使用了娛樂大師進(jìn)行跑分，結(jié)果顯示內(nèi)存分?jǐn)?shù)高達(dá)450282。與之前的XMP（415754）設(shè)置相比，這次的提升效果異常顯著。

寫在最后

技嘉Z790冰雕X主板，以高端定位引領(lǐng)潮流，顏值、做工、用料和功能均達(dá)頂尖水準(zhǔn)。其獨(dú)家高帶寬與低延遲技術(shù)，雖非首次亮相，但每次測試都驚艷四座，能深度挖掘內(nèi)存潛力，超越其他主板的頻率表現(xiàn)。

在7600MHz頻率下，該技術(shù)帶來超15%的性能飆升，延遲降低近10%，至62.2.ns，逼近DDR4高頻內(nèi)存水平。此主板BIOS固件更新至關(guān)重要，常帶來驚喜改進(jìn)。測試顯示，酷睿i9-14900KF升級最新固件后，性能微降但頻率更穩(wěn)。

功耗與溫度的降低，為DIY玩家提供了更多玩法，并增強(qiáng)長期穩(wěn)定性。因此，建議第一時間升級BIOS，并微調(diào)CPU，以釋放最佳性能。若你追求全白高顏值、高性能的旗艦平臺，技嘉Z790冰雕X無疑是優(yōu)選之一。