一、如何保護低幼兒童視力？

我家小寶已經(jīng)兩歲了，每次帶她體檢最擔心的除了身高體重外，就是視力問題！

那如何保護低幼兒童的視力呢？

1）每天保障戶外運動2小時，可增加遠視儲備，是預防近視的最佳辦法！

2）盡量少看或者不看電子產品；

3）日常注意近距離用眼時間，如看繪本、玩玩具等，每用眼20分鐘讓娃休息休息，看看窗外、遠處。

4）注意室內的照明度，日常在室內看繪本等近距離用眼時，最低需要300lux。

5）定期給娃安排體檢

6）注意飲食均衡

我家小寶平時很喜歡讀繪本和寫寫畫畫，但家里的大燈只能滿足白天的亮度需求，夜晚使用時感覺還是亮度不夠，因此近期就考慮為娃添置一款護眼臺燈！

二、那如何選購一款適合自己的、優(yōu)秀的護眼臺燈呢？

2024年1月1日正式開始實施2022年12月30日新修訂的國家標準GB/T 9473-2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，特意注明了什么是讀寫作業(yè)臺燈及相關標準范圍！

選購護眼臺燈時最重要的幾個因素分別是：光度等級、色溫、炫光、顯色指數(shù)、視網(wǎng)膜藍光危害等！

為了更好的研究哪款護眼燈更為優(yōu)秀、更為合適，此次我特意管周邊的寶媽借來了三款目前市面上暢銷的三款護眼臺燈，分別是元蘿卜光翼燈、孩視寶的OP-36護眼臺燈、歐普照明的博學護眼臺燈。

三、選購護眼臺燈的主要因素

1、品牌保障

護眼臺燈的外觀只能說是選購時的次要元素，市面上的護眼臺燈也是五花八門。選擇購買時，還是更應該看重品牌的保障性！好的品牌，在產品品質、售后服務等方面，都會有很好的保障！

歐普照明和孩視寶，都是專注于閱讀照明行業(yè)，至今也有二十余年的品牌歷史。元蘿卜光翼燈是屬于商湯科技人工智能軟件公司旗下產品，商湯科技是目前亞洲最大的AI公司！品牌方面，這三款臺燈都值得信賴！

2、外觀顏值+操控性

1）元蘿卜光翼燈

第一款元蘿卜光翼燈，外觀最為獨特，像一個飛機一樣，左右分別有兩個可折疊收納的翅膀，支持90度折疊，日常方便收納，且提供了更大的照亮空間！

中間圓形的是聚光燈，采用水滴形狀的圓頭設計，科技感十足！

臺燈立柱上方，內置傳感器模塊和AI芯片，通過攝像頭可監(jiān)測寶寶的坐姿是否正確、是否專注學習，是家長的另一雙“眼睛”。

臺燈底座是支持觸控的調節(jié)按鈕，自左向右分別是開關按鍵、聚光/泛光切換按鍵、調節(jié)項切換按鍵、靜音按鍵，最上方為調光條，操作簡單方便。

另外，元蘿卜光翼燈還支持APP遠程操作，APP頁面設置簡單易懂，操作起來十分方便！

2）孩視寶OP-36

這款孩視寶OP-36臺燈，是在三款臺燈中最重，外觀最大的一款！黑色外觀，簡潔又大方！但因為重量較重，不方便日常挪動。

臺燈操控按鍵在頂部，操作起來不如設置在底座上。自左向右分別是智能感光按鍵、色溫調節(jié)按鍵、開關按鍵、入席開關按鍵、定時休息按鍵。這款臺燈不支持APP遠程操控。

臺燈頂部采用萬向頭設計，可根據(jù)需求進行任意角度調節(jié)。

3）歐普照明 博學

這款歐普照明 博學臺燈白色外觀，輕便百搭。但初次使用時，還需要用扳手安裝底座，這設計有點過于復雜了。

頂部的光源為弧形設計，相對提高了照明的范圍！

操控按鍵同孩視寶一樣，都在頂部的燈帶上，不是很方便。且這款臺燈整體重量較輕，因此如果重點力氣按壓觸控鍵的話，臺燈略微有點晃動，穩(wěn)定性不是很好。

這款臺燈支持APP遠程操作，且支持米家APP，操作頁面簡潔易懂。

3、照度等級+照度范圍

照度等級方面，三款臺燈均符合國標AA級標準。元蘿卜光翼燈和歐普博學均支持5檔亮度調節(jié)，孩視寶OP-36支持無極調節(jié)。

但孩視寶的按鍵設置有些不符合邏輯。長按開關按鍵可對光源亮度進行無極調節(jié)，短按開關按鍵則是開關燈，這讓初次使用的消費者很是無厘頭。

在新的國標中,有效照明區(qū)域被定義為700mm500mm的矩形總區(qū)域，其中500mm300mm的區(qū)域被定義為中心區(qū)域。新國標中，要求臺燈照亮的區(qū)域相比之前更大、更廣！

對比三款臺燈均符合國標，照亮范圍最大的是孩視寶OP-36，其次是元蘿卜光翼燈，這與燈罩的最大寬度有一定的聯(lián)系。孩視寶OP-36雖然照亮范圍最大，但整體外觀又大又沉，我個人使用時感覺并不是十分滿意！

4、色溫調節(jié)

三款臺燈的色溫調節(jié)值均是3000-5000K，不同的是元蘿卜光翼燈支持四檔調節(jié)，孩視寶OP-36支持三檔調節(jié)，歐普照明博學則是支持無極調節(jié)。色溫的檔位多少，我個人覺得沒有大礙，三檔也足夠使用，無極調節(jié)反而沒有太大用處。

5、頻閃

頻閃是指電光源光通量以一定頻率的波動，眼睛長期看頻閃的話會造成眼睛疲勞、視力下降，更重者會引發(fā)光敏性癲癇病等問題。關于臺燈的新國標中，對頻閃的要求和試驗方法也更加詳細和明確，選擇臺燈必須選擇無可視頻閃！這三款臺燈均無頻閃現(xiàn)象！

6、藍光

在日常生活中，藍光對于我們人體是無害的，但在LED燈光中，藍光卻對視網(wǎng)膜有“光毒性”，因此，在新國標中，明確規(guī)定臺燈的藍光級別不能超過RG0！這三款臺燈，均符合國標要求！

7、顯色指數(shù)（色彩還原度）

顯色指數(shù)是指光源顯色性高低的數(shù)值，能正確表現(xiàn)物質本來的顏色需使用顯色指數(shù)（Ra）高的光源，其數(shù)值接近100，顯色性最好。三款臺燈中，遠超過國標標準的Ra>80 ，元蘿卜光翼燈Ra>95，孩視寶OP-36 Ra=97.2，歐普照明 博學 Ra=95。三款臺燈均很好的還原了物品的真實色彩！

8、智能感應（入座+離席感應）

近幾年隨著科技的發(fā)展，臺燈的功能也越來越豐富，例如入座監(jiān)測自動開燈及離開自動關燈。

三款臺燈中，智能感應功能各不相同。孩視寶OP-36同時具備入座+離席感應，元蘿卜光翼燈只具備離席感應，而歐普照明 博學具備入座感應。實際體驗過程中，具備雙功能的孩視寶OP-36肯定更為方便，而元蘿卜光翼燈和歐普照明 博學，相比之下，我覺得離席感應更為重要！畢竟開燈很少有人遺忘，而關燈卻比較常見！

另外這三款臺燈在監(jiān)測智能感應方面，也略有不同。元蘿卜光翼燈相比其他兩款臺燈，除了內置的傳感器外，還配有AI攝像頭，因此在感應體驗方面，更為敏感與準確。

9、智能感應（休息提醒）

學習固然重要，但不能用眼過度！用眼一段時間，就要放松一段時間，避免長期用眼，造成眼疲勞！

三款臺燈中，歐普照明 博學沒有休息提醒功能。孩視寶OP-36是默認每45分鐘提醒休息，但也可在APP進行自定義設置。

而元蘿卜光翼燈基于商湯科技的人工智能背景，可通過AI 分析用眼習慣及專注學習的情況，綜合統(tǒng)計雙眼疲勞程度，達到極限值才會提醒休息，例如學習越專注、越認真，其提醒休息時間則越短，反之！每次情況均不同，根據(jù)實際情況而隨時調整休息提醒。除了AI智能休息提醒外，也可設置固定間隔時間。

相比孩視寶OP-36手動主觀設置休息時間，元蘿卜光翼燈的AI分析更為精準、更為科學！家長再也不用盯著時鐘計時了，也不用擔心孩子用眼過度了！

四、智能臺燈3.0時代

前面也提到過，近幾年科技發(fā)展越來越快，越來越多越智能化的功能也應用于臺燈上。元蘿卜光翼燈是商湯科技在2024年隆重推出的一款智能臺燈，除了以上介紹的一些功能外，這款臺燈實現(xiàn)了三大AI技術創(chuàng)新：AI聚光燈、AI坐姿提醒、AI專注度檢測，將智能臺燈升級至3.0時代！

1、AI聚光燈

這款臺燈除了普通的標準照明外，還設有“專注閱讀”模式，也就是“聚光燈”模式！通過AI攝像頭+傳感器，可實現(xiàn)”光隨書動“技術！”聚光燈“ 會隨著書本的移動而轉向，確保孩子永遠在一個最佳燈光效果下學習，提供了一個沉浸式照明環(huán)境！從而可以更加讓孩子快速進入學習狀態(tài)，并更加專注。

2、AI坐姿提醒+AI專注度檢測

據(jù)統(tǒng)計，中國有超過六成多的孩子在學習、讀書時因坐姿不正確導致出現(xiàn)駝背、脊椎彎曲等問題，但家長又不可能實時盯著孩子！而元蘿卜光翼燈可通過AI監(jiān)測，實時監(jiān)測坐姿是否標準，可感知孩子出現(xiàn)左傾、右傾、前傾等不良坐姿，并通過語音提醒，幫助孩子矯正坐姿。

另外元蘿卜光翼燈還可以進行AI專注度檢測，通過攝像頭可監(jiān)測孩子學習時眼睛是否專注于書本，是否集中精神。在APP設置中，可開啟”實拍圖模式“，家長可通過APP遠程查看坐姿是否正確、是否專注學習！同時每天APP會形成今日用燈光報告，匯總今日坐姿達標率、專注學習比例等，家長可以更加全面徹底的了解孩子今日學習情況、學習狀態(tài)等。這對于職場家長很是友好，即便不在家，也能遠程關愛孩子！

五、總結

最后總結下，元蘿卜光翼燈、孩視寶OP-36、歐普照明 博學三款智能護眼臺燈，總體性能及體驗方面，都是很不錯的產品！

元蘿卜光翼燈在這三款產品中表現(xiàn)最為突出，外觀獨特，具備三大AI功能（AI聚光燈、AI坐姿提醒、AI專注度監(jiān)測），是寶媽寶爸遠程監(jiān)測孩子是否專注學習、坐姿是否正確的好幫手！價格方面，稍微偏高一些。

孩視寶OP-36，燈光照度范圍最大，顯色指數(shù)最接近100，同時支持入座+離席感應，整體性能還是蠻不錯的！但外觀過于沉重，不方便挪動。且按鍵設置有些不符合邏輯，前期使用時會不太習慣，也不支持APP調控。另外，價格也是偏高！

歐普照明 博學是這三款中價格最為便宜的！基礎體驗還是不錯的，滿足普通臺燈的需求，且支持米家APP聯(lián)動。但產品穩(wěn)定性及一些操作邏輯方面，還有待提高，且沒有休息提醒等功能。

當然，不管大家購買什么產品，都是因需購買，要物盡其用。希望這篇文章可以幫助到大家~