牙刷

是我們再熟悉不過的東西

早晚都要用到

上刷刷下刷刷

左刷刷右刷刷

……

隨著生活水平的提高

市面上的牙刷

也是多種多樣

近幾年

越來越多的人

選擇使用電動牙刷

總覺得電動牙刷價格高

所以效果肯定比普通牙刷好

那么

事實果真如此嗎？

快一起來看

普通牙刷和電動牙刷有什么不同？

普通手動牙刷的清潔是通過手部反復輕柔的用力，逐步清除殘留在牙齒表面的大塊食物殘渣。

電動牙刷分為兩類：旋轉(zhuǎn)式電動牙刷和聲波振動式電動牙刷。

旋轉(zhuǎn)式電動牙刷是依靠刷頭高速旋轉(zhuǎn)的機械摩擦力來清潔牙齒；聲波振動式電動牙刷是通過刷頭中超聲波轉(zhuǎn)換器使刷頭高頻振動，將牙齒表面的牙菌斑、牙垢等振松直至清除。

電動牙刷和手動牙刷最大的區(qū)別在于，前者能夠更高效率地幫助我們清潔牙齒，配合現(xiàn)代人快節(jié)奏的工作和生活！優(yōu)秀的電動牙刷在更高效清潔牙齒同時，還能有效保護牙周軟組織。

普通牙刷和電動牙刷應如何選擇？

1、兒童在12歲前手部不夠靈活，難以掌握正確的刷牙方法，建議使用電動牙刷，最好選兒童款。

2、能控制刷牙工具的殘障人士，或手部不夠靈活的成年人，推薦使用電動牙刷。

3、工作繁忙的上班族，推薦使用電動牙刷，能有效節(jié)省時間。

對于能夠掌握巴氏刷牙法的人，都可以使用手動牙刷，只要刷牙方法正確，時間充足，電動和手動牙刷清潔的效力是一樣的。

需要提醒的是，患有嚴重口腔疾病或在口腔疾病治療中的人，建議使用手動牙刷，當口腔恢復健康后，也須在醫(yī)生指導下使用電動牙刷。

買牙刷時應如何挑選？

普通牙刷：

一定要選擇正規(guī)產(chǎn)品，建議選微芯絲材質(zhì)刷毛，刷毛尖端必須有“磨圓處理”，能避免牙齒和牙周等口腔組織免受傷害。

刷頭大小需要能夠伸入口腔深部大牙為宜。

牙齒健康的人群建議選擇一般硬度的刷毛；而兒童、孕產(chǎn)婦、牙周炎患者等口腔組織較為敏感和脆弱的人群，建議選擇軟毛牙刷。

電動牙刷：

1、要有多種模式供選擇。

2、建議選擇軟毛刷頭！不同硬度刷毛的電動牙刷對于牙齒表面菌斑清除功效沒有明顯差異，軟毛刷頭對釉質(zhì)表面的磨損較??！

3、電動牙刷中更推薦聲波電動牙刷，要挑選刷頭有穩(wěn)定擺幅的聲波牙刷最佳！

值得注意的是 ,電動牙刷如果不能正確使用，長時間會造成牙齒磨損和敏感，尤以牙頸部多發(fā)！所以，一定要根據(jù)說明書和牙醫(yī)的指導來正確使用電動牙刷。

除以上之外，市面上還出現(xiàn)了沖牙器，那么它的效果怎么樣呢？一起來看…

漱口水有用嗎？

漱口水有一定的作用，但并不是必需品。

漱口水可以幫助清潔口腔，去除口腔中的細菌和食物殘渣，減少口臭和牙菌斑的形成。此外，某些漱口水還含有抗菌成分，可以抑制口腔疾病的發(fā)生。

然而，漱口水并不能代替刷牙和使用牙線，這些仍然是保持口腔健康的重要步驟。另外，過度使用漱口水可能會破壞口腔內(nèi)的微生物平衡，導致口腔問題。因此，如果沒有特殊需要，每天刷牙兩次并正確使用牙線即可維持口腔

健康。

巴氏刷牙法該怎么刷？

研究表明，每天早晚各采用巴氏刷牙法進行口腔衛(wèi)生維護可以有效減緩牙齒表面菌斑堆積，具體操作方法如下：