雙十一中老年人的健康好禮推薦1：樂普脈搏血氧儀Wear O2
個(gè)護(hù)健康
10-08 18:19:01
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上有老下有小的中年人，愛惜自己的身體，就是愛惜家庭的生產(chǎn)力，就是對(duì)家庭最大的負(fù)責(zé)。
作為一個(gè)心寬體胖的樂天派（是真的沒有什么煩心事兒），胖仔的打呼問題很嚴(yán)重，為了幫助他調(diào)整，更好滴使用呼吸機(jī)，我入了這款樂普脈搏血氧儀WearO2。
現(xiàn)在的價(jià)格不知道有沒有雙十一美麗，但是10月30號(hào)就是他的生日，所以，價(jià)格就……
因?yàn)檠?，我自己入手了指甲式的血氧儀，準(zhǔn)確性、小巧都OK的，但是指頭上夾著哈，反正我是不能長時(shí)間戴的，很難受。這種類似滅霸戒指一樣的存在讓我感覺很妙，不僅有助關(guān)注健康，還有一種莫名的喜感，感覺我的胖子帶上會(huì)很可愛。
下文的實(shí)際測評(píng)內(nèi)容由收禮人胖仔完成。
1.打鼾人保健康有必要入血氧儀嗎？
有的朋友會(huì)問，有這個(gè)必要嗎？
回答是，有！
（1）什么是血氧
全稱：血氧飽和度（Blood Oxygen Saturation） 血氧飽和度（SaO2）是血液中被氧結(jié)合的氧合血紅蛋白（HbO2）的容量占全部可結(jié)合的血紅蛋白（Hb，hemoglobin）容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)。
人體的新陳代謝過程是生物氧化過程，新陳代謝過程中所需要的氧，是通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體血液，與血液紅細(xì)胞中的血紅蛋白（Hb），結(jié)合成氧合血紅蛋白（HbO2），再輸送到人體各部分組織細(xì)胞中去。血液攜帶輸送氧氣的能力用血氧飽和度來衡量。
測量人體血液中氧飽和度，幫助使用人監(jiān)測身體健康狀況。
血氧飽和度的正常值
動(dòng)脈血氧飽和度：95%-100%
靜脈血氧飽和度：65%-85%
（2）血氧飽和度與疾病程度的打鼾
缺氧是機(jī)體氧供與氧耗之間出現(xiàn)的不平衡，即組織細(xì)胞代謝處于乏氧狀態(tài)。機(jī)體是否缺氧取決于各組織接受的氧運(yùn)輸量和氧儲(chǔ)備能否滿足有氧代謝的需要。缺氧的危害與缺氧程度、發(fā)生速度及持續(xù)時(shí)間有關(guān)。 缺氧對(duì)機(jī)體有著巨大的影響。比如對(duì)肝、腎功能的影響。低氧時(shí)首先出現(xiàn)的是代償性心率加速，心搏及心排血量增加，循環(huán)系統(tǒng)以高動(dòng)力狀態(tài)代償氧含量的不足。同時(shí)產(chǎn)生血流再分配，腦及冠狀血管選擇性擴(kuò)張以保障足夠的血供。
嚴(yán)重的打鼾，經(jīng)過醫(yī)學(xué)診斷，患者可能罹患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（英文縮寫OSAHS）。
臨床對(duì)于OSAHS的診斷，目前主要依賴基于夜問多導(dǎo)睡眠監(jiān)測所獲得呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)水平。
但這種檢測手段價(jià)格高、耗時(shí)長、難度大，所以血氧水平是輔助進(jìn)行OSAHS診斷重要的指標(biāo)。
但需要注意的是，血氧水平只是眾多輔助檢測手段之一，金標(biāo)準(zhǔn)仍然是多到睡眠監(jiān)測獲得的數(shù)據(jù)。
對(duì)于臨床部分患者的數(shù)據(jù)回歸分析可見，輕度呼吸暫?；颊叩难跛皆?0%左右，低至84%，嚴(yán)重的患者可達(dá)65%。這個(gè)水平的話，患者真的需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療了。
所幸的是，胖仔的夜間水平均大部分時(shí)間都是正常的，很偶爾才低至89%，雖然應(yīng)該引起重視，但還不至于那么令人擔(dān)心。
（3）適用人群
血氧儀適用的人群包括：
需要進(jìn)行健康監(jiān)測的人群，運(yùn)動(dòng)達(dá)人、睡覺打鼾的人群，肥胖人士，腺體肥大人群，睡眠呼吸暫停、呼吸機(jī)使用者。
（4）選擇血氧儀的一些個(gè)人建議
目前市場上能夠監(jiān)測血氧的設(shè)備有很多，比如手環(huán)，手表，還有疫情期間怎么也買不到的那種指夾式的普通血氧儀都可以進(jìn)行血氧的測試。
但為什么我要買一個(gè)大幾百的血氧儀呢？
這里要先普及一下血氧檢測的方法。
包括手表以及手環(huán)，都是通過設(shè)備緊貼皮膚那側(cè)的一面，用特定波段的低強(qiáng)度紅外光穿過人體組織，人體的皮膚色素、骨骼、靜脈血、動(dòng)脈血等都會(huì)吸收一部分，然后通過反射后的紅光再被設(shè)備接收，然后用算法來進(jìn)行大概的估值，這就是PPG光學(xué)原理的反射式檢測方法。
簡單的畫一下，大概是這個(gè)原理。
由于這個(gè)方法非常簡單，因此受各種環(huán)境的影響，導(dǎo)致這種檢測方法所估算出來的血氧飽和度的數(shù)值不準(zhǔn)確。
向樂普等廠家生產(chǎn)的血氧儀，采用的都是透射式檢測的。
根據(jù)人體內(nèi)透光率較好的部位來看，手指是不二的一個(gè)選擇，因?yàn)槭种副仁滞筇幍拿?xì)血管網(wǎng)絡(luò)更加豐富，可以大幅度提升檢測精度。這也是幾乎所有專業(yè)檢測設(shè)備都選擇手指來進(jìn)行血氧的監(jiān)測。
原理就是，從設(shè)備的一側(cè)發(fā)出紅光，然后設(shè)備的另一側(cè)的光電二極管接收透射過人體的光信號(hào)，然后轉(zhuǎn)換產(chǎn)生電流信號(hào)。從而提取到我們需要的數(shù)據(jù)。
佩戴上是這個(gè)感覺的。
佩戴后肉眼可見紅光從一側(cè)照射出來。
再有另外一個(gè)原因是，之前買的呼吸機(jī)贈(zèng)了一個(gè)樂普的指環(huán)式血氧儀wearo2，用起來感受非常好，所以這次就直接購買了同廠家的產(chǎn)品。
2.關(guān)于樂普
樂普醫(yī)療創(chuàng)立于1999年，是我國最早從事心臟介入醫(yī)療器械用于研發(fā)制造的企業(yè)之一。也是國內(nèi)高端醫(yī)療器械領(lǐng)域可與國外產(chǎn)品形成強(qiáng)有力競爭的少數(shù)企業(yè)之一。20余年來始終專注于全方位服務(wù)心血管病患者，主營業(yè)務(wù)覆蓋醫(yī)療器械、藥品、醫(yī)療服務(wù)及健康管理三大板塊，被國家科技部授予“國家心臟病植介入診療器械及設(shè)備工程技術(shù)研究中心”，全球醫(yī)療器械百強(qiáng)公司，國內(nèi)第二大是指醫(yī)療器械上市企業(yè)。累計(jì)取得1205項(xiàng)專利權(quán)。品牌保證，值得放心。
3.產(chǎn)品使用感受
這次購買的是樂普Wear O2 脈搏血氧儀。
（1）外形
產(chǎn)品大小為成年人一個(gè)指節(jié)的長度，
下圖演示的是我閨女，小手兒可愛吧？
指套很柔軟，實(shí)測戴著睡覺沒有很強(qiáng)的異物感。
但你說適應(yīng)，肯定還得是適應(yīng)一段時(shí)間。那戴著東西肯定和啥都沒戴的感受不一樣。
血氧儀類似一個(gè)戒指，戒面大小相當(dāng)于一個(gè)鴿子蛋吧。
當(dāng)然，這個(gè)要是我戴的話可能只能戴在小拇指了
佩戴后，OLED屏幕顯示一目了然，左邊是血氧飽和度，右邊是心率（手是我姑娘的，我也不知道為啥7歲的孩子心率會(huì)那么高）。
指環(huán)部分為獨(dú)特的環(huán)式硅膠材質(zhì)，佩戴上后會(huì)被內(nèi)側(cè)的兩個(gè)硅膠帶鎖定，但由于整體材質(zhì)柔軟，所以長時(shí)間佩戴也感覺到非常舒適。
（2）產(chǎn)品參數(shù)
屏幕：0.96英寸OLED屏幕
支持自動(dòng)關(guān)機(jī)
血氧飽和度測量范圍：0%-100%
血氧飽和度測量誤差：70%-100& ±2%
血氧飽和度閾值調(diào)節(jié)范圍：80%-95%
脈率測量范圍：30bpm-250bpm
脈率測量誤差：±2bpm或2%（取大者）
脈率閾值調(diào)節(jié)范圍：高：70bpm-250bpm
低：30bpm-70bpm
注冊(cè)證編號(hào)：粵械注準(zhǔn) 20202071597
生產(chǎn)許可證號(hào)：粵食藥監(jiān)械生產(chǎn)許20173045號(hào)
順便我查了一下，有歐盟CE認(rèn)證，二類醫(yī)療器械注冊(cè)，使用可以更放心。
（3）連接手機(jī)的情況
打開手機(jī)app，點(diǎn)擊我的，然后將Wear O2血氧儀開機(jī)，基本上就可以自動(dòng)找到需要綁定的設(shè)備，直接綁定就可以，這個(gè)過程可以說非常便捷，即便是老人也非常容易操作。
而且，在綁定新設(shè)備的界面可以看到，樂普的產(chǎn)品非常的多。
（4）日常使用感受
如果和我一樣，同時(shí)再用樂普的其他產(chǎn)品的話，那么點(diǎn)擊下方中間的【設(shè)備】按鈕，然后點(diǎn)左上角的當(dāng)前設(shè)備來切換就可以。
在設(shè)備設(shè)置里，我們可以對(duì)各項(xiàng)功能來進(jìn)行適合自己實(shí)際情況的設(shè)置。
比如脈率提醒，默認(rèn)是50/min以下，Wear O2 的蜂鳴器就會(huì)不聽的響，但對(duì)于我來說，平時(shí)的靜息心率最低會(huì)在40多，因此開著這個(gè)功能導(dǎo)致我根本沒有辦法睡覺（可想而知這個(gè)報(bào)警功能有多強(qiáng)大，因?yàn)橐话愕脑胍粑宜耸菬o感的）。所以我只能將脈率的閾值降到45/min以下才可以。
針對(duì)于有需要的患者或者老人，還可以設(shè)置居家觀察模式。
（5）遠(yuǎn)程查看
App里可以創(chuàng)建家庭空間以及遠(yuǎn)程查看使用人的健康數(shù)據(jù)，這個(gè)功能非常適合給家里的爸爸媽媽每個(gè)人佩戴一個(gè)，然后隨時(shí)觀察他們的睡眠和健康數(shù)據(jù)。
（6）睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)檢測
肥胖人士（但也可能不止）睡覺的時(shí)候會(huì)打鼾，那么通過佩戴這種帶預(yù)警的血氧儀的話，可以持續(xù)觀察每晚血氧的變化，評(píng)估睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)，既可以在睡覺過程中通過震動(dòng)來暫停打鼾，也可以在起床后進(jìn)行自己前一晚的氧飽和度指數(shù)（ODI）數(shù)據(jù)。
了解自己身體的情況，才能早做應(yīng)對(duì)。
以下是我的真實(shí)數(shù)據(jù)，我的打呼情況雖然非常嚴(yán)重，導(dǎo)致現(xiàn)在我和媳婦兒分房睡，但從睡覺來看，血氧風(fēng)險(xiǎn)并不高。
呼，大喘氣了下。
??這個(gè)是我的真實(shí)數(shù)據(jù)。
（7）心臟監(jiān)測
還可以對(duì)心臟進(jìn)行一個(gè)檢測，如果日常生活出現(xiàn)胸悶，氣短，心慌，Wear O2可以在最短1分鐘內(nèi)快速篩查心律失常的問題，可選擇性即時(shí)就醫(yī)。
就像我，之前就出現(xiàn)過一次房顫，
連接上以后，既可以從血氧儀屏幕上觀察自己的血氧值和心率，也可以從手機(jī)app上通過同步數(shù)據(jù)歷史數(shù)據(jù)。
我的平均血氧含量在97%，最高是98%。
4.來自胖仔的總結(jié)
樂普Wear O2脈搏血氧儀是樂普出品的二類醫(yī)療器械的專業(yè)級(jí)測試設(shè)備，數(shù)據(jù)的檢測水平比市面上的手表和手環(huán)要準(zhǔn)確不少，比普通的血氧儀多了各項(xiàng)閾值的設(shè)置和app連接功能。
如果你和我一樣睡覺愛打鼾，那么我建議你買一個(gè)，當(dāng)然如果你配上樂普的呼吸機(jī)更好，因?yàn)槲椰F(xiàn)在連出差都帶著使用。
如果家里有老人而你又擔(dān)心他們的健康，那么我也建議你購買，因?yàn)樗浅７奖?，而且可以遠(yuǎn)程觀察。
如果你本身已經(jīng)有心血管方面檢測的需求，我也建議你買一個(gè)，作為日常健康檢測。
- 雙十一中老年人的健康好禮推薦1：樂普脈搏血氧儀Wear O2
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