減肥路上的最佳助力——dido TF3S輕體智能手表使用體驗
大家好，這里是石開大叔！關(guān)注我，不錯過數(shù)碼好物！
由于年初生病的原因，大叔體重猛增10斤，所以減肥是今年的大計。但經(jīng)過幾個月加量的鍛煉，感覺效果并不明顯，而且對于自身身體的狀況并沒有一個連續(xù)性的掌握，減肥的路上感覺像是一個沒頭蒼蠅一樣找不到方向。為了更好地監(jiān)測自己一段時間的減肥鍛煉效果，一塊能夠?qū)崟r監(jiān)測身體數(shù)據(jù)的智能手表就非常實用。大叔最近入手了dido TF3S輕體智能手表，不僅能夠監(jiān)測身體數(shù)據(jù)輔助減肥，還能根據(jù)身體狀況有針對性地提供輕體計劃，用了一段時間后感覺非常方便實用，今天就給大家分享一下使用體驗。
一、簡單開箱及外觀
dido TF3S輕體智能手表采用了禮盒式包裝，左右對稱打開，開箱的過程非常有儀式感。
外包裝除了dido的標識外沒有過多裝飾，側(cè)面則標出了靶向脈沖磁灸技術(shù)和高階體脂算法兩個核心黑科技。
打開包裝盒后，內(nèi)部的手表與配件一目了然，不得不說收納有序，手表包裝禮盒的設(shè)計非常用心。
來一張全家福，可以看到，除了手表本身外，還有磁吸充電線、兩條替換表帶、使用說明、連接指南、保修卡及脈沖磁灸使用指南。
關(guān)注一下手表本身，1.39英寸的屏幕大小適中，無論男女老少佩戴都可以。360*360屏幕分辨率配合OLED材質(zhì)的屏幕顯示效果不錯，即使在白天戶外使用也完全不用擔心看不清顯示的問題。
表身右側(cè)有兩個形狀不同的按鈕，可以讓人快速分清兩者的作用，背面則是測量與監(jiān)測身體數(shù)據(jù)的傳感器。
二、使用體驗
使用一段時間后，對表的整體功能很滿意，其實現(xiàn)在智能手表的基礎(chǔ)功能都差不多，使用習慣也趨于同質(zhì)化，今天就給大家分享一下相對于大叔用過的其它智能手表，dido TF3S的一些特殊功能，或者給大叔留下深刻印象的幾點，希望能夠幫助到大家。
?多種運動支持，總能找到適合自己的
加強運動當然是減肥的重要環(huán)節(jié)，但每個人的身體情況不同，適合與喜歡的運動也不一樣，dido TF3S則除了支持跑步、健走、騎行等基礎(chǔ)運外及動感單車、橢圓機、劃船機等室內(nèi)器械外，還支持籃球、足球、羽毛球等球類運動?？梢哉f每個人都能找到適合自己的運動，并且將運動數(shù)據(jù)通過手表記錄下來，每一條記錄都是自己減肥路上的小小成果，看在眼里也可以讓自己有小小的成就感，同時也更有動力堅持下去。
同時，運動記錄的數(shù)據(jù)還可以同步到dido APP中，就拿大叔最喜歡的跑步來說，除了可以顯示最基礎(chǔ)的距離、時間、配速與消耗的卡路里外，還能統(tǒng)計總共的運動時常、次數(shù)及一段時期內(nèi)的統(tǒng)計等，讓自己對一段時間內(nèi)的運動情況做到心中有數(shù)。
?1V1身材管理，減肥需要有針對性
一開始減肥的時候確實很盲目，即使加強了相關(guān)的運動量，也不知道效果到底怎樣，方向是否正確。而作為一款主打減肥的智能手表，dido TF3S適配的APP中特別設(shè)置了體重管理頁面，在這里可以記錄自己的體重、設(shè)置目標體重，根據(jù)具體的運動數(shù)據(jù)分析熱量消耗等情況。并且能夠借助BIA傳感器估算人體內(nèi)的含水量及脂肪含量，從而抬腕點擊即可測量體脂情況、記錄體脂變化。
最為重要的是，為了防止像大叔一樣減肥沒有方向的問題發(fā)生，APP會提供專屬的減脂方案，即使無器械、零基礎(chǔ)的人也可以參加訓練。這樣訓練會更加系統(tǒng)，同時針對性強，而且跟著計劃訓練也會大大提高自覺性。
?增強飽腹感，脈沖磁灸提升減肥效果
減肥的路上，運動是一方面，控制飲食是另一方面。當然，正常吃飯是必要的，但需要避免過量的攝入。而在減脂方案中，每天也會有脈沖磁灸的計劃，這也是dido TF3S智能手表的一項重要功能。
dido TF3S搭載的Pluse-T脈沖磁灸技術(shù)能夠通過微電流靶向刺激人體內(nèi)關(guān)穴，產(chǎn)出內(nèi)源性物質(zhì)，從而減少胃部蠕動、增強飽腹感?？刂坪蔑嬍臣由线m量的運動才能起到良好的減肥效果。
?不止減肥，它還關(guān)注你的身體健康
減肥簡直固然重要，但都重要不過身體健康！dido TF3S除了出眾的運動屬性外，還支持血氧、心率、體溫等健康狀況的監(jiān)測。
近幾年，大家對于血糖與血壓的指標格外關(guān)注，dido TF3S評估血糖與血壓健康趨勢的方式非常簡單，點擊即可測量，而且還能夠支持24小時的全天記錄，可以實時關(guān)注相關(guān)指標情況。dido TF3S還支持體溫測量與監(jiān)控，在外沒有溫度計的情況下，其結(jié)果也很有參考價值。
運動中還可以記錄心率數(shù)據(jù)，dido TF3S支持雙PD心率監(jiān)測，提供異常報警功能，防止在運動中出現(xiàn)意外。
?拋開運動與健康，它也是一個生活小助理
除了強大的運動及健康功能外，dido TF3S在日常生活中也有很多小功能非常實用。比如記步、來電及信息提醒、鬧鐘、搖搖拍照等，而且總體來說手表屏幕操作非常絲滑，操作模式也符合大家日常習慣。它還支持IP67級的防水功能，雨天跑步也不成問題。
此外，休息情況對于減肥與健康其實都至關(guān)重要，dido TF3S還具備睡眠監(jiān)測功能，不僅能能監(jiān)測睡眠質(zhì)量，還能關(guān)注睡眠時的呼吸質(zhì)量，并且在低氧時震動提醒。
總結(jié)
總體來說，作為一款主打輕體的智能運動手表，dido TF3S不僅運動功能強大，而且借助脈沖磁灸等功能可以提供1V1的身材管理方案，使得減肥更有針對性；同時，可以監(jiān)測血氧、心率、體溫等身體指標，增強減肥過程的身體健康狀況，保證安全性。同樣有減肥需求，但又沒有具體減肥方向的盆友們可以重點關(guān)注一下！
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