前言：

隨著人們坐在辦公桌前的時(shí)間漸長(zhǎng)，逐漸意識(shí)到久坐反而不利于工作效率，且長(zhǎng)期久坐對(duì)人體造成的危害已毋庸置疑。長(zhǎng)期久坐下來(lái)必然會(huì)有肩頸僵硬、腰酸背痛、血液循環(huán)不佳、脊椎壓迫等癥狀（這點(diǎn)我就深有感觸），使得注意力不集中，而這些狀況就是身體在提醒你，該起來(lái)站一站或走一走了。也因此坐站交替式辦公開(kāi)始盛行，使用升降桌站式辦公已成為一種可兼顧健康和生產(chǎn)力的工作趨勢(shì)！

升降桌有哪些種類？為什么我選擇電動(dòng)升降桌？

目前在市面上提供有許多帶升降功能的辦公桌，適用于不同的辦公形態(tài)與不同的使用者，它們的優(yōu)勢(shì)也各有不同，我們可以根據(jù)自身需求，尋找最符合自己坐立、站立方案的辦公桌。

對(duì)于長(zhǎng)期受到工作疲勞困擾，或需久坐辦公的工作者來(lái)說(shuō)，想要能夠輕松切換坐站模式的工作型態(tài)，電動(dòng)升降辦公桌肯定是最好的選擇，它的可升降范圍充足，可供不同身高的人群使用，還能將常用的工作高度通過(guò)記憶鍵進(jìn)行儲(chǔ)存設(shè)置，耗電量少，損耗更小，升降時(shí)的音量不大，只需按下按鍵就能調(diào)整，省時(shí)又省力！

為什么我選擇樂(lè)歌電動(dòng)升降桌？

辦公久坐帶給身體的負(fù)擔(dān)確實(shí)不容小覷，所以挑選一臺(tái)適合的電動(dòng)升降桌肯定是成了一件頭等大事。而目前電動(dòng)桌產(chǎn)品眾多，讓人很難下定決心下手購(gòu)買。那么為什么我最終選擇了樂(lè)歌電動(dòng)升降桌E5S呢？而我選擇它的原因主要有以下幾方面。

• 其一，樂(lè)歌是國(guó)內(nèi)人體工學(xué)領(lǐng)域首家上市的公司，掌握智能升降核心技術(shù)，致力于打造創(chuàng)新家居生活與辦公新方式。主營(yíng)產(chǎn)品包括智能升降桌、電動(dòng)升降學(xué)習(xí)桌、電動(dòng)床、智能升降臺(tái)、健身運(yùn)動(dòng)椅等。比如樂(lè)歌旗下的升降桌產(chǎn)品，可謂是坐站交替辦公神器，一鍵自由升降，在辦公的同時(shí)減少久坐對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。
• 其二，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌配備雙電機(jī)，通過(guò)數(shù)控電路實(shí)現(xiàn)協(xié)同工作，其承重大，可最大承重100kg；且升降速度快、穩(wěn)定性也一流。同時(shí)，它配備4檔桌高記憶、童鎖，可遇阻回退。
• 其三，樂(lè)歌E5S的顏色可選性相當(dāng)豐富，桌板及桌腿擁有多種配色可選，可完美契合辦公環(huán)境、家居環(huán)境；適配的桌板尺寸可從1.4x0.8m、1.6x0.8m、1.8x0.8m之間任意選擇，如果你的室內(nèi)空間充足，可以跟我一樣，選擇最大尺寸的1.8x0.8m。反之，則可以選擇小一些的桌板尺寸。

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌開(kāi)箱&組裝：

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌配備2件箱體，一件為桌板，另外一件為桌腿與安裝附件。桌板與桌腿部分防護(hù)非常到位，每一個(gè)部件都有泡沫進(jìn)行有效防護(hù)，快遞運(yùn)輸過(guò)程中也不用擔(dān)心會(huì)有磕碰。

下面就是樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌的全部安裝組件了，包括桌板、桌腿、加強(qiáng)桿、橫梁、控制盒、線材、手控板、安裝螺絲等物品。在安裝配件方面，附送了不同規(guī)格的螺絲以及束線帶。每個(gè)尺寸的螺絲都用編號(hào)進(jìn)行標(biāo)注，方便使用者快速安裝。

簡(jiǎn)單幾步，安裝快速搞定！

安裝步驟一，將連接桿中間的加強(qiáng)桿放進(jìn)去，然后把兩側(cè)的橫梁進(jìn)行固定，全部安裝孔對(duì)齊之后再擰緊螺絲即可。

安裝步驟二，將桌腿立柱倒置，桌腿凸起部分分別對(duì)準(zhǔn)橫梁上對(duì)應(yīng)的孔位并擰緊螺絲。然后將桌腿支架安裝孔對(duì)齊之后再擰緊螺絲。

安裝步驟三，將控制盒安裝在橫梁上，并將手控板安裝在桌面背面一側(cè)。

安裝步驟四，將線材接好，這里我們可以提前規(guī)劃好理線，配合附送的軋帶，將線材美觀的置于桌底。

通過(guò)以上簡(jiǎn)單幾步就可以快速完成安裝，這時(shí)只需將桌子翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)就大功告成了。這里建議兩個(gè)人一起抬桌子是最好的。

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌體驗(yàn)：

安裝完成后，我們來(lái)看一下樂(lè)歌這款電動(dòng)升降桌。桌板部分采用了E0級(jí)別的環(huán)保實(shí)木材質(zhì)，我在通過(guò)空氣質(zhì)量檢測(cè)儀的實(shí)際測(cè)試，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌的桌板甲醛含量超低，相當(dāng)環(huán)保。

桌板的材質(zhì)細(xì)膩光滑，觸摸起來(lái)相當(dāng)舒適。另外，桌板四角也采用圓角設(shè)計(jì)，避免出現(xiàn)意外磕碰情況。

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌的桌腿部分的升級(jí)節(jié)數(shù)有三節(jié)，可在0.62-1.27m之間自由調(diào)節(jié)升降。采用的倒裝結(jié)構(gòu)，相較于正裝結(jié)構(gòu)，它更不易晃動(dòng)，整個(gè)升級(jí)的過(guò)程安靜、平穩(wěn)、迅速。

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌的桌板底部左右側(cè)都預(yù)留了手控板的安裝孔位，這意味著我們可以將它安裝在自己喜好的位置之上，這里我將手控板的位置安裝在桌子右側(cè)。手控板除了常規(guī)的升降按鍵之外，還提供有4檔記憶高度的站姿、坐姿記憶鍵，一鍵即可調(diào)節(jié)至喜好的高度上。M鍵為童鎖鍵可避免孩童誤操作。

并且在手控板底部還配備了USB-A充電接口，支持QC2.0和QC3.0快充協(xié)議，能為手機(jī)平板等設(shè)備充電。

我的桌搭主題主要是以白色為主，木色為輔，所以在升降桌的顏色選購(gòu)時(shí)，我選擇的是木色桌板、白色桌腿。之所以沒(méi)有選擇全白的桌子，是希望桌搭風(fēng)格不至于全白，那樣就太素了，從全白中跳躍出來(lái)，通過(guò)木色桌板的輔助顏色，凸顯白色主題風(fēng)格桌搭。在搭建完桌面環(huán)境后，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌給我的感受即是顏值吸睛、桌面空間大。

我選購(gòu)的1.8x0.8m尺寸，可容納2臺(tái)3.5寸HIFI音箱、27寸5K顯示器，此外留給其他數(shù)碼產(chǎn)品的空間也相當(dāng)足夠，比如USB HUB、磁吸充電板、直播控臺(tái)等等。由于桌子的寬度較于之前使用的桌板要寬的許多，所以也大可不必使用顯示器懸臂支架，空間妥妥地大。

樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌具有雙電機(jī)設(shè)計(jì)，負(fù)重功能會(huì)優(yōu)于單電機(jī)，并在升降時(shí)提供更多的動(dòng)力，同時(shí)因損耗的減少，讓使用年限得以提高。它的支持100kg超大承重，穩(wěn)定性相當(dāng)不錯(cuò)。通過(guò)實(shí)測(cè)，大人+小孩坐在升降桌上升降，穩(wěn)定性也十分靠譜，可見(jiàn)樂(lè)歌電動(dòng)升降桌的整體承重性能是相當(dāng)可靠的。

此外，它在升降時(shí)也是非常穩(wěn)定的，像是平時(shí)我在桌面上放杯水，上升、下降桌面，杯子里的水的水面都沒(méi)有什么波動(dòng)，真的特別地穩(wěn)。

同時(shí)，我也為樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌做了升降噪音測(cè)試，在升降時(shí)的噪音比在50多分貝左右，安靜且不吵。

與傳統(tǒng)的辦公桌相比，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌能適應(yīng)更多不同身高與體型的工作者使用，實(shí)現(xiàn)了坐與站交替的混合辦公模式。在坐立模式下，一般的高度可設(shè)置在73-76CM之間，手肘可輕松自然地垂放在桌面上，非常適合辦公、游戲等狀態(tài)的坐姿。

升降桌改變了久站或久坐的辦公習(xí)慣，可隨使用者需求升降辦公桌，高度調(diào)整靈活。而在站立模式下，一般則可根據(jù)自身身高進(jìn)行調(diào)整，站立辦公能舒緩久坐辦公的疲勞，腿部也可做些輕微的活動(dòng)，通過(guò)腿部肌肉收縮與放松，緩解久坐帶來(lái)的不適。

結(jié)語(yǔ)：

綜合體驗(yàn)之下，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌的整體表現(xiàn)相當(dāng)不錯(cuò)！做工細(xì)致、顏值靚麗?？呻S使用者需求自由升降桌子，升降絲滑，高度調(diào)整靈活，高度記憶與童鎖功能實(shí)用?？梢哉f(shuō)，樂(lè)歌E5S電動(dòng)升降桌做到了升降隨心，坐站由您，智能互動(dòng)，一切為了辦公健康而生，因此對(duì)于這樣一款升降桌，我是十分推薦的！