生活水平提高后，大家都比較重視健康，尤其是經(jīng)歷過(guò)特殊的三年大家更加的重視了。前面的經(jīng)歷告訴我們把身體鍛煉得棒棒的，提高抵抗力，才是王道啊！

不管是前兩年沒(méi)辦法去健身房，還是因?yàn)榇蠹颐β档纳顩](méi)時(shí)間去健身房，家庭健身成為了現(xiàn)代人的不二選擇。尤其是像我們家這樣有孩子，我們倆去健身房不管孩子不現(xiàn)實(shí)，孩子跟著去更不現(xiàn)實(shí)，所以為家庭健身專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的健身器材就成了我們的首選。

比如muxma沐小馬旗下的活力健身凳 Free-fit Bench，簡(jiǎn)直就是把我們幾個(gè)經(jīng)常用的健身項(xiàng)目匯集到一個(gè)健身器材上搬回家了?。〔坏貌徽f(shuō)，這款活力健身凳設(shè)計(jì)的太特別了！

外觀小巧，占據(jù)空間小，設(shè)計(jì)更加家庭化：

之前還以為機(jī)器會(huì)很大還有點(diǎn)忐忑，結(jié)果送家里來(lái)時(shí)，紙箱包的并不是很大。拆開(kāi)后發(fā)現(xiàn)，設(shè)計(jì)的太贊了，對(duì)于健身器材而言，這款健身凳實(shí)在是小巧，設(shè)計(jì)風(fēng)格屬于現(xiàn)代家居比較簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)理念。

占地面積小，高顏值。用了實(shí)木+一體化成型和科技納米皮面料，材質(zhì)上感覺(jué)非常有質(zhì)感，比較好清潔的同時(shí)還不容易被劃傷。而且是那種防滑的，家里有小朋友使用時(shí)也不用擔(dān)心不慎滑動(dòng)怕出危險(xiǎn)的事兒。

用時(shí)直接拉出來(lái)放在寬敞的地方，不用時(shí)直接放在角落里或者陽(yáng)臺(tái)就好。要是家里空間大， 單獨(dú)空置出一個(gè)小小的健身區(qū)域，那就更好了。我就是嫌搬來(lái)搬去麻煩，就直接放在了客廳的一個(gè)地方，反正每天都要用。

超強(qiáng)多樣化的功能性：

健身凳側(cè)面可放置啞鈴，隨取隨用，很方便。凳子不用時(shí)可以當(dāng)做休息的座椅，而凳子的一頭則是可以直接抬起來(lái)“變形”成另一種健身方式的。無(wú)論是我，或者孩子，或孩子爸爸，總能找到適合自己的健身方式。

基礎(chǔ)功能：健身凳

健身凳還可以做很多的運(yùn)動(dòng)，比如上斜俯臥撐、坐姿啞鈴彎舉、負(fù)重上臺(tái)階、坐姿收腹舉腿，這幾項(xiàng)我們家經(jīng)常做到的運(yùn)動(dòng)，還有幾款大家也可以做：雙臂后屈伸、臀推、保加利亞蹲、單臂啞鈴劃船等，一個(gè)健身凳，我們可以借助它做多種動(dòng)作。

1個(gè)核心功能，可以延伸出多種功能：

飛鳥(niǎo)拉力訓(xùn)練系統(tǒng)就是沐小馬活力健身凳核心功能，配合彈力繩使用。我們把拉力繩掛在上面后，直接進(jìn)行水平推胸。

N種探索玩法：還可以自創(chuàng)多種玩法，大家經(jīng)常玩的仰臥起坐、兒童的拳擊球等，還可以利用彈力繩和健身凳的組合進(jìn)行更多的自己需求的身體鍛煉。

創(chuàng)新+易于上手的使用體驗(yàn)：

作為一款家用健身設(shè)備，只有便于上手使用，才能更好地利用這款健身器材，更好的健康運(yùn)動(dòng)。 沐小馬活力健身凳在這方面做得非常好。它的設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單明了，使用者只需要花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間即可了解它整個(gè)的使用流程，也就是說(shuō)，我們無(wú)須專(zhuān)業(yè)的協(xié)助，就能夠在自己的家中隨時(shí)做運(yùn)動(dòng)。

比較便利的就是，這個(gè)健身凳能夠讓家庭成員按照自己的健身目標(biāo)，來(lái)選擇適合自己的健身方案，從而獲得較好的效果。我說(shuō)它性?xún)r(jià)比高，其實(shí)就是有了這張凳子的多功能性，家庭中不需要購(gòu)買(mǎi)多種健身器材，就能夠完成多種動(dòng)作練習(xí)。這樣的設(shè)計(jì)不僅減輕了家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，而且也解決了放置健身器材的空間問(wèn)題。

總結(jié)：

目前我們家里用著，是足夠了。關(guān)鍵花一個(gè)健身器材的銀子，居然可以實(shí)現(xiàn)這么多的健身運(yùn)動(dòng)方式，而且我發(fā)現(xiàn)以前喜歡坐在沙發(fā)上刷手機(jī)都不帶給孩子玩會(huì)兒積木的老公，居然現(xiàn)在和孩子一起在運(yùn)動(dòng)，親子活動(dòng)慢慢的也多了起來(lái)。其實(shí)說(shuō)真的，再好的東西用不上也是白瞎，利用率高、實(shí)用性強(qiáng)，那就是好的家居用品。

5月23號(hào)，沐小馬活力健身凳在小米有品眾籌上市啦，到時(shí)候有入手的小伙伴可以一起來(lái)討論下，創(chuàng)新的玩法，這樣更加利于大家一起變得更健康。