前言：

近幾年來，站立辦公這一概念開始走紅，因?yàn)榫米鴮ι眢w的傷害確實(shí)明顯。身為資深打工人，久坐后腰、肩、頸椎往往都會出現(xiàn)酸痛，作為站立辦公最核心的裝備，升降桌也開始走進(jìn)了辦公室。隨著它的走紅，問題也就隨之來了，比如升降桌真的有必要入手嗎？會不會買了之后就不太用升降功能了？桌面穩(wěn)嗎？近期我入手了樂歌iE3智能電動升降桌，使用半個(gè)月，下面就根據(jù)我的使用體驗(yàn)來回答這三個(gè)問題吧！

開箱及安裝：

樂歌iE3智能電動升降桌分為兩個(gè)部分，一個(gè)是桌板，一個(gè)是桌腿及電機(jī)。

這是桌腿及電機(jī)，非常沉，友情提示高樓無電梯的朋友請不要獨(dú)自搬運(yùn)上樓。

桌腳、支架、桌腿等用料非常扎實(shí)，做工也很精致，邊緣都打磨得足夠圓潤。

配件數(shù)量太多我也懶得全部拍照，說個(gè)我比較喜歡的細(xì)節(jié)：所有配件表面都有數(shù)字貼紙編號，這樣在安裝時(shí)就比較容易理解說明書的安裝順序。

當(dāng)然了，假如不喜歡自己動手的話，也可以填寫這張安裝回執(zhí)單申請師傅上門安裝。

作為一個(gè)折騰黨，我向來是能自己動手就自己動手，整個(gè)安裝過程也還算順利，單人大概半天能裝好，雙人可以快不少。

安裝過程不算復(fù)雜，先將桌腳、支架裝好，然后將轉(zhuǎn)軸裝好，再倒過來裝上桌板，補(bǔ)上控制盒什么的就OK了。

安裝桌板時(shí)要注意桌腿不要裝反了，否則就要返工，很麻煩的。我就是這一步犯了錯(cuò)導(dǎo)致半天才裝好。另外，桌板的螺絲孔位最好使用電動螺絲刀來擰緊，手?jǐn)Q的效率太低了。

這塊桌板確實(shí)厚實(shí)，25mm厚度沒有水分，所以它的份量也著實(shí)不輕。

這根支架中間一定要抽拉到合適寬度，不然螺絲固定不上。

這個(gè)儲物盒我覺得用處不大就沒裝，介意的朋友可不要學(xué)我啊。

這塊磁吸遮線板我非常喜歡，用它擋住桌下走線后美觀了不少。

安裝完畢后，簡單收拾了一下桌子，這下清爽了很多。

體驗(yàn)：

下面是回答前面的三個(gè)提問的時(shí)候了。

升降桌真的有必要入手嗎？

我覺得確實(shí)有這個(gè)必要。但凡你是個(gè)經(jīng)常久坐的打工人，你都應(yīng)該明白上班枯坐一天后，下班時(shí)是多么的腰酸背痛。有升降桌調(diào)節(jié)高度后，可以在站立、坐下兩種狀態(tài)來回調(diào)節(jié)，避免長時(shí)間一個(gè)固定姿勢，對腰、背、肩、頸椎確實(shí)是有好處的。另外，樂歌iE3有個(gè)自動提醒功能，按下A鍵后可以設(shè)置倒計(jì)時(shí)，倒計(jì)時(shí)滿后會發(fā)出提示音，提醒你該起來活動一下或者調(diào)節(jié)一下姿勢了。默認(rèn)倒計(jì)時(shí)為45分鐘，可以通過升降鍵來延長或者減少倒計(jì)時(shí)長。

比如這個(gè)06就是倒計(jì)時(shí)只剩6分鐘的意思，再過6分鐘它將發(fā)出提示音，這樣即使在工作緊張時(shí)也不會忘記每隔一定時(shí)間起來活動一下或者換個(gè)姿勢。

桌面穩(wěn)嗎？穩(wěn)

首先，這個(gè)問題我猜是提問者擔(dān)心桌面在升降時(shí)會有不穩(wěn)，讓桌面上的水杯或者其他小物件傾倒。然而事實(shí)證明，桌面升降時(shí)依然很穩(wěn)。

接下來我將以動圖展示之。

只看這張可能你對它升降時(shí)有多穩(wěn)還沒有足夠的概念，下面我用一個(gè)非常容易傾倒的玩偶來做個(gè)輔助驗(yàn)證。

這個(gè)小玩偶由于平常稍微一碰就倒，倒下次數(shù)太多，腳下的漆都掉了不少，那么把它放在樂歌iE3電動升降桌上隨著桌子一起升降會怎樣呢？假如升降時(shí)桌面不穩(wěn)，那肯定是要倒的。

但是在樂歌iE3升降桌面時(shí)，它都站得穩(wěn)穩(wěn)的，紋絲不動，可見樂歌iE3升降桌面時(shí)桌面有多穩(wěn)。

會不會買了之后就不太用升降功能了？當(dāng)然不會

我猜這個(gè)問題的提問者是懷疑升降桌升降不方便，比如升降太慢，太麻煩，干脆調(diào)節(jié)到一個(gè)合適的高度后長期固定當(dāng)傳統(tǒng)辦公桌用。但根據(jù)我的實(shí)際體驗(yàn)，升降是很方便的，可以一鍵升降到預(yù)設(shè)的高度值，無需多次重復(fù)手動按升降調(diào)節(jié)。

之前的兩張動圖可以看到，我只按了一下數(shù)字1鍵它就自動升高到預(yù)設(shè)的103厘米高度，按下數(shù)字2鍵即可下降到預(yù)設(shè)的75厘米高度，這就是樂歌iE3的高度記憶功能，可以預(yù)設(shè)三個(gè)不同高度對應(yīng)數(shù)字鍵1/2/3，按下任意數(shù)字鍵，自動調(diào)節(jié)為對應(yīng)的預(yù)設(shè)高度，非常方便。

基本上每天我都會用到升降功能，一小時(shí)之內(nèi)至少調(diào)節(jié)一次，反正可以一鍵切換高度，方便得很。

其他：

回答完這三個(gè)問題，順便說下我的一些其他體驗(yàn)感想吧。

這款樂歌iE3升降桌高度范圍是72厘米到117厘米，所以適應(yīng)的身高范圍也挺廣的，我個(gè)人比較喜歡調(diào)到103、110以及75厘米。站立辦公相對于久坐，對于肩、腰、頸椎確實(shí)更為友好。不過我也發(fā)現(xiàn)，升降桌最好再配一個(gè)顯示器支架，這樣可以進(jìn)一步將升降桌的適配身高范圍擴(kuò)大，可以獲得更好的辦公體驗(yàn)。

或者桌子底下可以加個(gè)抽拉式板子放鍵盤。因?yàn)槲疫@臺升降桌的桌面選小了點(diǎn)，只有60厘米寬，鍵盤距離顯示器的距離有些太近了，如果將鍵盤拉遠(yuǎn)呢手肘打字就得懸空，有些吃力。

總結(jié)：

樂歌iE3智能電動升降桌入手使用半個(gè)月以來，給我的印象如下：

用料扎實(shí)，份量十足，做工精致，安裝和操控也比較簡單；

升降平穩(wěn)安靜，支持一鍵切換至三種預(yù)設(shè)高度非常方便；

支持倒計(jì)時(shí)智能提醒切換高度及姿勢；

站立/坐下辦公兩種姿態(tài)輪流切換后，腰、背、肩、頸椎確實(shí)比從前單一姿態(tài)久坐要舒服不少。

總的來說很值得久坐的打工人入手。