前言

面對(duì)生活的壓力，總有一種被生活按在地上摩擦的感覺，許多人不自覺地向自己的健康要時(shí)間：比如哄完孩子11點(diǎn)才開始享受自己的午夜，比如為了多賺錢不得不在下班后再多打一份工，比如忙工作起來需要連續(xù)熬夜。雖然健康的警鐘長(zhǎng)鳴，但是除非身體已經(jīng)顯現(xiàn)出病痛，否則，一忙起來，健康還是最容易被忽略的。于是不少人開始選擇健康智能手表，隨時(shí)隨地監(jiān)測(cè)自己的健康狀況，給自己提個(gè)醒。

最近筆者入手了一件dido E90S健康血壓手表，它不僅能提供24小時(shí)的血壓、心率、血氧等健康監(jiān)測(cè)，還能提供便捷的紅外理療，這是目前的健康手表里不多見的，這個(gè)功能怎么樣？能否成為下一個(gè)熱點(diǎn)呢？

硬件及產(chǎn)品細(xì)節(jié)

說起dido這個(gè)品牌，可能不少人還覺得它小眾，但其實(shí)除了手機(jī)三大廠之外，它的銷量已居第四。手環(huán)（表）的健康監(jiān)測(cè)方面更是早于三大廠，已有10年的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，具備市面上大多數(shù)智能手環(huán)（表）不具備的心電圖、深度心臟健康管理等功能。

拿到手表，可以看到包裝比較樸素合適，黑紅配色的盒子，搭配腰線設(shè)計(jì)，直接拿來送禮也可以。

配件齊全且安裝方便，主要配件有：表盤、表帶、磁吸充電線以及說明書。

表盤的造型整體呈方形，顯得比較陽剛，相比圓形屏幕也更易于操作。屏幕采用分辨率為240*280的1.69英寸TFT顯示屏，屏幕顯示比較細(xì)膩，色彩也比較明快。

屏幕外側(cè)的金屬邊框采用磨砂質(zhì)感，不僅耐磨，也加重了這款手表的陽剛之氣。機(jī)身厚度13mm，相對(duì)于一般的智能手表可能不算輕薄，但是它功能的全面性、續(xù)航能力上都值得點(diǎn)贊。

右側(cè)安排有兩顆實(shí)體按鍵：Home鍵可以幫助我們快速進(jìn)入主菜單、Health鍵則可以快速開啟紅外線理療功能。

表帶也決定著手表的舒適度，這款dido E90S 選用的是親膚TPU材質(zhì)表帶，從頭到尾都有打孔，不僅佩戴舒適，且不懼汗水侵蝕，打理起來也非常方便，用濕布一擦就行。

內(nèi)置的280mAh大容量電池，使得它的續(xù)航能力非常強(qiáng)，連續(xù)使用一個(gè)星期都不用充電，避免電量焦慮。

再來看看它的“核心”：手表背面不僅有位于中央的集中監(jiān)測(cè)區(qū)域，更是在兩邊分布了6枚650nm波長(zhǎng)激光探頭，按下Health鍵，這六枚探頭就會(huì)顯現(xiàn)紅光，進(jìn)行2分鐘的激光治療，長(zhǎng)期使用有效協(xié)助降低血液粘稠。

使用感受

在具體使用方面，這款dido E90S不輸常見的智能手表，同時(shí)還有健康監(jiān)測(cè)、激光理療功能。

手表端主頁面下拉，可以看到電量、網(wǎng)絡(luò)連接、快速設(shè)置、天氣等功能；上劃可以快速查看短信、微信，來電可以顯示還能拒接；右滑、左滑都能快速進(jìn)入監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示。監(jiān)測(cè)結(jié)果包括步數(shù)、心率、睡眠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)模式（共6種）、天氣等等，用戶可以根據(jù)需要自行調(diào)整。短信接收非常迅速，通常都是我已經(jīng)在它上面讀完了短信，我的手機(jī)才顯示有短信進(jìn)來。

按下Home鍵可以直達(dá)它豐富的“內(nèi)心”，血壓、血氧、體溫、天氣、音樂、短信、來電、秒表等等都可以看到，還能一鍵查找手機(jī)。

值得一提的是，它可以進(jìn)行實(shí)時(shí)健康監(jiān)測(cè)，在你佩戴著它的時(shí)候就能自動(dòng)完成，不用專門操作檢測(cè)，過了幾天，在你查看APP端數(shù)據(jù)時(shí)，你會(huì)驚訝于它的貼心全面。無感監(jiān)測(cè)，貼心7*24小時(shí)，這就是dido E90S 帶給你的健康監(jiān)測(cè)！

搭配手機(jī)端的FitCloud Pro APP使用可以實(shí)現(xiàn)更多功能：健康方面，可以非常方便地一屏查看歷史的健康數(shù)據(jù)，包括睡眠、血壓、血氧、心率、體溫等等。

日常功能方面，可以更換表盤、查找手表、久坐提醒、喝水提醒、女生生理期提醒、搖搖拍照等等，功能相當(dāng)豐富。

表盤庫有100多種樣式供選擇。

還能自定義表盤，我就把自己的照片當(dāng)作表盤“自戀”了一把。

這款dido E90S采用進(jìn)口的Realtek8762DW可穿戴芯片，硬件監(jiān)測(cè)的血壓數(shù)據(jù)和平時(shí)我的個(gè)人數(shù)據(jù)基本相當(dāng)，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)可信度高。

忙碌于日?，嵥榈奈覀儯?jīng)常會(huì)忽視了健康，比如我通常就只有體檢前后那幾天能注意一下，改掉壞習(xí)慣，但不出一個(gè)月就全忘記，又恢復(fù)原樣。其實(shí)自己心里是知道健康的重要性的，也知道不能等到身體敲起警鐘再注意，可是道理全都懂，實(shí)際操作起來就不是那么回事了，戴上dido E90S，隨時(shí)隨地監(jiān)測(cè)身體的健康數(shù)據(jù)，了解更多自身的健康信息，幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪谐掷m(xù)調(diào)整自己，形成規(guī)律飲食、運(yùn)動(dòng)、作息。

運(yùn)動(dòng)方面，我特別喜歡它的運(yùn)動(dòng)功能和秒表功能，運(yùn)動(dòng)功能包括了健走、跑步、登山、騎行、橢圓機(jī)、瑜伽等多種運(yùn)動(dòng)模式，自動(dòng)記錄心率、卡路里、步數(shù)等。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，搭配秒表，再來幾個(gè)一分鐘的無氧運(yùn)動(dòng)，感覺自己特別有活力。

它最與眾不同的激光理療使用起來更是方便，據(jù)說能通過激光理療降“三高”。把手表翻過來、表盤向內(nèi)、背部對(duì)準(zhǔn)腕動(dòng)脈，按下手表上的Health鍵，可以一鍵開啟2分鐘的激光理療，手表背部的6顆理療探頭亮起、釋放650納米波長(zhǎng)的紅外線，據(jù)說長(zhǎng)時(shí)間使用能有效提高血紅細(xì)胞活力、增加攜氧能力、協(xié)助降低血液粘稠。 老公每次體檢都會(huì)被提醒血液粘稠、高血壓，但是積習(xí)難改，靠自己注意去改變是不可能了，就給他長(zhǎng)期配戴這塊dido E90S，佩戴3個(gè)月后我會(huì)把去年的體檢數(shù)據(jù)和今年的做對(duì)比，敬請(qǐng)期待！

總結(jié)

試用了近一個(gè)月才動(dòng)筆寫這篇測(cè)評(píng)，懶是一方面，另一方面就是這款dido E90S的功能實(shí)在豐富，好處多到不知從何說起。深度使用后，感覺這款手表無論是從造型上、硬件搭配上還是日常功能的豐富性、健康監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性、理療功能的便捷度上都非常稱心。 監(jiān)測(cè)功能：默默守護(hù)，實(shí)時(shí)提醒保持健康的生活方式；理療功能：2分鐘一次隨時(shí)隨地強(qiáng)身健體。對(duì)于沉湎于生活的瑣碎不能自拔的我們，長(zhǎng)期使用一定能對(duì)健康起到積極作用。

本次測(cè)評(píng)就到這里，歡迎留言討論。