支撐跑鞋也叫穩(wěn)定系跑鞋，通常適合低足弓以及扁平足人群穿著，當(dāng)然還適合正常足弓人群穿著。我個人的感覺是在大訓(xùn)練量的時候，也應(yīng)該穿偏支撐的運動鞋來防止足弓塌陷；還有就是人隨著年紀(jì)的增大，足弓會逐漸塌陷，像我這樣的中年大叔，如果還是大體重的話，也最好穿支撐系的跑鞋。

但以往的支撐系跑鞋特別是旗艦級跑鞋，雖然支撐和緩震能力強(qiáng)悍，但往往鞋子本身的重量會偏大，日常穿起來會顯得有些拖沓和笨重，感覺不是太好。

PARADIGM 6，這雙ALTRA旗艦級支撐型路跑鞋款的出現(xiàn)，或許能改變這個狀況。鞋子的設(shè)計靈感來于兩 屆奧運會選手Kara Goucher，通過她的想法，這款鞋子搭載軟彈兼具的ALTRA EGO? MAX中底技術(shù)，在保持關(guān)鍵支撐的同時，還能帶來靈動的腳感。PARADIGM 6正在拉近“支撐鞋”和“日常訓(xùn)練鞋”之間的界限，改變“魚與熊掌不可得兼”的情況。

開箱：

紅+白的奧創(chuàng)傳統(tǒng)包裝。

我選的是主打的白/綠配色，很好看。

還有其他配色可選：

中底材料是和torin5一樣的EGO max中底；EGO中底我記得Altra第一次用在Escalante初代上的，而EGO max中底，顧名思義，就是妥妥地加強(qiáng)版了。中底前后掌厚度相同，是奧創(chuàng)傳統(tǒng)的“零落差”設(shè)計，能夠幫助我們養(yǎng)成更自然更正確的跑姿。

作為支撐鞋，我們可以看見PARADIGM 6沒有采用常規(guī)的內(nèi)側(cè)材料加大密度的方式來處理。而是用了guiderail科技，從足弓內(nèi)側(cè)開始，中底材料就開始上翻，形成側(cè)墻，一直延伸到了腳跟后側(cè)，來引導(dǎo)雙腳自然落地，以及提高鞋子內(nèi)側(cè)的支撐能力。而且中底材料的表面，還應(yīng)用了不同紋理的設(shè)計，來實現(xiàn)中底內(nèi)外側(cè)不同的力學(xué)性能表現(xiàn)。

鞋子后跟內(nèi)置了港寶，與中底側(cè)墻一起，組成了很穩(wěn)固的保護(hù)系統(tǒng)。

腳弓內(nèi)側(cè)還配置了類似動態(tài)包裹的innovarch技術(shù)，提高可調(diào)整的足弓包裹，使我們的腳更接近自然步態(tài)。

鞋楦的設(shè)計上，依然是奧創(chuàng)獨家的“大鞋頭”footshape設(shè)計，給腳趾更多的自由空間。

鞋面是一體網(wǎng)布材質(zhì)，根據(jù)不同的受力情況，應(yīng)用了不同的鞋面密度，來達(dá)到輕量透氣和包裹支撐兼具的效果。

鞋尖、鞋帶孔這樣受力比較大的地方，除了鞋面密度比較高之外，還有額外的熱貼合材料來進(jìn)行加強(qiáng)。

扁鞋帶和與鞋面材質(zhì)一樣的傳統(tǒng)鞋舌我非常喜歡：扁鞋帶不容易散開，傳統(tǒng)鞋舌擁有比一體鞋舌更大的包容度，就算是高腳背穿起來也能非常舒適。

內(nèi)襯很熟悉，奧創(chuàng)用了很多年了，表現(xiàn)不錯，排濕干爽，還能提高不錯的摩擦力。

鞋底也是奧創(chuàng)傳統(tǒng)，“仿生”花紋設(shè)計。和其他鞋款不同，取消了外底的“內(nèi)凹空間”，我猜是為了提高中底的支撐力而做出的新設(shè)計。

外底紋路很復(fù)雜，能提高各個方向上的抓地力、

鞋墊用了歐索萊材質(zhì)，能提供很好的初段腳感和強(qiáng)悍的排汗能力。

鞋墊下面很有意思，和以往下面的中底布或者緩震材料不同，paradigm6的“中底布”是網(wǎng)眼裝的，下面還有很充分的填充物和走線。這樣的設(shè)計不多見，其中的門道，我一下子還不是非常清楚。還有就是能看見鞋面非常輕薄，透光能力很強(qiáng)、

我穿的是US7（40碼）的鞋子，重量262克，作為一雙旗艦級的支撐跑鞋來說，是很好的重量了。

同碼的普通跑鞋重量也大部分在270克左右。

中底材料硬度在40度左右，前后掌是相同的中底材料。

黑色部分外底57度，綠色部分硬度63度，從硬度上來看，耐磨性不會有什么問題。

鞋子的支撐性非常好，鞋子的自然彎折點在我們腳的跖骨處，符合人體工程學(xué)設(shè)計。

鞋碼很正，鞋內(nèi)長和寬度與Torin5類似（相對Rivera要長半碼），我穿起來正好，很舒服。在拉緊鞋帶后，能感覺到足弓內(nèi)側(cè)鞋面和中底都有額外的支撐，但不至于“頂腳心”。

上腳的第一感覺是軟，觸地非常有彈性。中底的緩沖很容易就能體會到，并且有相當(dāng)?shù)幕仞伭?，軟彈的感覺很舒服。

重點來了，我發(fā)現(xiàn)鞋子內(nèi)側(cè)中底在受到壓力的時候，潰縮表現(xiàn)和外側(cè)完全不同。被壓縮量要小得多，肉眼可見的支撐能力。

急剎車的時候，抓地力不錯，鞋子整體很穩(wěn)，支撐很不錯。

paradigm6的EGO max中底，做到了“軟彈”的腳感和合適的“支撐”并重，腳掌在落地的時候有一定的緩沖和反饋彈力，但又非常的穩(wěn)，中底不會“厚”、“軟”到落地地的時候會“顫動”，不需要用腳踝力量去穩(wěn)定，對我這樣的疏于練習(xí)的菜鳥跑者來說，保護(hù)和緩沖回饋都很到位。在偶爾跑跑快的時候，腳底板既能感覺到不拖沓的彈力加速效果，我的“肉腿”也能輕松駕馭，是一雙很好穿的鞋子。

因為這幾天氣溫只有10度上下，對于鞋子的極限透氣性能只能說“無法探究”了。在我穿鞋子運動的時候，能感覺到腳背冷颼颼的，以至于之后我都穿戶外羊毛襪了……

paradigm6相對于paradigm 4.5的進(jìn)步，我個人感覺是非常明顯的。不但鞋子的支撐能力得到了加強(qiáng)，在保證緩震能力的同時，加強(qiáng)了中底的反饋能力，沒有paradigm 4.5那種略微的拖沓感，變得更加輕便。感覺鞋子的支撐、緩震能力和輕便靈活，做到了和諧統(tǒng)一，這種腳感，我個人很喜歡。

最后，跑不動了，還是凹幾個造型吧……