KICA K2-MINI筋膜槍測評：緩解肌肉酸痛，用它就夠了
自從大學(xué)畢業(yè)后，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛏倭隋憻挼臅r(shí)間，我的體重從110斤，漲到現(xiàn)在接近130斤，尤其是小肚子上的贅肉，讓我看起來更像一個(gè)中年大叔。所以為了能夠減肥，我特意在周末早上去公園跑步，結(jié)果沒想到只跑了2公里，腿已經(jīng)酸痛了好幾天。把這件事和朋友說完之后，他們都推薦我去入手一款筋膜槍，可以有效緩解運(yùn)動后肌肉的酸脹問題，所以我在網(wǎng)上看了很久，最終選擇入手了KICA MINI筋膜槍，選擇它的最主要原因是因?yàn)樗捏w積非常小巧，方便攜帶，外觀設(shè)計(jì)也比較精致。
相信應(yīng)該還有不少人對于筋膜槍不是特別熟悉，所以在介紹這款產(chǎn)品之前，我們先來普及一下筋膜槍的一些知識。筋膜槍，是利用高速電機(jī)來帶動“槍頭”，產(chǎn)生的高頻振動作用于肌肉的深層，達(dá)到減少局部組織張力，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)等作用。筋膜槍可以在我們運(yùn)動時(shí)候使用，也可以作為促進(jìn)肌肉和軟組織恢復(fù)的有效工具，用途還是非常廣泛的。
我入手的這款筋膜槍是來自國產(chǎn)品牌KICA，這是一家專門做運(yùn)動、個(gè)護(hù)以及移動消費(fèi)品方面的廠商。KICA K2-MINI筋膜槍外包裝以潮流為主，正面是產(chǎn)品的外觀圖，左下角有一句是slogan，寫著“口袋里的按摩師”，可以看出這款產(chǎn)品主打小巧、便捷。而背面除了具有廠商信息之外，還注明了每一個(gè)按摩頭，具體按摩的位置和作用，非常細(xì)節(jié)。
我買的是叢林綠配色，顏值真的很“抗打”。打開包裝盒后，可以看到，除了筋膜槍本體之外，還有五個(gè)不同形狀的按摩頭，分別是U型頭、圓柱頭、球頭、面膜按摩頭以及磁性按摩頭，另外還有一本使用說明書、一根黑色的USB-C數(shù)據(jù)線，同時(shí)，官方還貼心地配了一個(gè)收納袋，更方便我們外出攜帶。
KICA K2-MINI筋膜槍外觀設(shè)計(jì)顏值非常高，采用鋁合金機(jī)身，更耐摔，而且它本身就具有非常不錯(cuò)的金屬質(zhì)感，但表面還進(jìn)行了拋光處理，所以手感真的非常不錯(cuò)，而且還不容易沾染指紋。此外，這款產(chǎn)品的重量僅有248g，重量在同類型產(chǎn)品中具有巨大的優(yōu)勢，單手握持基本沒有壓力，長時(shí)間使用也不會覺得手部酸脹。
機(jī)身采用“倒丁”設(shè)計(jì)，開關(guān)以及檔位調(diào)節(jié)集成為綜合鍵，設(shè)置在握把底部，能夠?qū)崿F(xiàn)四檔轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)深層按摩的效果。而按摩頭插拔式的，更換的時(shí)候只需要用力按壓進(jìn)去即可，非常方便。
我們平時(shí)使用的時(shí)候，可以根據(jù)底部圓形指示燈的顏色來判斷檔位，藍(lán)色為1檔（1500轉(zhuǎn)），綠色為2檔（2400轉(zhuǎn)），紅色為3檔（3200轉(zhuǎn)），深綠色為4檔（650檔），大家可以根據(jù)自己承受能力來進(jìn)行調(diào)節(jié)，正常來說，男生設(shè)置為2檔最合適，女生可以使用1檔或者2檔，按壓后會有反饋感，調(diào)節(jié)還是非常靈敏。
KICA K2-MINI筋膜槍一共配有五個(gè)不同形狀的按摩頭，每一個(gè)按摩頭具體的功能都不一樣，我們可以根據(jù)不同的使用場景去更換按摩頭。
比如我最喜歡使用的面膜按摩頭，它可以配合促進(jìn)面膜的吸收，同時(shí)硅膠毛刷的設(shè)計(jì)，也可以配合精油按摩使用，可以促進(jìn)身體對精油的吸收。
而磁性按摩頭，應(yīng)該是對于康復(fù)的人來說，是需要經(jīng)常使用，它是通過產(chǎn)生的磁通量，能夠作用于表皮下五厘米，具有改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等作用，所以對于康復(fù)的人來說，經(jīng)常使用磁性按摩頭，會對于身體有非常大的幫助。
再比如U型頭、圓柱頭以及球頭，則可以按摩經(jīng)絡(luò)、穴位，頸部和按鍵，尤其是長時(shí)間坐辦公室的小伙伴，最近都使用U型頭，它能夠很好地按摩你的頸部。
在實(shí)際體驗(yàn)的時(shí)候，我把KICA K2-MINI筋膜槍檔位調(diào)為2檔，讓我姐進(jìn)行體驗(yàn)，對她來說這個(gè)力度剛剛好。而且使用的時(shí)候你可以聽到會有明顯的震動聲音，但并不是特別明顯，這主要是因?yàn)檫@款產(chǎn)品，采用了深海靜音懸浮減震技術(shù)，能夠有效的隔離震動，所以即使開到3200轉(zhuǎn)最強(qiáng)檔位的時(shí)候，也不會覺得特別吵。而且我測試了一下，如果長時(shí)間按摩，并超過了十分鐘，這款產(chǎn)品會觸發(fā)智能保護(hù)功能，自動停機(jī)，非常具有科學(xué)性。
同時(shí)我姐在使用過程中，它也表達(dá)了對這款產(chǎn)品的使用感受， 她覺得力度可調(diào)，所以能夠在不同的使用場景，自己調(diào)節(jié)長度，其實(shí)它的按摩振動頻率是比較快，所以非常的舒服，而且重量只有240g，對于女生也非常友好，接近半小時(shí)的握持，也不會覺得手特別酸，這一點(diǎn)還是有加分不少。
更關(guān)鍵的是，對于KICA K2-MINI筋膜槍宣傳的“口袋里的按摩師”，它確實(shí)名副其實(shí)。因?yàn)槲覀冇檬占{袋是可以輕松把筋膜槍收起來，而且放在褲袋子里面完全沒有，這樣子，我們外出攜帶的時(shí)候就會非常方便。
最后是這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)，它內(nèi)置的一塊1300mAh，采用直充設(shè)計(jì)，接口是目前主流的USB-C，平時(shí)充手機(jī)的數(shù)據(jù)線也可以兼容，充滿筋膜槍大概需要2.5半小時(shí)的時(shí)間，官方宣稱這款產(chǎn)品可以持續(xù)使用八個(gè)小時(shí)，不過因?yàn)椴荒荛L時(shí)間使用，所以我沒有進(jìn)行深度的測試，但是在不用的狀態(tài)中，它的電量損耗非常慢，我放在家里大概半個(gè)月，電量依舊非常充足，所以它整體的續(xù)航保障會比八個(gè)小時(shí)更長。
一段時(shí)間體驗(yàn)下來，我覺得筋膜槍雖然不是剛需，但確實(shí)是一個(gè)能夠提高生活品質(zhì)的產(chǎn)品。KICA K2-MINI筋膜槍整體的外觀設(shè)計(jì)顏值非常高，而且重量只有248g，體積小，重量輕，外出攜帶非常方便。同時(shí)，它具有四檔轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)，五個(gè)按摩頭，能夠讓我們在不同的場景下自主切換使用狀態(tài)，可用性更強(qiáng)。
不過這款產(chǎn)品我在使用過程中也覺得有明顯缺點(diǎn)，那就是它在調(diào)檔位的時(shí)候，只能按照1234檔位的順序，如果你是直接從1檔調(diào)到3檔，你必須要按壓經(jīng)過二檔，我覺得官方可以將它調(diào)為按壓一次，快速按壓兩次，這樣子的一個(gè)調(diào)節(jié)方式，實(shí)現(xiàn)從1檔直接跳到3檔。
但總的來說，我覺得這款產(chǎn)品也沒有其它可吐槽，確實(shí)是一款值得入手的筋膜槍。
- KICA K2-MINI筋膜槍測評：緩解肌肉酸痛，用它就夠了
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