前言：

在快節(jié)奏的都市生活節(jié)奏下，有多少人從早到晚的三餐都是通過外賣來解決的？無論是沒有時間還是不會做，反正總有理由來逃避。但其實，越是這樣生活節(jié)奏下，越是需要注重飲食健康，一份營養(yǎng)健康的早餐，可以讓我們一天都活力滿滿！

想睡懶覺沒時間？技術(shù)有限做不好？想要成為美食小達(dá)人并不難，一臺趁手的料理工具就能實現(xiàn)！比如我最近入手的大宇破壁機+養(yǎng)生壺套裝，一機雙用，功能豐富：豆?jié){、奶昔、養(yǎng)生粥，果汁、花茶、營養(yǎng)湯，健康美食輕松搞定，加上還有人性化的預(yù)約功能，讓你準(zhǔn)備美味早餐的同時，仍能多睡半小時！

大宇輕養(yǎng)破壁機+養(yǎng)生壺套裝：

大宇這臺破壁機，和其他品牌的機型設(shè)計不太一樣，秉持著為產(chǎn)品做“減法”的理念，以獨立底座的方式，實現(xiàn)了輕養(yǎng)破壁機+養(yǎng)生壺跨界雙杯設(shè)計，只要在底座放上不同的杯體，養(yǎng)生壺or破壁機的功能都能被自動識別出來，豐富了產(chǎn)品功能的同時，還簡化了操作。

破壁機采用了內(nèi)外雙層包裹式設(shè)計，內(nèi)部壺體為高硼硅玻璃的材質(zhì)，相比普通的不銹鋼材質(zhì)，高硼硅玻璃不但顏值更高，而且更易清洗，在包裹上具有專利設(shè)計的外層，雙層隔熱更安全。

輕養(yǎng)破壁機的工作容量為200~600ml，無論是單身菁英還是三口之家的飲食需求，它都可以滿足。底部的四刀頭刀片，在120W永磁直流電機加持下，高速旋轉(zhuǎn)時能更輕松地?fù)羝浦参锏募?xì)胞壁，輕松釋放細(xì)胞內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。

杯蓋是PP材質(zhì)，附帶雙層硅橡膠材質(zhì)密封圈，乍一看好像沒什么太特別的地方？

其實大宇輕養(yǎng)破壁機考慮到了安全問題，如果遇到杯蓋未蓋好的情況時，是無法啟動破壁機的！

再來看養(yǎng)生壺，壺體同樣是高硼硅玻璃材質(zhì)，更通透，顏值更高。最大容量也是600ml，就算是三五好友相約飲茶也足夠了。

為了減輕泡茶時經(jīng)常會遇到的茶屑問題，大宇養(yǎng)生壺同樣設(shè)計了不銹鋼濾網(wǎng)茶漏，這樣就可以進(jìn)行茶、水分離，分茶時不易混入茶末。

一機雙杯，共用底座的，大宇輕養(yǎng)破壁機+養(yǎng)生壺，輕松實現(xiàn)雙“杯”滿足。

當(dāng)不同杯體放置于底座上時，它都可以自動識別，并且自動激活對應(yīng)的功能菜單，以輕養(yǎng)破壁機為例，識別之后會自動激活包括豆?jié){、輔食、五谷漿、營養(yǎng)湯、綿粥、玉米汁、果汁、奶昔等功能，另外還有預(yù)約和清洗功能。

簡單看過機器之后，看看它是怎么承包你的健康美食的吧！

元氣滿滿的一天，從一杯豆?jié){開始：

谷色谷香雜糧粥，營養(yǎng)均衡口感好：

做法很簡單，黃豆50g左右，清水600g，可按實際食用人數(shù)進(jìn)行增減。適量加入紅棗、枸杞等，可以讓豆?jié){更具營養(yǎng)；覺得原味太清淡，也可以加入冰糖來提味。

不同于以前的豆?jié){機，大宇輕養(yǎng)破壁機做豆?jié){時，無需對豆子進(jìn)行泡發(fā)，干豆子就可以直接加入破壁機來做啦，操作更簡單。（友情提醒，紅棗記得去核哦~）

加入清水，蓋好杯蓋，選擇豆?jié){模式，然后，一切交給大宇輕養(yǎng)破壁機就可以了。

只要幾分鐘，一杯暖暖的豆?jié){就做好啦！相比早餐店，自己來做豆?jié){，營養(yǎng)健康又衛(wèi)生，關(guān)鍵還省錢！

值得一提的是，大宇輕養(yǎng)破壁機采用的永磁直流電機功率強勁，這也讓它的粉碎能力更強，就以豆?jié){為例，做完都不用濾渣，倒出來就可以直接喝。

來一碗小米粥，健康有營養(yǎng)：

除了豆?jié){之外，早上來一碗小米粥，也是非常不錯的選擇！

小米又稱粟米、小黃米、黃小米，每100克含胡蘿卜素達(dá)0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食首，且富含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

取小半碗黃米，切忌大力揉搓清洗，倒入大宇輕養(yǎng)破壁機，根據(jù)個人對應(yīng)米粥稀稠的喜好，添加400-600ml清水，最后，選擇綿粥功能。

約25分鐘左右，就可以吃上營養(yǎng)又健康的小米粥啦！

在營養(yǎng)的早餐和多睡半小時之間怎么選，相信很多年輕人都面臨過這個問題吧？大宇輕養(yǎng)破壁機告訴你：全都要！它支持4-12小時的預(yù)約功能，晚上睡覺前預(yù)約好早餐制作時間，做一份營養(yǎng)早餐還是睡個懶覺，再也不用做選擇了！

谷色谷香雜糧粥，營養(yǎng)均衡口感好：

雖然都是粥，但還是得變著花樣來，天天小米粥一樣會吃厭的，時不時的換一下，就會更有食欲。

小米、綠豆、紅豆、薏仁米、糙米、糯米、黑米、玉米仁，多種粗糧組合，相比單純的小米粥營養(yǎng)更全面，而且類似的混合雜糧米，可以直接買到現(xiàn)成的，不用自己每一種都買了再混起來！

根據(jù)個人喜歡，還可以加點紅棗、山楂等，和小米粥不同，雜糧粥建議是吃微甜的，所以做的時候也可以直接放兩塊冰糖。

與小米粥選擇的綿粥模式不同，做雜糧粥的時候，直接選擇五谷漿模式，大宇輕養(yǎng)破壁機會把所有食材全部打碎，更易營養(yǎng)釋放。

成品有點類似米糊，所有的食材全部混合到了一起，因為加入了冰糖，口感微甜，都不用準(zhǔn)備任何佐菜，簡簡單單一碗雜糧粥，就搞定了健康營養(yǎng)的早餐，省時又省力！

香蕉加牛奶，健康下午茶：

一到下午就沒精神？來份下午茶也許就不一樣了！只要一根香蕉、一杯牛奶，大宇輕養(yǎng)破壁機分分鐘就能讓你喝上濃濃的奶昔。

香蕉任意切段，放入大宇輕養(yǎng)破壁機內(nèi)，倒入250ml牛奶，不需要任何其他復(fù)雜的操作。

直接選擇奶昔模式，不用兩分鐘，一杯濃濃的香蕉牛奶就做好了，單手提起，就能輕松倒出來啦~

不額外加糖以及其他添加劑，好喝、營養(yǎng)、健康，不用擔(dān)心身材走樣哦！

水果用喝的，來杯西瓜汁：

應(yīng)該有不少人和我一樣，因為嫌吃水果太麻煩而經(jīng)常拒絕，但如果經(jīng)常不吃水果，容易造成身體所需的維生素之類的營養(yǎng)成分缺失，特別對于小孩子來說，必要的水果攝入有助于生長發(fā)育，所以，對于日常討厭吃水果的，做成果汁讓水果變得更好吃從可能是個不錯的辦法。

使用大宇輕養(yǎng)破壁機來做果汁還有另一個好處——可以做一份混合果汁，一次操作就可以喝到多種水果，例如做西瓜汁的時候，放入幾枚小番茄，既不影響口感，又能豐富營養(yǎng)。

相比榨汁器以及原汁機，破壁機一般可以把食物打碎到平均500微米（0.5毫米）大小的碎粒，而且在工作中，會通過高速旋轉(zhuǎn)的刀片來擊破植物的細(xì)胞壁，釋放細(xì)胞內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，所以相比直接吃水果來得更易吸收營養(yǎng)。

不但能做料理，養(yǎng)生花茶也拿手：

隨著年紀(jì)慢慢上漲，天天快樂水的日子終是一去不復(fù)返了，我自己日常已經(jīng)開始喝茶，各種毛峰、龍井、安吉白茶，喝的比較雜。而LD則更喜歡普洱和花茶。

玫瑰、胎菊、枸杞、山楂、龍眼、干姜，不用拘泥于固定的搭配，可以隨著自己的喜歡任意混合，或者直接買現(xiàn)場的花茶茶包也行，反正怎么方便怎么來。

因為大宇采用了一機雙用的設(shè)計，只要換上養(yǎng)生杯，就能簡單的變身煮茶器了，一套設(shè)備解決多種需求。

不銹鋼濾網(wǎng)茶漏可以方便的實現(xiàn)茶水分離，這樣煮出來的茶水不會混著茶末。

分茶時更不會帶出茶末等，茶水更清澈。

總結(jié)：

炎炎夏日，唯有美食不可辜負(fù)，大宇輕養(yǎng)破壁機+養(yǎng)生杯一機兩用，雙“杯”滿足。

豆?jié){、奶昔、養(yǎng)生粥，果汁、花茶、營養(yǎng)湯，你和美食達(dá)人的差距，也許只是一臺大宇輕養(yǎng)破壁機和養(yǎng)生杯的距離！有興趣的話，趕緊入手，開啟你的美食之旅吧！