43.5元 (券后省200) 爆料人:強(qiáng)子哥 04-14 08:22 購(gòu)買平臺(tái):京東 購(gòu)買店鋪:機(jī)械工業(yè)出版社京東自營(yíng)官方旗艦店 好 評(píng) 率:99% 優(yōu) 惠 券: 滿600減200
社交恐懼癥
越來(lái)越多的人在感受繁華都市生活喧囂與落寞的同時(shí),開(kāi)始對(duì)社會(huì)生活產(chǎn)生心理排斥。本書(shū)以認(rèn)知行為療法為切入點(diǎn),結(jié)合作者多年來(lái)的一線心理咨詢與治療實(shí)踐,由淺入深,較為全面地介紹了社交恐懼癥的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、自測(cè)判斷標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)知障礙、深層心理問(wèn)題以及改變的方法,相信本書(shū)可以幫助你認(rèn)識(shí)自己,并最終成為你自己。