少林正宗易筋經(jīng)
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少林正宗易筋經(jīng)
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這是一套由著名武術(shù)家編寫的易筋經(jīng)叢書，書中文圖結(jié)合，易懂易練，循序漸進(jìn)，非常適合日常習(xí)練與健身。“少林易筋經(jīng)“是中國(guó)功夫界公認(rèn)的、正宗的內(nèi)家氣功，民間修煉者眾多；“岳武穆易筋經(jīng)”由中國(guó)宋代民族英雄岳飛所創(chuàng)，被歷代軍人重視；“張氏易筋經(jīng)”和“甘鳳池易筋經(jīng)”是中國(guó)民間武術(shù)大師所創(chuàng)，這兩位大師行俠仗義，被中國(guó)百姓所敬仰。中國(guó)人一直認(rèn)為身體的強(qiáng)健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修煉易筋經(jīng)是中國(guó)人傳統(tǒng)的健身方式。
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