小習(xí)慣：簡單可行的自我管理法則
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風(fēng)靡日本的習(xí)慣養(yǎng)成術(shù)。
這是一本有關(guān)“習(xí)慣力”的實用類自我提升、職場勵志書，也是在日常生活中，有意地做些小改變的實用指南。在日常生活中，有意地做些小改變的實用指南，改變?nèi)松牟皇谴蟮览?，而是小?xí)慣，日本改變數(shù)萬人真實生活的習(xí)慣養(yǎng)成專家，幫你成就更好的自己。在工作和生活中，我們95%以上的行為都是習(xí)慣性行為。好的習(xí)慣能讓我們對自己的工作和生活有更好的規(guī)劃，能幫助我們擺脫負能量，強化正能量，健康生活，提高效率、行動力，打造良好的人際關(guān)系。
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