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如果你覺得“我好像再也撐不下去了”，請打開這本書。90歲心理醫(yī)生終生不退休的恒子奶奶，寫了一本生活哲思小書《人間值得》，書里都是簡樸的人生感言，讀起來卻醍醐灌頂，因此也被讀者親切的稱為“寶藏奶奶”。

奶奶說：幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為寶貴的經(jīng)驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什么大不了。卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。比較之心人人有，無論看起來多么風光的人，都有自己的煩惱。家庭和諧永遠擺首位，只要堅持這項原則，其他的「過得去」就好。晚上就是要「好好睡覺」，確實會發(fā)生的事，預先準備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過重要的事。

人如何度過一生，才不會辜負生命？面對人生的終極問題，當了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關于工作、愛、人際關系、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。